Health Alert: સૂતા-સૂતા ઊંઘમાં જ કેટલાક કેસમાં કેમ થઇ જાય છે મૃત્યુ, જાણો એક્સ્પર્ટે શું આપ્યું કારણ
Health Alert: છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, હૃદય સંબંધિત રોગોમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. મોટાભાગના કેસમાં આ રોગોને કારણે લોકો મૃત્યુ પણ પામે છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે ઊંઘમાં આ રોગના કારણે વ્યક્તિનું મૃત્યુ કેવી રીતે થાય છે.
Health Alert:આજના સમયમાં, હૃદય સંબંધિત રોગો ઝડપથી વધી રહ્યા છે અને તેમાંથી એક ગંભીર સમસ્યા ક્રોનિક હાર્ટ ફેલ્યોર છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદય શરીરની જરૂરિયાત મુજબ પૂરતું લોહી પંપ કરી શકતું નથી. આ સ્થિતિ ધીમે ધીમે વિકસે છે અને ઘણી વખત લોકો શરૂઆતના સંકેતોને અવગણે છે, જેના કારણે રોગ વધે છે અને ગંભીર બને છે.
લક્ષણો
ક્રોનિક હાર્ટ ફેલ્યોરના શરૂઆતના તબક્કામાં કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો દેખાતા નથી. જેમ જેમ હૃદયની કાર્યક્ષમતા ઘટતી જાય છે, તેમ તેમ શરીરના ઘણા ભાગો પર તેની અસર દેખાવા લાગે છે. સૌ પ્રથમ, દર્દી સતત થાક અનુભવવા લાગે છે. પગ, ઘૂંટી અને અંગૂઠામાં સોજો આવે છે. ક્યારેક રાત્રે વારંવાર પેશાબ કરવાની સમસ્યા પણ વધી જાય છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઘરઘરાટી, છાતીમાં જકડાઈ જવું અને અનિયમિત ધબકારા જોવા મળે છે. જો આવા લક્ષણો દેખાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
પુરુષોમાં વધુ જોખમ: માન્યતા કે સત્ય?
ઘણા લોકો માને છે કે, પુરુષોમાં ક્રોનિક હાર્ટ ફેલ્યોર વધુ સામાન્ય છે, પરંતુ આ સંપૂર્ણપણે સાચું નથી. નવી દિલ્હીના BLK હાર્ટ સેન્ટરના કાર્ડિયોથોરાસિક સર્જરી વિભાગના અધ્યક્ષ ડૉ. અજય કૌલના મતે, 45 વર્ષની ઉંમર પહેલા, પુરુષોમાં સ્ત્રીઓ કરતાં આ રોગનું જોખમ વધુ હોય છે અને આ ઉંમર સુધી આ ગુણોત્તર 7:3 હોય છે. પરંતુ 50 વર્ષ પછી, આ ગુણોત્તર લગભગ સમાન થઈ જાય છે. એટલે કે, વધતી ઉંમર સાથે, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેને સમાન જોખમ રહે છે.
ક્રોનિક હાર્ટ ફેલ્યોરના પ્રકારો અને સારવાર
આ રોગને ચાર તબક્કામાં વહેંચવામાં આવ્યો છે (પ્રકાર 1 થી પ્રકાર 4). પ્રકાર 1 એ પ્રારંભિક તબક્કો છે, જ્યાં દવાઓથી સારવાર શક્ય છે. પ્રકાર 2 અને 3 માં, ફક્ત દવાઓ પૂરતી નથી, આ કિસ્સાઓમાં શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. પ્રકાર 4 એ સૌથી ગંભીર તબક્કો છે, જ્યારે હૃદયની કાર્યક્ષમતા 85-90 ટકા ગુમાવી દે છે. આ સ્થિતિમાં, હૃદય પ્રત્યારોપણ એકમાત્ર વિકલ્પ બાકી રહે છે. ડૉ. અજય કૌલ કહે છે કે જો હૃદયને 5૦ ટકા સુધી નુકસાન થયું હોય, તો સમયસર સારવારથી દર્દી સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે, પરંતુ જો નુકસાન 65 ટકાથી વધુ હોય, તો ગૂંચવણો વધે છે.
નિવારણ અને લાઇફસ્ટાઇલ મેનેજમેન્ટ
આ રોગને રોકવા માટે, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવો જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખો, કારણ કે જ્યારે બ્લડ પ્રેશર વધારે હોય છે, ત્યારે હૃદયને લોહી પંપ કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. દિવસમાં બે લિટરથી વધુ પ્રવાહી ન લો, કારણ કે તે લોહીનું પ્રમાણ વધારે છે અને હૃદય પર દબાણ લાવે છે. મીઠાનું સેવન ઓછું કરો, સ્વસ્થ આહાર લો અને ધૂમ્રપાન અને દારૂથી દૂર રહો. આ ઉપરાંત, નિયમિત આરોગ્ય તપાસ કરાવવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
