Health Tips: કાકડી છે અદભૂત ગુણોથી ભરપૂર, વજન ઉતારવાની સાથે સ્કિનને કરે છે ગ્લોઈંગ

1

કાકડી પાણીનો ભરપૂર સ્ત્રોત છે. જે શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. કાકડી વિટામિન્સ, મીનરલ્સથી ભરપૂર હોવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપકારક છે. તે કેલેરીને પણ ઓછી કરે છે.જેના કારણે વજન પણ ઉતરે છે.

કાકડીમાં વિટામીન્સ, મેગેનેશ્યિમ, પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. કાકડીમાં ભરપૂર પાણી હોવાથી તે શરીરને હાઇડ્રેઇટ રાખે છે. વજન ઘટાડવું, બ્લડપ્રેશર, ત્વચાની કાંતિ માટે કાકડી હિતકારી છે.