શોધખોળ કરો
ઝડપથી વૃદ્ધ ન થવુ હોય તો રુટીનમાં સામેલ કરો આ 5 આસન, લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાશો
ઝડપથી વૃદ્ધ ન થવુ હોય તો રુટીનમાં સામેલ કરો આ 5 આસન, લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાશો
પ્રતિકાત્મક તસવીર
1/6
સમય પહેલાં વૃદ્ધ થવું કોઈને પસંદ નથી, પરંતુ આજની ખરાબ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને અનુસરીને લોકો તેમની ઉંમર કરતાં વધુ વૃદ્ધ દેખાવા લાગ્યા છે. તમે વૃદ્ધત્વને રોકવા અને વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયાને ધીમી કરવા માટે કેટલાક આસનોનો અભ્યાસ કરી શકો છો.
2/6
કેટલાક આસનોનો નિયમિત અભ્યાસ કરવાથી વૃદ્ધત્વની પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે, જેનાથી વ્યક્તિ લાંબા સમય સુધી સુંદર અને યુવાન દેખાય છે.
Published at : 04 May 2024 07:28 PM (IST)
આગળ જુઓ
ટોપ સ્ટોરી
દેશ
'ગેરકાયદે ખનન પર્યાવરણ જ નહીં, ભવિષ્યની પેઢી માટે ગંભીર ખતરો', અરવલ્લી પર્વતમાળાને લઈ સુપ્રીમ કોર્ટેની ટિપ્પણી
ક્રિકેટ
ભારતમાં મેચ રમવી છે કે નહીં? ICC એ બાંગ્લાદેશને આપ્યું અલ્ટીમેટમ, 24 કલાકમાં જવાબ નહીં મળે તો....
ગુજરાત
કૃષિ પેકેજ: કમોસમી વરસાદથી અસરગ્રસ્ત 32 લાખથી વધુ ખેડૂતોને ₹9,466 કરોડથી વધુની સહાય ચૂકવાઈ
રાજકોટ
"નરેશભાઈના વિશ્વાસને ડગવા નહીં દઉં": અધ્યક્ષ બનતા જ અનાર પટેલે શું કહ્યું? લેઉવા પટેલ સમાજ માટે ખાસ સંદેશ
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
