શોધખોળ કરો

Alert: આ ફૂડનું સેવન કરતા પહેલા સાવધાન,દારૂથી પણ છે ખતરનાક છે, જીવલેણ કેન્સરનું વધે છે જોખમ

આજે અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના સેવનથી દારૂ કરતાં પણ વધુ નુકસાન થાય છે. એટલા માટે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર તેને ખાવાનું ટાળવા કહે છે.

Health Alert:આજે અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના સેવનથી દારૂ કરતાં પણ વધુ નુકસાન થાય છે. એટલા માટે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર તેને ખાવાનું ટાળવા કહે છે.

આપણે ઘણી વાર ઘરમાં આપણી આસપાસ સાંભળતા હોઈએ છીએ કે આલ્કોહોલ શરીર માટે સારું નથી. જે લોકો તેને પીવે છે તે બીમારીનો શિકાર બને છે. તેથી, હંમેશા દારૂથી અંતર જાળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ આજે અમે તમને એવી  ફૂડ આઇટમ વિશે જણાવવા જઇ રહ્યાં છીએ જેના ગેરફાયદા કે નુકસાન જાણી આપ ચોંકી જશો.

આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડતી વસ્તુઓ

સોડિયમ

સોડિયમ શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. વધુ પડતા સોડિયમનું સેવન કરવાથી બીપી અને હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ થાય છે. એટલું જ નહીં, વધુ પડતું સોડિયમ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. ટેબલ મીઠું: સફેદ મીઠામાં સોડિયમનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. તેથી મીઠું ઓછું ખાવું જોઈએ. કારણ કે તેના સેવનથી  દિવસેને દિવસે હાડકા ઓગળવા લાગે છે.

રિફાઇન્ડ સુગર

બજારમાં ઉપલબ્ધ મીઠી વસ્તુઓ જેમ કે સોડા, કેન્ડી, પેસ્ટ્રી અને કેકમાં શુદ્ધ ખાંડ હોય છે. આ ખાવાથી અચાનક વજન વધી જાય છે. જેના કારણે ફેટી લીવરની સમસ્યા શરૂ થાય છે. તેથી, ઓછામાં ઓછી ખાંડ ખાવાનો પ્રયાસ કરો. આવી ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી.                                                                                         

પ્રોસેસ્ડ માંસ

પ્રોસેસ્ડ મીટમાં સોડિયમ અને નાઈટ્રેટ વધુ હોય છે. અને આ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. તેનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી શરીરમાં અનેક ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.

કોલ્ડ ડ્રિન્ક

આજકાલ લોકો ઠંડા પીણા ખૂબ પીવે છે. જે લોકો દરરોજ કોલ્ડ ડ્રિંક પીવે છે તેઓ ફેટી લિવરની સમસ્યા થઇ શરે  છે. તેથી ખોરાકમાં તાજા જ્યુસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને ઠંડા પીણાને ખોરાકમાંથી દૂર કરવા જોઈએ.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ વાંચો
Sponsored Links by Taboola
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

ગુજરાતમાં મેઘો 6 દિવસ ધબધબાટી બોલાવશે: કાલે 31 જિલ્લામાં ભારે વરસાદની આગાહી, દ્વારકામાં રેડ એલર્ટ
ગુજરાતમાં મેઘો 6 દિવસ ધબધબાટી બોલાવશે: કાલે 31 જિલ્લામાં ભારે વરસાદની આગાહી, દ્વારકામાં રેડ એલર્ટ
અગ્નિ-5 મિસાઇલનું સફળ પરીક્ષણ: 5,000 કિમી રેન્જ અને અવાજ કરતાં 24 ગણી વધુ ઝડપ સાથે ભારતની સંરક્ષણ ક્ષમતામાં વધારો
અગ્નિ-5 મિસાઇલનું સફળ પરીક્ષણ: 5,000 કિમી રેન્જ અને અવાજ કરતાં 24 ગણી વધુ ઝડપ સાથે ભારતની સંરક્ષણ ક્ષમતામાં વધારો
5 વરસાદી સિસ્ટમ્સ સક્રિય થતા આગામી 24 કલાકમાં ગુજરાતના આ વિસ્તારમાં ભારે તબાહી સર્જાશે, હવામાન વિભાગે એલર્ટ આપ્યું
5 વરસાદી સિસ્ટમ્સ સક્રિય થતા આગામી 24 કલાકમાં ગુજરાતના આ વિસ્તારમાં ભારે તબાહી સર્જાશે, હવામાન વિભાગે એલર્ટ આપ્યું
અમદાવાદની સેવન્થ ડે સ્કૂલ હત્યા કેસ: 'તું કોન હૈ ક્યા કર લેગા? '... એટલું કહેતા જ ધોરણ-8ના વિદ્યાર્થીએ ચાકુ ભોંકી દીધું
અમદાવાદની સેવન્થ ડે સ્કૂલ હત્યા કેસ: 'તું કોન હૈ ક્યા કર લેગા? '... એટલું કહેતા જ ધોરણ-8ના વિદ્યાર્થીએ ચાકુ ભોંકી દીધું
Advertisement

