શોધખોળ કરો

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ હૃદય ફેઈલ થવાનું કારણ બની શકે છે

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ હૃદય ફેઈલ થવાનું કારણ બની શકે છે

હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ હૃદય ફેઈલ થવાનું કારણ બની શકે છે

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/5
લોકોની ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી અને બદલાતી ખાણીપીણીની આદતોને કારણે લોકોમાં ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે, જેમાંથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ સૌથી વધુ જોવા મળે છે, જે દર્દીઓમાં આ બંને સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. તેમને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
લોકોની ઝડપથી બદલાતી જીવનશૈલી અને બદલાતી ખાણીપીણીની આદતોને કારણે લોકોમાં ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જોવા મળી રહી છે, જેમાંથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ સૌથી વધુ જોવા મળે છે, જે દર્દીઓમાં આ બંને સમસ્યાઓ જોવા મળે છે. તેમને હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.
2/5
હૃદય ફેઈલ થવું એ ક્લિનિકલ સિન્ડ્રોમ છે, આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરની ચયાપચયની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે રક્ત હૃદયમાં યોગ્ય રીતે વહી શકતું નથી. હૃદયની નિષ્ફળતાના કારણો વિશે વાત કરતા ડૉક્ટરો જણાવે છે કે, “હૃદય ફેઈલના પ્રાથમિક કારણોમાં ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસનો સમાવેશ થાય છે.
હૃદય ફેઈલ થવું એ ક્લિનિકલ સિન્ડ્રોમ છે, આ સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરની ચયાપચયની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે રક્ત હૃદયમાં યોગ્ય રીતે વહી શકતું નથી. હૃદયની નિષ્ફળતાના કારણો વિશે વાત કરતા ડૉક્ટરો જણાવે છે કે, “હૃદય ફેઈલના પ્રાથમિક કારણોમાં ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસનો સમાવેશ થાય છે. "હૃદય ફેઈલના લગભગ ત્રણ-ચતુર્થાંશ દર્દીઓ પહેલેથી જ હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે."
3/5
ડૉક્ટરના જણાવ્યા મુજબ સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોની સરખામણીમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓમાં હાર્ટ ફેલ્યોરનું જોખમ બમણું થઈ જાય છે. “હૃદય ફેઈલના અન્ય કારણોમાં કાર્ડિયોમાયોપથી  (જેમ કે આલ્કોહોલ અને સાયટોટોક્સિક દવાઓ), વાલ્વ્યુલર રોગ અને એરિથમિયાનો સમાવેશ થાય છે. હૃદય ફેઈલના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ તો, તેમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ,  થાક, ઉબકા, ભૂખ ન લાગવી, હૃદયના ધબકારા અચાનક વધી જાય છે.
ડૉક્ટરના જણાવ્યા મુજબ સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોની સરખામણીમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓમાં હાર્ટ ફેલ્યોરનું જોખમ બમણું થઈ જાય છે. “હૃદય ફેઈલના અન્ય કારણોમાં કાર્ડિયોમાયોપથી (જેમ કે આલ્કોહોલ અને સાયટોટોક્સિક દવાઓ), વાલ્વ્યુલર રોગ અને એરિથમિયાનો સમાવેશ થાય છે. હૃદય ફેઈલના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ તો, તેમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ, થાક, ઉબકા, ભૂખ ન લાગવી, હૃદયના ધબકારા અચાનક વધી જાય છે.
4/5
“તમારા ખોરાકમાં મીઠાનું સેવન ઓછું કરો. જો શક્ય હોય તો, રાંધેલા, કાચા, પેકેજ્ડ અને નોન-પેકેજ ખોરાકમાંથી દરરોજ 5 ગ્રામ કરતાં ઓછું મીઠું લેવું. દરરોજ પ્રવાહીનું સેવન 1.5-2 લિટર સુધી મર્યાદિત કરો. વજન ઘટાડવા પર કામ કરો. આ સાથે અઠવાડિયામાં 3-4 દિવસ તમારી જીવનશૈલીમાં ઓછામાં ઓછી 20 મિનિટની કસરતનો સમાવેશ કરો. ધૂમ્રપાન છોડવા ઉપરાંત, આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો અને તણાવ પણ ઓછો કરો.
“તમારા ખોરાકમાં મીઠાનું સેવન ઓછું કરો. જો શક્ય હોય તો, રાંધેલા, કાચા, પેકેજ્ડ અને નોન-પેકેજ ખોરાકમાંથી દરરોજ 5 ગ્રામ કરતાં ઓછું મીઠું લેવું. દરરોજ પ્રવાહીનું સેવન 1.5-2 લિટર સુધી મર્યાદિત કરો. વજન ઘટાડવા પર કામ કરો. આ સાથે અઠવાડિયામાં 3-4 દિવસ તમારી જીવનશૈલીમાં ઓછામાં ઓછી 20 મિનિટની કસરતનો સમાવેશ કરો. ધૂમ્રપાન છોડવા ઉપરાંત, આલ્કોહોલનું સેવન મર્યાદિત કરો અને તણાવ પણ ઓછો કરો.
5/5
ડૉક્ટરના જણાવ્યા મુજબ આ ફેરફારો માત્ર જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરશે નહીં પરંતુ તમને હૃદય ફેઈલના જોખમથી પણ બચાવશે. સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોની સરખામણીમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા દર્દીઓમાં હૃદય ફેઈલનું જોખમ બમણું થઈ જાય છે.
ડૉક્ટરના જણાવ્યા મુજબ આ ફેરફારો માત્ર જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરશે નહીં પરંતુ તમને હૃદય ફેઈલના જોખમથી પણ બચાવશે. સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોની સરખામણીમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા દર્દીઓમાં હૃદય ફેઈલનું જોખમ બમણું થઈ જાય છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
Pushpa 2 The Rule Trailer:  'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Pushpa 2 The Rule Trailer: 'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ટપોરીઓ બનશે ડૉક્ટર?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : રોડ પર યમરાજSurat News: કતારગામમાં નજીવી બાબતે ખેલાયો ખૂની ખેલ,  પીક-અપ વાનચાલકે 150 મીટર ઢસડતાં આધેડનું મોત..Vadodara BJP: વડોદરા ભાજપમાં નવો વિખવાદ! ભાજપના બે ધારાસભ્યો આમને - સામને

