Myths Vs Facts: શું ખરેખર મેદસ્વીતા હાર્ટ અટેકનું કારણ બને છે, જાણો માન્યતા કેટલી સાચી

Myths Vs Facts: ઘણીવાર આપણે સ્થૂળતા અને સ્નાયુઓની ગંભીર સમસ્યાઓને અવગણીએ છીએ. પરંતુ તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે તેનાથી હ્રદય રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( freepik)

Source : freepik

Myths Vs Facts:વર્ષોથી, ઘણા સંશોધનોના તારણ આપણે જોતા આવ્યાં છીએ કે, આપણા શરીરમાં ચરબીની વધુ માત્રા આપણને ઘણી બીમારીઓ તરફ ધકેલે છે. આમાં સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ અને હૃદય રોગનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે, આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે સ્નાયુઓમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધવાને કારણે હૃદય રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે.

સ્નાયુઓમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે

જો હાડપિંજરના સ્નાયુઓમાં વધારાની ચરબી વધે છે, તો ઘણા રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. વાસ્તવમાં, આવું એટલા માટે થાય છે કારણ કે તે સ્થૂળતા, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ડાયાબિટીસ જેવા અન્ય મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકોમાં જોવા મળે છે. ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ચરબીને ચામડીની નીચે જોવા મળતી સબક્યુટેનીયસ ચરબી અને આંતરિક અવયવોની આસપાસ જોવા મળતી આંતરડાની ચરબી સાથે ભ્રમિત ન થવું જોઇએ. માંસપેશીઓની અંદર ચરબી જમા થવા લાગે છે. જેના કારણે સ્નાયુઓના કાર્યમાં સમસ્યા થાય છે.

દિલની આ બીમારી અને ફેટથી ભરપૂર માંસપેશી વચ્ચેનું કનેકશન  છે.

1. ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર

ઇન્ટરમસ્ક્યુલર ચરબી ઘટતી ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતા સાથે સંકળાયેલી છે, જે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસનો અગ્રદૂત છે. બદલામાં, ડાયાબિટીસ એ હૃદય રોગ માટેનું એક સુસ્થાપિત જોખમી પરિબળ છે.

2.સોજો

સ્નાયુઓમાં ખૂબ ચરબીનો સંચય નીચા-ગ્રેડના સોજાને  સક્રિય કરી શકે છે. જે એથરોસ્ક્લેરોસિસના પેથોજેનેસિસમાં સામેલ છે. જેનો સરળ શબ્દોમાં અર્થ થાય છે ધમનીઓનું સખત અને સાંકડું થવું.

3. નબળી શારીરિક પ્રવૃત્તિ

અતિશય સ્નાયુ ચરબી નબળા શારીરિક કાર્ય તરફ દોરી શકે છે. જેના કારણે પ્રવૃત્તિનું સ્તર ઘટે છે. વધુમાં, નિષ્ક્રિયતા એ હૃદય રોગ માટેના મુખ્ય જોખમી પરિબળોમાંનું એક છે.

4. ફેટી એસિડ સ્પિલઓવર

ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ચરબી લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત ફેટી એસિડને મુક્ત કરી શકે છે. જે બદલામાં લિપિડ સ્તરમાં વધારો કરે છે અને ધમનીઓમાં પટ્ટિકા બિલ્ડ અપને વધારી દે છે. જેના કારણે હૃદયનું સ્વાસ્થ્ય બગડે છે.

Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે, abp અસ્મિતા  કોઈપણ પ્રકારની ઓળખ, માહિતીની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો