શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Health Tips: શું છાતીમાં બળતરા થવી તે એસિડીટી નહી પરંતુ હાર્ટ એટેકની નિશાની પણ હોઈ શકે છે, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

હાર્ટ બર્નને આપણે એસિડીટી માનીને સામાન્ય રીતે અવગણીએ છીએ જો તે હાર્ટ અટેકના સંકેત પણ હોઇ શકે છે.. તાજેતરના ભૂતકાળમાં, આપણે જોયું છે કે, 30 થી 40 વર્ષની વયજૂથના લોકો પણ હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામે છે.

Health Tips: હાર્ટ બર્નને આપણે એસિડીટી માનીને  સામાન્ય રીતે અવગણીએ છીએ જો તે હાર્ટ અટેકના સંકેત પણ હોઇ શકે છે.. તાજેતરના ભૂતકાળમાં, આપણે જોયું છે કે, 30 થી 40 વર્ષની વયજૂથના લોકો પણ હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામે છે. હાલમાં જ વેબ સિરીઝ મિર્ઝાપુર 2માં લલિતનો રોલ કરનાર અભિનેતા બ્રહ્મા મિશ્રાનું પણ હાર્ટ એટેકથી અવસાન થયું.

 ઘણીવાર ઘણા લોકો હાર્ટ એટેકના લક્ષણોને અવગણે છે. તેઓ જેને હાર્ટબર્ન અથવા હાર્ટબર્ન માને છે, તે વાસ્તવમાં હાર્ટ એટેકની નિશાની છે.

હાર્ટ એટેક શું છે

હૃદયરોગનો હુમલો ત્યારે થાય છે, જ્યારે ધમનીમાં અચાનક બ્લોકેજ થાય અને લોહી ગંઠાઈ જવાથી હૃદયના સ્નાયુમાં રક્ત પરિભ્રમણ બંધ થઈ જાય. આ અવરોધ મુખ્યત્વે કોરોનરી ધમનીઓમાં પ્લેકના ધીમે ધીમે સંચયથી શરૂ થાય છે. પ્લેક નસોને સાંકડી કરે છે, જેનાથી લોહીનું પરિભ્રમણ મુશ્કેલ બને છે, જે હાર્ટ એટેક તરફ દોરી શકે છે.

હાર્ટબર્ન શું છે
સામાન્ય ભાષામાં હાર્ટબર્નને આપણે એસિડિટી કહીએ છીએ. તે સ્પાઇસી અને તળેલા  ખોરાકને કારણે અનુભવાય છે,  જો કે કેટલાક કેસમાં તે હાર્ટ અટેકના પણ સંકેત હોય છે. જેમાં હાર્ટ બર્ન સાથે ગભરામણ અને દુખાવો પણ થાય છે.

હાર્ટબર્ન અને હાર્ટ એટેક વચ્ચેનો તફાવત

હાર્ટબર્ન સામાન્ય રીતે ખોરાક ખાધા પછી અને સૂતી વખતે અનુભવાય છે. તેનાથી છાતીમાં બળતરા થાય  જ્યારે  એસિડ ઉપર પહોંચે છે, ત્યારે તે છાતીમાંથી થઈને ગળા અને મોંમાં જાય છે.  ત્યારે અટેકની સ્થિતિ બને છે.એસિડિટી જમ્યા બાદ થાય છે. જ્યારે અટેકનું હાર્ટ બર્ન ગમે તે સમયે થઇ શકે છે.

આ લક્ષણોને અવગણશો નહીં

જો એસિડિટીની દવા લીધા પછી પણ તમને છાતીમાં બળતરાથી રાહત ન મળતી હોય,  શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, શરીરમાં ભારેપણું, બેચેની,  પરસેવો આવવો, ચક્કર આવવી,, ખૂબ થાક લાગવો, આ બઘા  જ હાર્ટ અટેકના સંકેત છે.  જેને આપણે જરા પણ  અવગણવા ન જોઈએ.

જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરો

હાર્ટ એટેકથી બચવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે તણાવમુક્ત રહેવું. તમે જેટલું કરી શકો તેટલું સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવો.નિયમિત એકસરસાઇઝ કરો.  આ સિવાય ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને માદક દ્રવ્યોનું સેવન ન કરો. તમારું વજન નિયંત્રિત કરો અને જો  કોઈ સમસ્યા હોય તો તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો

Disclaimer: એબીપી ન્યૂઝ આ લેખમાં દર્શાવેલ પદ્ધતિઓ, પદ્ધતિઓ અને દાવાઓની પુષ્ટિ કરતું નથી. આને માત્ર સૂચનો તરીકે લો. આવી કોઈપણ સારવાર/દવા/આહારને અનુસરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
પ્રિયંકા ગાંધીની જીતે કરી નાખ્યું એ કામ, જે આઝાદ ભારતના ઇતિહાસમાં આજ સુધી નહોતું થયું!
પ્રિયંકા ગાંધીની જીતે કરી નાખ્યું એ કામ, જે આઝાદ ભારતના ઇતિહાસમાં આજ સુધી નહોતું થયું!
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Amreli Murder Case: જાફરાબાદના વડલી ગામની હત્યા કેસમાં પોલીસે બનેવીની કરી ધરપકડRajkot News: પીઠડીયા ટોલપ્લાઝામાં દોઢ ગણો ટોલ ટેક્ષ વધારો કરાતા વિરોધ...Surat News: સુરતમાં ગોવા ટૂરના સસ્તામાં પેકેજની લાલચમાં મહિલા  સાથે ઠગાઈPraful Pansheriya : શિક્ષણ રાજ્યમંત્રી પ્રફુલ પાનસેરીયાની સ્કૂલ સંચાલકોને ચીમકી

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction 2025: પ્રસિદ્ધ કૃષ્ણા પર થયો રૂપિયાનો વરસાદ,ગુજરાત ટાઈટન્સે આટલા કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL Auction: હરાજીમાં માલામાલ થયો પંત, જુઓ સૌથી વધુ રકમમાં વેચાનારા ખેલાડીઓનું લિસ્ટ
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL 2025 Auction: સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદે ઈશાન કિશન પર લગાવ્યો મોટો દાવ, 11.25 કરોડમાં ખરીદ્યો
પ્રિયંકા ગાંધીની જીતે કરી નાખ્યું એ કામ, જે આઝાદ ભારતના ઇતિહાસમાં આજ સુધી નહોતું થયું!
પ્રિયંકા ગાંધીની જીતે કરી નાખ્યું એ કામ, જે આઝાદ ભારતના ઇતિહાસમાં આજ સુધી નહોતું થયું!
મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણીના પરિણામો બાદ રાજકારણમાંથી નિવૃત્તિ અંગે શરદ પવારનું મોટું નિવેદન, કહ્યું- 'હું અને...'
મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણીના પરિણામો બાદ રાજકારણમાંથી નિવૃત્તિ અંગે શરદ પવારનું મોટું નિવેદન, કહ્યું- 'હું અને...'
Jharkhand CM: આ તારીખે ઝારખંડના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ લેશે હેમંત સોરેન 
Jharkhand CM: આ તારીખે ઝારખંડના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ લેશે હેમંત સોરેન 
IPL Auction 2025 Live: IPL ઈતિહાસનો સૌથી મોંઘો ખેલાડી બન્યો પંત, લખનૌએ તેને 27 કરોડમાં ખરીદ્યો
IPL Auction 2025 Live: IPL ઈતિહાસનો સૌથી મોંઘો ખેલાડી બન્યો પંત, લખનૌએ તેને 27 કરોડમાં ખરીદ્યો
Aadhaar update guidelines: UIDAIએ બદલ્યો નિયમ, આધાર કાર્ડમાં હવે આ રીતે સુધારાશે ખોટું નામ
Aadhaar update guidelines: UIDAIએ બદલ્યો નિયમ, આધાર કાર્ડમાં હવે આ રીતે સુધારાશે ખોટું નામ
Embed widget