શોધખોળ કરો

બટાકાની છાલ કેન્સર અને હાર્ટ એટેક જેવી જીવલેણ બીમારીઓથી બચાવી શકે છે, ફાયદા જાણીને તમને આશ્ચર્ય થશે

બટાકાની છાલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમનામાં રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા હોય છે. બટાકાની છાલ ત્વચા અને વાળ તેમજ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આમાં કેન્સર નિવારણ ગુણધર્મો પણ જોવા મળે છે.

બટાકાની છાલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમનામાં રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા હોય છે. બટાકાની છાલ ત્વચા અને વાળ તેમજ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. આમાં કેન્સર નિવારણ ગુણધર્મો પણ જોવા મળે છે.

આમાં કેન્સર નિવારણ ગુણધર્મો પણ જોવા મળે છે.

1/6
માત્ર બટાકા જ નહીં, તેની છાલ પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તંદુરસ્ત ત્વચા અને વાળને જાળવવાની ગુણવત્તા તેમનામાં જોવા મળે છે. આનાથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. આ છાલ (Potato Peels Health Benefits) માં રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા હોય છે. બટાકાની છાલ (Potato Peels) ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને સોડિયમની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. તો જો તમે પણ આ છાલને ફેંકી દો તો પહેલા જાણો તેના ફાયદા.
માત્ર બટાકા જ નહીં, તેની છાલ પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તંદુરસ્ત ત્વચા અને વાળને જાળવવાની ગુણવત્તા તેમનામાં જોવા મળે છે. આનાથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. આ છાલ (Potato Peels Health Benefits) માં રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા હોય છે. બટાકાની છાલ (Potato Peels) ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને સોડિયમની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે. તો જો તમે પણ આ છાલને ફેંકી દો તો પહેલા જાણો તેના ફાયદા.
2/6
બટાકાની છાલ (Potato Peels) ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટીઝ અને ફિનોલિક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ત્વચામાંથી અંધારપટ દૂર કરવામાં અને તેને ચમકદાર બનાવવામાં મદદરૂપ છે. આ છાલનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા પરના ડાઘ અને ડાઘ હળવા થવા લાગે છે.
બટાકાની છાલ (Potato Peels) ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. એન્ટીબેક્ટેરિયલ પ્રોપર્ટીઝ અને ફિનોલિક એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ત્વચામાંથી અંધારપટ દૂર કરવામાં અને તેને ચમકદાર બનાવવામાં મદદરૂપ છે. આ છાલનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચા પરના ડાઘ અને ડાઘ હળવા થવા લાગે છે.
3/6
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ પણ હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરીને રોગોને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પણ ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે. તેમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ પણ હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરીને રોગોને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે.
4/6
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, કોપર અને ઝિંક પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આ બધા હાડકાની ઘનતામાં સુધારો કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી હાડકા મજબૂત બને છે. જો મહિલાઓ આનું નિયમિત સેવન કરે તો ઓસ્ટીયોપોરોસીસનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, કોપર અને ઝિંક પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. આ બધા હાડકાની ઘનતામાં સુધારો કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી હાડકા મજબૂત બને છે. જો મહિલાઓ આનું નિયમિત સેવન કરે તો ઓસ્ટીયોપોરોસીસનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
5/6
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં ફાયટોકેમિકલ્સ જોવા મળે છે, જે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આમાં ક્લોરોજેનિક એસિડ જોવા મળે છે જે કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. તેથી, બટાકાની છાલ (Potato Peels) ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં ફાયટોકેમિકલ્સ જોવા મળે છે, જે એન્ટીઓક્સીડેન્ટ તરીકે કામ કરે છે. આમાં ક્લોરોજેનિક એસિડ જોવા મળે છે જે કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. તેથી, બટાકાની છાલ (Potato Peels) ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
6/6
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં પોટેશિયમ વધુ માત્રામાં હોય છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. આ છાલનું દૈનિક સેવન હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. આનાથી હૃદય રોગથી બચી શકાય છે.
બટાકાની છાલ (Potato Peels)માં પોટેશિયમ વધુ માત્રામાં હોય છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. આ છાલનું દૈનિક સેવન હૃદયરોગના હુમલાના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે. આનાથી હૃદય રોગથી બચી શકાય છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Bhavnagar Farmer: ભાવનગરમાં ખેડૂતોને 'લોલીપોપ', ખેડૂતો ખુલ્લા બજારમાં ઓછા ભાવે મગફળી વેચવા માટે બન્યા મજબૂરHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઓપરેશન ખનન માફિયાHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઓપરેશન મની માફિયાMICA student killing: અમદાવાદમાં MICA વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં પોલીસે આરોપી સાથે ઘટનાનું કર્યું રિકન્સ્ટ્રક્શન

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Reliance And Disney: રિલાયન્સ અને ડિઝની વચ્ચે મર્જરની પ્રક્રિયા પૂર્ણ, નીતા અંબાણી હશે સંયુક્ત સાહસના ચેરપર્સન
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
Bopal Murder Case Reconstruction: વિદ્યાર્થી હત્યા કેસમાં ઘટનાનું રિકન્સ્ટ્રક્શન, આરોપી વિરેન્દ્રસિંહને લઇને પહોંચી હતી પોલીસ
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
AAPએ દિલ્હી મેયરની ચૂંટણી જીતી, મહેશ ખીંચીએ BJPના કિશન લાલને હરાવ્યા
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
Ahmedabad: હત્યારા પોલીસકર્મીને પંજાબ ભગાડવામાં પોલીસકર્મીએ જ કરી હતી મદદ, બે ગાડી બદલી થયો હતો ફરાર
General Knowledge: આંખના પલકારામાં તબાહી મચાવી શકે છે વિશ્વ આ નેતાઓ, જેમની પાસે છે પરમાણુ શસ્ત્રોનો કંટ્રોલ
General Knowledge: આંખના પલકારામાં તબાહી મચાવી શકે છે વિશ્વ આ નેતાઓ, જેમની પાસે છે પરમાણુ શસ્ત્રોનો કંટ્રોલ
Sarfaraz Khan:  ભારતને લાગ્યો મોટો આંચકો! પર્થમાં ટ્રેનિંગ સેશન દરમિયાન ઘાયલ થયો સરફરાઝ ખાન
Sarfaraz Khan: ભારતને લાગ્યો મોટો આંચકો! પર્થમાં ટ્રેનિંગ સેશન દરમિયાન ઘાયલ થયો સરફરાઝ ખાન
Shani Margi 2024: ભિખારી બનાવી દેશે આ ગ્રહ, તેને હળવાશથી ન લો,શનિવારે બદલી રહ્યો છે ચાલ
Shani Margi 2024: ભિખારી બનાવી દેશે આ ગ્રહ, તેને હળવાશથી ન લો,શનિવારે બદલી રહ્યો છે ચાલ
Health Tips: 21 દિવસ સતત ખાલી પેટે પીવો પાણી, અનેક બીમારીઓ સામે મળશે રક્ષણ
Health Tips: 21 દિવસ સતત ખાલી પેટે પીવો પાણી, અનેક બીમારીઓ સામે મળશે રક્ષણ
Embed widget