Parenting tips: વહેલી સવારે ઊઠીને વાંચવું ખરેખર ફાયદાકારક છે કે નહિ, જાણો શું કહે છે એક્સ્પર્ટ

આપણે ઘણીવાર સાંભળીએ છીએ કે, સવારનો સમય અભ્યાસ માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય છે. પરંતુ શું આ ખરેખર સાચું છે? આવો, જાણીએ તેના વિશે..

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

માતાપિતા ઘણીવાર માને છે કે સવારનો સમય અભ્યાસ માટે શ્રેષ્ઠ સમય છે. તેઓ વિચારે છે કે આ સમયે બાળકનું માઇન્ડ ફ્રેશ અને શાંત હોય છે, જેના કારણે તે વધુ સારી રીતે શીખી શકે છે. જો કે, દરેક બાળકની જીવનશૈલી અને શીખવાની ક્ષમતા અલગ-અલગ હોય છે.

સવારે માઇન્ડ ફ્રેશ અને શાંત રહે છે. રાતની સારી ઊંઘ પછી મગજમાં જમા થયેલો બધો થાક દૂર થઈ જાય છે જેનાથી શીખવાની અને સમજવાની ક્ષમતા વધે છે. સવારનો સમય સામાન્ય રીતે શાંત હોય છે, જે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં વધુ મદદગાર સાબિત થાય છે.