શોધખોળ કરો

Right Time To Eat Mango: કેરી ખાવાનો યોગ્ય સમય કર્યો છે, જાણો તેના સેવનની યોગ્ય રીત

પ્રતીકાત્મક તસવીર

1/7
કેરીની સિઝન શરૂ થઇ ગઈ છે. કેરી રસિયા તેની આતુરતાથી રાહ જોતા હોય છે. ઉનાળામાં સવાર બપોર સાંજ દરેક મેનુંમાં કેરી સામેલ હોય છે પરંતુ શું આપ જાણો છો તેનો ખાવાનો યોગ્ય સમય અને રીત (Photo - Pixabay)
કેરીની સિઝન શરૂ થઇ ગઈ છે. કેરી રસિયા તેની આતુરતાથી રાહ જોતા હોય છે. ઉનાળામાં સવાર બપોર સાંજ દરેક મેનુંમાં કેરી સામેલ હોય છે પરંતુ શું આપ જાણો છો તેનો ખાવાનો યોગ્ય સમય અને રીત (Photo - Pixabay)
2/7
જો તમે વધુ કેરી ખાવ છો તો  ઠંડુ દૂધ અવશ્ય પીવો કારણ કે કેરીની તાસીર ગરમ હોય છે. તેથી ઠંડુ દૂધ જો પીવામાં આવે તો નુકસાન નથી થતું. (Photo - Pixabay)
જો તમે વધુ કેરી ખાવ છો તો ઠંડુ દૂધ અવશ્ય પીવો કારણ કે કેરીની તાસીર ગરમ હોય છે. તેથી ઠંડુ દૂધ જો પીવામાં આવે તો નુકસાન નથી થતું. (Photo - Pixabay)
3/7
કેરી હંમેશા ભોજનના 1 કલાક પહેલા કે પછી ખાવી જોઈએ. કારણ કે કેરીમાં કોપર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ જેવા તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, એક સાથે વધુ પોષક તત્વો લેવાને શરીર માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. (Photo - Pixabay)
કેરી હંમેશા ભોજનના 1 કલાક પહેલા કે પછી ખાવી જોઈએ. કારણ કે કેરીમાં કોપર, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ જેવા તત્વો ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, એક સાથે વધુ પોષક તત્વો લેવાને શરીર માટે સારું માનવામાં આવતું નથી. (Photo - Pixabay)
4/7
કસરત કરતા પહેલા કેરીનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરને એનર્જી મળે છે. તે તમારા માટે એનર્જી બૂસ્ટર તરીકે કામ કરી શકે છે. (Photo - Pixabay)
કસરત કરતા પહેલા કેરીનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરને એનર્જી મળે છે. તે તમારા માટે એનર્જી બૂસ્ટર તરીકે કામ કરી શકે છે. (Photo - Pixabay)
5/7
નાસ્તામાં કેરીનો ટુકડો ખાવાથી તમે દિવસભર તાજગી અનુભવશો. (Photo - Pixabay)
નાસ્તામાં કેરીનો ટુકડો ખાવાથી તમે દિવસભર તાજગી અનુભવશો. (Photo - Pixabay)
6/7
મેંગો શેક અથવા અન્ય કોઈ પીણું બનાવતી વખતે તેમાં મીઠી વસ્તુઓ ન નાખો. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. (Photo - Pixabay)
મેંગો શેક અથવા અન્ય કોઈ પીણું બનાવતી વખતે તેમાં મીઠી વસ્તુઓ ન નાખો. તે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. (Photo - Pixabay)
7/7
કેરી ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય બપોરનો છે. કારણ કે કેરીમાં ખૂબ જ કેલેરી હોય છે. તેથી તમને આ બર્ન કરવા માટે પુષ્કળ સમય મળે છે. (Photo - Pixabay)
કેરી ખાવાનો શ્રેષ્ઠ સમય બપોરનો છે. કારણ કે કેરીમાં ખૂબ જ કેલેરી હોય છે. તેથી તમને આ બર્ન કરવા માટે પુષ્કળ સમય મળે છે. (Photo - Pixabay)