વિડિઓઝ

Bhavnagar Rescue : ભાવનગરમાં પૂરના પાણીમાં કારમાં ફસાયેલા 3 લોકોનું કરાયું રેસ્ક્યૂ
Junagadh Flood : જૂનાગઢમાં ધોધમાર વરસાદ, ધારાસભ્ય લાડાણીના મતવિસ્તારના 9 ગામો બન્યા સંપર્ક વિહોણા
Crime Story With Poonam : ધક્કાના બદલામાં મોત , ગુનાખોરીની પરાકાષ્ઠા... સગીર બન્યો હત્યારો
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ :  ક્રેડિટ કાર્ડ, બરબાદીનો રસ્તો?
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ :  સમરસતાનો માર્ગ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

ABP Premium

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
ગુજરાતમાં મેઘો 6 દિવસ ધબધબાટી બોલાવશે: કાલે 31 જિલ્લામાં ભારે વરસાદની આગાહી, દ્વારકામાં રેડ એલર્ટ
ગુજરાતમાં મેઘો 6 દિવસ ધબધબાટી બોલાવશે: કાલે 31 જિલ્લામાં ભારે વરસાદની આગાહી, દ્વારકામાં રેડ એલર્ટ
અગ્નિ-5 મિસાઇલનું સફળ પરીક્ષણ: 5,000 કિમી રેન્જ અને અવાજ કરતાં 24 ગણી વધુ ઝડપ સાથે ભારતની સંરક્ષણ ક્ષમતામાં વધારો
અગ્નિ-5 મિસાઇલનું સફળ પરીક્ષણ: 5,000 કિમી રેન્જ અને અવાજ કરતાં 24 ગણી વધુ ઝડપ સાથે ભારતની સંરક્ષણ ક્ષમતામાં વધારો
5 વરસાદી સિસ્ટમ્સ સક્રિય થતા આગામી 24 કલાકમાં ગુજરાતના આ વિસ્તારમાં ભારે તબાહી સર્જાશે, હવામાન વિભાગે એલર્ટ આપ્યું
5 વરસાદી સિસ્ટમ્સ સક્રિય થતા આગામી 24 કલાકમાં ગુજરાતના આ વિસ્તારમાં ભારે તબાહી સર્જાશે, હવામાન વિભાગે એલર્ટ આપ્યું
અમદાવાદની સેવન્થ ડે સ્કૂલ હત્યા કેસ: 'તું કોન હૈ ક્યા કર લેગા? '... એટલું કહેતા જ ધોરણ-8ના વિદ્યાર્થીએ ચાકુ ભોંકી દીધું
અમદાવાદની સેવન્થ ડે સ્કૂલ હત્યા કેસ: 'તું કોન હૈ ક્યા કર લેગા? '... એટલું કહેતા જ ધોરણ-8ના વિદ્યાર્થીએ ચાકુ ભોંકી દીધું
વડાપ્રધાન અને મુખ્યમંત્રીને પદ પરથી હટાવવાના બિલ પર શશી થરૂરની પ્રતિક્રિયા: 'મને કંઈ ખોટું નથી લાગતું, પરંતુ...'
વડાપ્રધાન અને મુખ્યમંત્રીને પદ પરથી હટાવવાના બિલ પર શશી થરૂરની પ્રતિક્રિયા: 'મને કંઈ ખોટું નથી લાગતું, પરંતુ...'
શું વિધવા પુત્રવધૂ સસરાની મિલકતમાંથી ભરણપોષણ મેળવી શકે છે? દિલ્હી હાઈકોર્ટે આપ્યો ઐતિહાસિક ચુકાદો
શું વિધવા પુત્રવધૂ સસરાની મિલકતમાંથી ભરણપોષણ મેળવી શકે છે? દિલ્હી હાઈકોર્ટે આપ્યો ઐતિહાસિક ચુકાદો
શું CM રેખા ગુપ્તાના હુમલાખોરનું AAP ધારાસભ્ય ગોપાલ ઇટાલિયા સાથે છે કોઈ કનેક્શન? જાણો હકિકત
શું CM રેખા ગુપ્તાના હુમલાખોરનું AAP ધારાસભ્ય ગોપાલ ઇટાલિયા સાથે છે કોઈ કનેક્શન? જાણો હકિકત
Gujarat Rain: આગામી 3 કલાકમાં 15 જિલ્લામાં અતિભારે વરસાદ તૂટી પડશે, હવામાન વિભાગનું લેટેસ્ટ એલર્ટ જાહેર
Gujarat Rain: આગામી 3 કલાકમાં 15 જિલ્લામાં અતિભારે વરસાદ તૂટી પડશે, હવામાન વિભાગનું લેટેસ્ટ એલર્ટ જાહેર
Embed widget