Tea Addiction: આ રીતે વધુ ચા પીવાની આદત પર કન્ટ્રોલ રાખો, સ્વાસ્થ્ય પર પડી શકે છે ખરાબ અસર

પ્રતિકાત્મક તસવીર (Image: Freepik)

શું તમને પણ ચા પીવી બહુ ગમે છે, પરંતુ તે તમારા માટે સમસ્યા બની ગઈ છે. જો હા, તો તમે પણ ચાની લત ઘટાડી શકો છો.

ચા પ્રેમીઓએ સમજવાની જરૂર છે કે ચા માત્ર નિયંત્રિત માત્રામાં જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.