Fit With Workout: બૉલીવુડની હસીનાઓ પોતાના ફિટ રાખવા કરે છે આ પાંચ કસરતો, તમે પણ કરી જુઓ ટ્રાય.....

અમે તમને એવા પાંચ વર્કઆઉટ્સ વિશે માહિતી આપી રહ્યાં છીએ, જેનાથી બી-ટાઉનની દિવા પોતાનું વેઇટ લૉસ કરીને ટૉન્ડ બૉડી ફિગર બનાવી રહી છે.

તસવીર (સોશ્યલ મીડિયા પરથી....)

Weight Loss Exercise: બૉલીવુડ અભિનેત્રીઓની ફિટનેસનો કોઇ જવાબ નથી મલાઈકા અરોરાથી લઈને શિલ્પા શેટ્ટી સુધી તમામ હીરોઇનો આજકાલ પોતાની ફિટનેસને લઇને ખુબ ચર્ચામાં છે. દરેક પોતાના ટૉન ફિગર અને શેપ માટે હેડલાઈન્સમાં રહે છે. અભિનેત્રીઓ તેમની ફિટનેસ રૂટિન પણ તેમના ફેન્સ સાથે સોશ્યલ મીડિયા દ્વારા શેર કરે છે. આવામાં અમે તમને એવા પાંચ વર્કઆઉટ્સ વિશે માહિતી આપી રહ્યાં છીએ, જેનાથી બી-ટાઉનની દિવા પોતાનું વેઇટ લૉસ કરીને ટૉન્ડ બૉડી ફિગર બનાવી રહી છે. જાણો આ તમામ એક્સરસાઇઝ વિશે......

યોગ - શિલ્પા શેટ્ટીથી લઈને મલાઈકા અરોરા સુધી ફિટ રહેવા માટે પોતાની દિનચર્યામાં ચોક્કસપણે યોગ કરે છે. યોગા મલાઈકા અરોરા અને શિલ્પા શેટ્ટીની ફેવરિટ એક્સરસાઇઝ છે. ફિટ રહેવા માટે શિલ્પા ત્રિકોણાસન કરે છે. જ્યારે મલાઈકા સૂર્ય નમસ્કાર, અષ્ટાંગ વિન્યાસ યોગ કરે છે. અભિનેત્રીઓના કહેવા પ્રમાણે, ફિટ રહેવા માટે તમારે કલાકો સુધી યોગ કરવાની જરૂર નથી. જો તમે માત્ર 10 મિનિટ માટે પણ યોગ કરો છો તો તમે પરિણામ મેળવી શકો છો.