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં ભારતે જીત્યો ટોસ, પ્રથમ બેટિંગ કરશે, નીતિશ-હર્ષિત રાણાનું ડેબ્યૂ
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં ભારતે જીત્યો ટોસ, પ્રથમ બેટિંગ કરશે, નીતિશ-હર્ષિત રાણાનું ડેબ્યૂ
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
General Knowledge:  જો કોઈ પોલીસકર્મી પાસેથી પિસ્તોલ છીનવી લેવામાં આવે તો શું મળે છે સજા? આ કલમ હેઠળ નોંધાય છે કેસ
General Knowledge: જો કોઈ પોલીસકર્મી પાસેથી પિસ્તોલ છીનવી લેવામાં આવે તો શું મળે છે સજા? આ કલમ હેઠળ નોંધાય છે કેસ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : જાહેરમાં થૂંક્યા તો પકડાવાનું નક્કીHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઈકો સેન્સિટિવ ઝોન મુદ્દે રાજનીતિ કેમ?Gir Somnath: કોડીનારના ડેપોમાં DAP ખાતરનો 30 ટન જેટલો જથ્થો ટ્રકમાં આવતા ખેડૂતોએ કરી પડાપડીBIG Breaking: ઉત્તર ગુજરાત અને સૌરાષ્ટ્રના ખેડૂતોને સરકારની મોટી ભેટ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
Weather Update: બંગાળની ખાડીમાં ચક્રવાતની ચેતવણી, આ રાજ્યોમાં ભારે વરસાદની આશંકા
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં ભારતે જીત્યો ટોસ, પ્રથમ બેટિંગ કરશે, નીતિશ-હર્ષિત રાણાનું ડેબ્યૂ
IND vs AUS 1st Test Day 1 Live: પર્થ ટેસ્ટમાં ભારતે જીત્યો ટોસ, પ્રથમ બેટિંગ કરશે, નીતિશ-હર્ષિત રાણાનું ડેબ્યૂ
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
Pension: પેન્શનધારકો જલદી કરી લે આ કામ, નહી તો અટકી જશે તમારુ પેન્શન
General Knowledge:  જો કોઈ પોલીસકર્મી પાસેથી પિસ્તોલ છીનવી લેવામાં આવે તો શું મળે છે સજા? આ કલમ હેઠળ નોંધાય છે કેસ
General Knowledge: જો કોઈ પોલીસકર્મી પાસેથી પિસ્તોલ છીનવી લેવામાં આવે તો શું મળે છે સજા? આ કલમ હેઠળ નોંધાય છે કેસ
EPFO: EPFના UAN નંબર માટે સરકારે જાહેર કર્યો નવો આદેશ, એક્ટિવ કરાવવા જરૂરી હશે આ કામ
EPFO: EPFના UAN નંબર માટે સરકારે જાહેર કર્યો નવો આદેશ, એક્ટિવ કરાવવા જરૂરી હશે આ કામ
Supreme Court on Sikhs: શું હવે સરદારો પર જોક્સ નહીં બને? સુપ્રીમ કોર્ટે કહ્યું, આ એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો
Supreme Court on Sikhs: શું હવે સરદારો પર જોક્સ નહીં બને? સુપ્રીમ કોર્ટે કહ્યું, આ એક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ધીરેન્દ્ર શાસ્ત્રીની હિન્દુ જોડો યાત્રા પર અખિલેશ યાદવની પ્રતિક્રિયા, કહ્યું - 'તેમના વિશે...'
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
ત્રીજા વિશ્વ યુદ્ધના ભણકારાઃ રશિયાના હુમલાના જવાબમાં 800000 નાટો સૈનિકો તૈનાત, ગુપ્ત જર્મન દસ્તાવેજમાં થયો ખુલાસો
Embed widget