પીળા દાંતથી કંટાળી ગયા છો? આ 8 ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી મોતી જેવા દાંત થઈ જશે!

સરળ ઘટકોથી કુદરતી રીતે દૂર કરો ડાઘ અને સુધારો મૌખિક સ્વચ્છતા.

દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ અને ચમકતું સ્મિત મેળવવા માંગે છે. જો તમે પણ તમારા દાંતને કુદરતી રીતે સફેદ કરવા માંગો છો, તો અહીં 8 સરળ અને અસરકારક ઘરેલું ઉપાયો જણાવવામાં આવ્યા છે. આ પદ્ધતિઓ તમારા દાંત પરના ડાઘ દૂર કરવામાં, મૌખિક સ્વચ્છતા સુધારવામાં અને કઠોર રસાયણો કે ખર્ચાળ સારવાર વિના દાંતની સફેદી વધારવામાં મદદરૂપ થશે.

1. નારંગીની છાલને ઘસવું: નારંગીની છાલ કુદરતી રીતે દાંતને સફેદ કરી શકે છે અને તેના પરના ડાઘને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. નારંગીની છાલના અંદરના ભાગમાં ડી-લિમોનીન નામનું તત્વ હોય છે, જે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. સારા પરિણામો માટે દરરોજ થોડી મિનિટો સુધી તમારા દાંત પર નારંગીની છાલને હળવા હાથે ઘસો.

2. નાળિયેર તેલ સાથે તેલ ખેંચવું: આ એક પ્રાચીન આયુર્વેદિક તકનીક છે જે મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. લગભગ 10-15 મિનિટ માટે તમારા મોઢામાં નાળિયેર તેલને ફેરવો (સ્વિશ કરો). તે બેક્ટેરિયાને દૂર કરવામાં, પ્લેક ઘટાડવામાં અને તમારા દાંતને સફેદ બનાવવામાં મદદ કરશે.