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
મણિપુરમાં શાંતિ સ્થાપવામાં CM નિષ્ફળ..., NPPએ BJP સરકારમાંથી પરત લીધુ સમર્થન, ગૃહમંત્રી શાહની હાઈલેવલ બેઠક
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
'VPN હરામ છે', પાકિસ્તાનમાં ફતવો જારી, જાણો પાડોશી દેશમાં ઈન્ટરનેટને લઈને કેમ મચ્યો છે હંગામો?
Pushpa 2 The Rule Trailer:  'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Pushpa 2 The Rule Trailer: 'પુષ્પા 2'નું ધમાકેદાર ટ્રેલર લોન્ચ થયું, જબરદસ્ત સ્વેગમાં જોવા મળ્યો અલ્લુ અર્જુન
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Health Tips: શું તમને પાણી પીધા બાદ પણ તરસ લાગે છે? ક્યાંક આ કોઈ ગંભીર બીમારીનો સંકેત તો નથી ને
Gold Price:  7 દિવસમાં સોનું 3710 રૂપિયા સસ્તું થયું, હવે સામાન્ય માણસ આટલા રૂપિયામાં ખરીદી શકશે 10 ગ્રામ
Gold Price: 7 દિવસમાં સોનું 3710 રૂપિયા સસ્તું થયું, હવે સામાન્ય માણસ આટલા રૂપિયામાં ખરીદી શકશે 10 ગ્રામ
દિલ્હીમાં આમ આદમી પાર્ટીને લાગ્યો મોટો ઝટકો, આ નેતાએ મંત્રી પદ પરથી આપ્યું રાજીનામું 
દિલ્હીમાં આમ આદમી પાર્ટીને લાગ્યો મોટો ઝટકો, આ નેતાએ મંત્રી પદ પરથી આપ્યું રાજીનામું 
Violence: મણિપુર ફરી સળગ્યું, સ્થિતિ વણસતાં કેન્દ્ર સરકાર એક્શનમાં, ડીજી CRPF મણિપુર જવા રવાના
Violence: મણિપુર ફરી સળગ્યું, સ્થિતિ વણસતાં કેન્દ્ર સરકાર એક્શનમાં, ડીજી CRPF મણિપુર જવા રવાના
INDIAN RAILWAYS: રેલ્વેમાં TTE કેવી રીતે બની શકાય? પાસ કરવી પડશે આ પરીક્ષા,આ રીતે કરો તૈયારી
INDIAN RAILWAYS: રેલ્વેમાં TTE કેવી રીતે બની શકાય? પાસ કરવી પડશે આ પરીક્ષા,આ રીતે કરો તૈયારી
Embed widget