શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Alert: આ ફૂડનું સેવન કરતા પહેલા સાવધાન,દારૂથી પણ છે ખતરનાક છે, જીવલેણ કેન્સરનું વધે છે જોખમ

આજે અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના સેવનથી દારૂ કરતાં પણ વધુ નુકસાન થાય છે. એટલા માટે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર તેને ખાવાનું ટાળવા કહે છે.

Health Alert:આજે અમે તમને એવી ખાદ્ય વસ્તુઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેના સેવનથી દારૂ કરતાં પણ વધુ નુકસાન થાય છે. એટલા માટે સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો વારંવાર તેને ખાવાનું ટાળવા કહે છે.

આપણે ઘણી વાર ઘરમાં આપણી આસપાસ સાંભળતા હોઈએ છીએ કે આલ્કોહોલ શરીર માટે સારું નથી. જે લોકો તેને પીવે છે તે બીમારીનો શિકાર બને છે. તેથી, હંમેશા દારૂથી અંતર જાળવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ આજે અમે તમને એવી  ફૂડ આઇટમ વિશે જણાવવા જઇ રહ્યાં છીએ જેના ગેરફાયદા કે નુકસાન જાણી આપ ચોંકી જશો.

આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડતી વસ્તુઓ

સોડિયમ

સોડિયમ શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. વધુ પડતા સોડિયમનું સેવન કરવાથી બીપી અને હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ થાય છે. એટલું જ નહીં, વધુ પડતું સોડિયમ પણ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. ટેબલ મીઠું: સફેદ મીઠામાં સોડિયમનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે હોય છે. તેથી મીઠું ઓછું ખાવું જોઈએ. કારણ કે તેના સેવનથી  દિવસેને દિવસે હાડકા ઓગળવા લાગે છે.

રિફાઇન્ડ સુગર

બજારમાં ઉપલબ્ધ મીઠી વસ્તુઓ જેમ કે સોડા, કેન્ડી, પેસ્ટ્રી અને કેકમાં શુદ્ધ ખાંડ હોય છે. આ ખાવાથી અચાનક વજન વધી જાય છે. જેના કારણે ફેટી લીવરની સમસ્યા શરૂ થાય છે. તેથી, ઓછામાં ઓછી ખાંડ ખાવાનો પ્રયાસ કરો. આવી ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે સારી નથી.                                                                                         

પ્રોસેસ્ડ માંસ

પ્રોસેસ્ડ મીટમાં સોડિયમ અને નાઈટ્રેટ વધુ હોય છે. અને આ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ હાનિકારક છે. તેનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન કરવાથી શરીરમાં અનેક ગંભીર બીમારીઓ થઈ શકે છે.

કોલ્ડ ડ્રિન્ક

આજકાલ લોકો ઠંડા પીણા ખૂબ પીવે છે. જે લોકો દરરોજ કોલ્ડ ડ્રિંક પીવે છે તેઓ ફેટી લિવરની સમસ્યા થઇ શરે  છે. તેથી ખોરાકમાં તાજા જ્યુસનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને ઠંડા પીણાને ખોરાકમાંથી દૂર કરવા જોઈએ.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP,કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP, કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Maharashtra Election Result: 'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Mann Ki Baat : મન કી બાતમાં વડાપ્રધાન મોદીએ NCC કેડેટને લઈ શું કરી મોટી વાત?Sambhal Jama Masjid Survey : સંભલની જામા મસ્જિદમાં સર્વે દરમિયાન પથ્થરમારો, પોલીસ છોડ્યા ટિયર ગેસના સેલLimbadi Ahmedabad Highway Accident : લીંબડી પાસે બંધ ટ્રક પાછળ કાર ઘૂસી જતાં 5 ઘાયલAhmedabad Hit And Run CCTV : અમદાવાદમાં બેફામ દોડતી કારે 2 સાયકલિસ્ટને લીધા અડફેટે, જુઓ વીડિયો

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP,કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
જાણો મહારાષ્ટ્ર અને ઝારખંડ ચૂંટણીમાં BJP, કોંગ્રેસ અને શિવસેનાથી લઈને JMM સુધીના કયા પક્ષને કેટલી મળી બેઠકો
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Maharashtra: મહારાષ્ટ્રમાં BJPની જંગી જીતમાં આ બે નેતાઓએ ભજવી મહત્વની ભૂમિકા,મધ્યપ્રદેશમાં પણ કરી ચૂક્યા છે કમાલ
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Election Results 2024: મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? PM મોદીએ ફડણવીસને 'બેસ્ટ ફ્રેન્ડ', અજિત પવારને 'ભાઈ' કહ્યા, શિંદે માટે શું સંકેત?
Maharashtra Election Result: 'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
'નહીં તો રાષ્ટ્રપતિ શાસન લાગી જશે', આખરે મહારાષ્ટ્ર અંગે આવું કેમ બોલી ગયા અજિત પવાર?
Rashifal 24 November 2024: કઈ રાશિ માટે આજનો દિવસ રહેશે ભાગ્યશાળી, એક ક્લિકે વાંચો રાશિફળ
Rashifal 24 November 2024: કઈ રાશિ માટે આજનો દિવસ રહેશે ભાગ્યશાળી, એક ક્લિકે વાંચો રાશિફળ
14 રાજ્યોમાંથી 5માં ભાજપનું ખાતું પણ ન ખૂલ્યું, યુપીમાં અખિલેશ સામે લોકસભાનો બદલો લીધો!
14 રાજ્યોમાંથી 5માં ભાજપનું ખાતું પણ ન ખૂલ્યું, યુપીમાં અખિલેશ સામે લોકસભાનો બદલો લીધો!
નાના પટોલે, પૃથ્વીરાજ ચવ્હાણ, ઝીશાન સિદ્દીકી સહિત 10 મોટા ચહેરાઓ જે ચૂંટણી હારી ગયા
નાના પટોલે, પૃથ્વીરાજ ચવ્હાણ, ઝીશાન સિદ્દીકી સહિત 10 મોટા ચહેરાઓ જે ચૂંટણી હારી ગયા
ઝારખંડમાં જેટલી સીટો પર લડ્યા, તે બધી જીત્યા! આ 2 પાર્ટીઓએ 100 ટકા સ્ટ્રાઇક રેટનો રેકોર્ડ બનાવ્યો
ઝારખંડમાં જેટલી સીટો પર લડ્યા, તે બધી જીત્યા! આ 2 પાર્ટીઓએ 100 ટકા સ્ટ્રાઇક રેટનો રેકોર્ડ બનાવ્યો
Embed widget