શોધખોળ કરો

Health Tips: શું છાતીમાં બળતરા થવી તે એસિડીટી નહી પરંતુ હાર્ટ એટેકની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

હાર્ટ બર્નને આપણે એસિડીટી માનીને સામાન્ય રીતે અવગણીએ છીએ જો તે હાર્ટ અટેકના સંકેત પણ હોઇ શકે છે.. તાજેતરના ભૂતકાળમાં, આપણે જોયું છે કે, 30 થી 40 વર્ષની વયજૂથના લોકો પણ હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામે છે.

Health Tips: હાર્ટ બર્નને આપણે એસિડીટી માનીને  સામાન્ય રીતે અવગણીએ છીએ જો તે હાર્ટ અટેકના સંકેત પણ હોઇ શકે છે.. તાજેતરના ભૂતકાળમાં, આપણે જોયું છે કે, 30 થી 40 વર્ષની વયજૂથના લોકો પણ હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામે છે. હાલમાં જ વેબ સિરીઝ મિર્ઝાપુર 2માં લલિતનો રોલ કરનાર અભિનેતા બ્રહ્મા મિશ્રાનું પણ હાર્ટ એટેકથી અવસાન થયું.

 ઘણીવાર ઘણા લોકો હાર્ટ એટેકના લક્ષણોને અવગણે છે. તેઓ જેને હાર્ટબર્ન અથવા હાર્ટબર્ન માને છે, તે વાસ્તવમાં હાર્ટ એટેકની નિશાની છે.

હાર્ટ એટેક શું છે

હૃદયરોગનો હુમલો ત્યારે થાય છે, જ્યારે ધમનીમાં અચાનક બ્લોકેજ થાય અને લોહી ગંઠાઈ જવાથી હૃદયના સ્નાયુમાં રક્ત પરિભ્રમણ બંધ થઈ જાય. આ અવરોધ મુખ્યત્વે કોરોનરી ધમનીઓમાં પ્લેકના ધીમે ધીમે સંચયથી શરૂ થાય છે. પ્લેક નસોને સાંકડી કરે છે, જેનાથી લોહીનું પરિભ્રમણ મુશ્કેલ બને છે, જે હાર્ટ એટેક તરફ દોરી શકે છે.

હાર્ટબર્ન શું છે
સામાન્ય ભાષામાં હાર્ટબર્નને આપણે એસિડિટી કહીએ છીએ. તે સ્પાઇસી અને તળેલા  ખોરાકને કારણે અનુભવાય છે,  જો કે કેટલાક કેસમાં તે હાર્ટ અટેકના પણ સંકેત હોય છે. જેમાં હાર્ટ બર્ન સાથે ગભરામણ અને દુખાવો પણ થાય છે.

હાર્ટબર્ન અને હાર્ટ એટેક વચ્ચેનો તફાવત

હાર્ટબર્ન સામાન્ય રીતે ખોરાક ખાધા પછી અને સૂતી વખતે અનુભવાય છે. તેનાથી છાતીમાં બળતરા થાય  જ્યારે  એસિડ ઉપર પહોંચે છે, ત્યારે તે છાતીમાંથી થઈને ગળા અને મોંમાં જાય છે.  ત્યારે અટેકની સ્થિતિ બને છે.એસિડિટી જમ્યા બાદ થાય છે. જ્યારે અટેકનું હાર્ટ બર્ન ગમે તે સમયે થઇ શકે છે.

આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં

જો એસિડિટીની દવા લીધા પછી પણ તમને છાતીમાં બળતરાથી રાહત ન મળતી હોય,  શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શરીરમાં ભારેપણું, બેચેની,  પરસેવો આવવો, ચક્કર આવવી,, ખૂબ થાક લાગવો, આ બઘા  જ હાર્ટ અટેકના સંકેત છે.  જેને આપણે જરા પણ  અવગણવા ન જોઈએ.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરો

હાર્ટ એટેકથી બચવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે તણાવમુક્ત રહેવું. તમે જેટલું કરી શકો તેટલું સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો.નિયમિત એકસરસાઇઝ કરો.  આ સિવાય ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને માદક દ્રવ્યોનું સેવન ન કરો. તમારું વજન નિયંત્રિત કરો અને જો  કોઈ સમસ્યા હોય તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો

Disclaimer: એબીપી ન્યૂઝ આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surendranagar PSI Death Case : PSI પઠાણ સાથે અકસ્માત થયો કે પછી બુટલેગરે કચડ્યા?Salman Khan Threaten Call : ફરી સલમાન ખાનને ધમકી, 'જીવતા રહેવું હોય તો અમારા મંદિરમાં જઈ માફી માંગે'Mehsana Group Clash : મહેસાણામાં બે જૂથ વચ્ચે મારામારી , ગામમાં અજંપાભરી શાંતિAmreli Lion Attack : અમરેલીમાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાતા લોકોમાં રોષ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં  15  નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી,   IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં 15 નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી, IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Railway Jobs: રેલવેમાં બહાર પડી ગૃપ ડીની ભરતીઓ, મળશે તગડો પગાર... વાંચો શું હોવી જોઇએ લાયકાત
Railway Jobs: રેલવેમાં બહાર પડી ગૃપ ડીની ભરતીઓ, મળશે તગડો પગાર... વાંચો શું હોવી જોઇએ લાયકાત
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
Virat Kohli Net Worth: આટલા કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિનો માલિક છે વિરાટ કોહલી, ક્રિકેટ સિવાય અહીંથી કરે છે કમાણી
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
WhatsApp પર આવ્યો નવો સ્કેમ, આ મેસેજથી SBI ગ્રાહકોનું ખાતુ થઇ જાય છે ખાલી, બેન્કે આપ્યું એલર્ટ
Embed widget