ગુજરાતીहिंदीEnglishবাংলাमराठीਪੰਜਾਬੀநாடுదేశం
India At 2047Ideas of India
શોધખોળ કરો
લાઈવ ટીવીવીડિયોશૉર્ટ વીડિયોવેબ સ્ટૉરીઝમૂવી સમીક્ષાફોટો ગેલેરીઓપિનિયન
ઉપયોગી
એજ્યૂકેશન લૉન EMI કેલક્યૂલેટર એજ કેલક્યૂલેટર હૉમ લૉન EMI કેલ્ક્યૂલેટર કાર લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પર્સનલ લૉન ઇએમઆઇ કેલ્ક્યૂલેટર પેટ્રોલના ભાવ
હોમફોટો ગેલેરીઆરોગ્યHealth : રાત્રે 19 વાગ્યા પહેલા સુવાની પાડો આદત, થશે આ અનોખા ફાયદા

Health : રાત્રે 19 વાગ્યા પહેલા સુવાની પાડો આદત, થશે આ અનોખા ફાયદા

સ્વસ્થ રહેવા માટે જેટલું ભોજન અને પાણી જરૂરી છે તેટલું જ જરૂરી ઊંઘનું પણ છે. કારણ કે ઉંઘ ન આવવાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે અને તમારા રોજિંદા કામ પર પણ અસર પડે છે.

By : gujarati.abplive.com  | Updated at : 03 Jun 2023 08:46 PM (IST)
સ્વસ્થ રહેવા માટે જેટલું ભોજન અને પાણી જરૂરી છે તેટલું જ જરૂરી ઊંઘનું પણ છે. કારણ કે ઉંઘ ન આવવાથી શરીરમાં અનેક બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે અને તમારા રોજિંદા કામ પર પણ અસર પડે છે.

Sleeping

1/7
image 1
image 1
2/7
image 2
image 2
3/7
image 3
image 3
4/7
image 4
image 4
5/7
image 5
image 5
6/7
image 6
image 6
7/7
image 7
image 7
Published at : 03 Jun 2023 08:46 PM (IST)
Tags :
Sleep Sleeping Health News Sleeping Early

Photo Gallery

View More
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

વોટ્સએપ ચેનલમાં જોડાઓ
ટેલિગ્રામ ચેનલમાં જોડાઓ
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

ગુજરાત
Shakti Cyclone Update: શક્તિ વાવાઝોડું આજે યૂટર્ન લે તેવી શક્યતા, રાજ્યના દરિયાકાંઠામાં એલર્ટ જાહેર
Shakti Cyclone Update: શક્તિ વાવાઝોડું આજે યૂટર્ન લે તેવી શક્યતા, રાજ્યના દરિયાકાંઠામાં એલર્ટ જાહેર
દેશ
IMD Forecast Today: શક્તિ વાવાઝોડાના યૂટર્ન દરમિયાન દેશના આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની ચેતવણી, એલર્ટ જાહેર
IMD Forecast Today: શક્તિ વાવાઝોડાના યૂટર્ન દરમિયાન દેશના આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની ચેતવણી, એલર્ટ જાહેર
દુનિયા
અમેરિકામાં વધુ એક ગુજરાતીની હત્યા, કસ્ટમર બની આવેલા હત્યારાએ રાકેશ પટેલને લમણે ગોળી મારી
અમેરિકામાં વધુ એક ગુજરાતીની હત્યા, કસ્ટમર બની આવેલા હત્યારાએ રાકેશ પટેલને લમણે ગોળી મારી
ક્રિકેટ
મહિલા વર્લ્ડ કપ 2025: ટીમ ઇન્ડિયાએ પાકિસ્તાનને 88 રનથી કચડ્યું; 12-0 નો અણનમ રેકોર્ડ જાળવી રાખ્યો
મહિલા વર્લ્ડ કપ 2025: ટીમ ઇન્ડિયાએ પાકિસ્તાનને 88 રનથી કચડ્યું; 12-0 નો અણનમ રેકોર્ડ જાળવી રાખ્યો
Advertisement

ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર

ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ખુરશીનું જ સન્માન કેમ ?
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ખાડા પૂરો, દિવાળી સુધારો !
Janta Raid at liquor den: વિજાપુર તાલુકામાં દેશીદારૂના અડ્ડા પર જનતા રેડ
Surat News: સુરતમાંથી એસીબીની ટીમે લાંચિયા અધિકારીને રંગેહાથ ઝડપી પાડ્યો
Junagadh News: જૂનાગઢના ગિરનાર પર્વત પર આવેલ મંદિરમાં તોડફોડ, સાધુ-સંતોમાં ભારે આક્રોશ

ટ્રેન્ડિંગ અભિપ્રાય

gujarati.abplive.com
gujarati.abplive.com
Opinion: માંસાહારની તુલનામાં શાકાહાર ભોજન વધારે સારુ કેમ?
Opinion
હેલો ગેસ્ટ
અમારી સાથે જાહેરાત કરોઅમારા વિશેઅભિપ્રાય મોકલોકરિયરઅમારો સંપર્ક કરોપ્રાઈવસી પોલિસી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
ગુજરાત
Shakti Cyclone Update: શક્તિ વાવાઝોડું આજે યૂટર્ન લે તેવી શક્યતા, રાજ્યના દરિયાકાંઠામાં એલર્ટ જાહેર
Shakti Cyclone Update: શક્તિ વાવાઝોડું આજે યૂટર્ન લે તેવી શક્યતા, રાજ્યના દરિયાકાંઠામાં એલર્ટ જાહેર
દેશ
IMD Forecast Today: શક્તિ વાવાઝોડાના યૂટર્ન દરમિયાન દેશના આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની ચેતવણી, એલર્ટ જાહેર
IMD Forecast Today: શક્તિ વાવાઝોડાના યૂટર્ન દરમિયાન દેશના આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની ચેતવણી, એલર્ટ જાહેર
દુનિયા
અમેરિકામાં વધુ એક ગુજરાતીની હત્યા, કસ્ટમર બની આવેલા હત્યારાએ રાકેશ પટેલને લમણે ગોળી મારી
અમેરિકામાં વધુ એક ગુજરાતીની હત્યા, કસ્ટમર બની આવેલા હત્યારાએ રાકેશ પટેલને લમણે ગોળી મારી
ક્રિકેટ
મહિલા વર્લ્ડ કપ 2025: ટીમ ઇન્ડિયાએ પાકિસ્તાનને 88 રનથી કચડ્યું; 12-0 નો અણનમ રેકોર્ડ જાળવી રાખ્યો
મહિલા વર્લ્ડ કપ 2025: ટીમ ઇન્ડિયાએ પાકિસ્તાનને 88 રનથી કચડ્યું; 12-0 નો અણનમ રેકોર્ડ જાળવી રાખ્યો
દેશ
જયપુર SMS હોસ્પિટલના ICU વોર્ડમાં લાગી આગ, છ દર્દીઓના મોત, અન્ય પાંચની હાલત ગંભીર
જયપુર SMS હોસ્પિટલના ICU વોર્ડમાં લાગી આગ, છ દર્દીઓના મોત, અન્ય પાંચની હાલત ગંભીર
ક્રિકેટ
IND A vs AUS A: શ્રેયસ ઐયરની કપ્તાનીમાં ટીમ ઇન્ડિયાએ ઓસ્ટ્રેલિયા ને 2 વિકેટે હરાવી 2-1 થી ODI શ્રેણી જીતી
IND A vs AUS A: શ્રેયસ ઐયરની કપ્તાનીમાં ટીમ ઇન્ડિયાએ ઓસ્ટ્રેલિયા ને 2 વિકેટે હરાવી 2-1 થી ODI શ્રેણી જીતી
ઓટો
ભારતમાં કેટલી છે ડ્રાઈવરલેસ ઓટોની કિંમત? જાણો ક્યા ફીચર્સથી લેસ છે થ્રી-વ્હીલર?
ભારતમાં કેટલી છે ડ્રાઈવરલેસ ઓટોની કિંમત? જાણો ક્યા ફીચર્સથી લેસ છે થ્રી-વ્હીલર?
દુનિયા
‘શાંતિ પ્રસ્તાવ સ્વીકારો નહીં તો બધુ સાફ થઈ જશે...’, ગાઝા પ્લાન પર ટ્રમ્પની ખુલ્લી ધમકી
‘શાંતિ પ્રસ્તાવ સ્વીકારો નહીં તો બધુ સાફ થઈ જશે...’, ગાઝા પ્લાન પર ટ્રમ્પની ખુલ્લી ધમકી
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Mehsana news: મહેસાણાના વિજાપુર તાલુકામાં દેશીદારૂના અડ્ડા પર જનતા રેડ.
Mehsana news: મહેસાણાના વિજાપુર તાલુકામાં દેશીદારૂના અડ્ડા પર જનતા રેડ.
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Cyclone Shakti: કાલ સુધીમાં 'શક્તિ' વાવાઝોડું નબળું પડશેઃ હવામાન વિભાગ
Cyclone Shakti: કાલ સુધીમાં 'શક્તિ' વાવાઝોડું નબળું પડશેઃ હવામાન વિભાગ
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Cyclone Shakti: શક્તિ વાવાઝોડાની શું છે સ્થિતિ અને ગુજરાતમાં કેવી થશે અસર?
Cyclone Shakti: શક્તિ વાવાઝોડાની શું છે સ્થિતિ અને ગુજરાતમાં કેવી થશે અસર?
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Congress on Cyclone Shakti : રાજ્યમાં શક્તિ વાવાઝોડાનું જોખમ વધતા પ્રદેશ કૉંગ્રેસની સરકારને રજૂઆત
Congress on Cyclone Shakti : રાજ્યમાં શક્તિ વાવાઝોડાનું જોખમ વધતા પ્રદેશ કૉંગ્રેસની સરકારને રજૂઆત
અસ્મિતા ન્યૂઝ
Ahmedabad Video: અમદાવાદના નાગરિકોમાં પિત્ઝા ખાવાનો જોવા મળ્યો એક અલગ જ ટ્રેન્ડ
Ahmedabad Video: અમદાવાદના નાગરિકોમાં પિત્ઝા ખાવાનો જોવા મળ્યો એક અલગ જ ટ્રેન્ડ
Embed widget