સનસ્ક્રિન ખરીદતી વખતે ખાસ આ મુદ્દાનું રાખો ધ્યાન, એક્સ્પર્ટે આપેલી આ ગાઇડલાઇન કરો ફોલો
સનસ્ક્રિન ખરીદતી વખતે કેટલીક વાતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. જેથી સ્કિનને નુકસાનથી બચાવી શકાય., જાણીએ ડિટેલ
Guide to Choosing Sunscreen : તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચાને ઘણું નુકસાન થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણા લોકો તેમની ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક અલ્ટ્રાવાયોલેટ (યુવી) કિરણોથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવે છે. સનસ્ક્રીન ત્વચા માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે ખોટી પસંદગી કરો છો, તો તે ત્વચાને ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડે છે. ચાલો જાણીએ સનસ્ક્રીન ખરીદતી વખતે કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ?
યોગ્ય SPF પસંદ કરો
SPF જણાવે છે કે, સનસ્ક્રીન UVB કિરણોથી તમારી ત્વચાને કેટલું રક્ષણ પૂરું પાડે છે. રોજિંદા ઉપયોગ માટે, 30 થી ઉપરના SPF નો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. જો તમે તડકામાં ઘણો સમય પસાર કરો છો, તો SPF 50 અથવા તેથી વધુનો વિકલ્પ પસંદ કરો.
હંમેશા બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો
સનસ્ક્રીન ખરીદતી વખતે હંમેશા બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ પસંદ કરો. બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચાને UVA અને UVB બંને કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. યુવીએ ત્વચા અને યુવીબીને કારણે ત્વચામાં બળતરા થઈ શકે છે. આ બંનેથી ત્વચાના કેન્સરનો ખતરો રહે છે. તેથી, હંમેશા બ્રોડ સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન ખરીદો.
તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર સનસ્ક્રીન ખરીદો
તમારી ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર સનસ્ક્રીન ખરીદો. જો તમારી ત્વચા તૈલી છે, તો તમારા માટે જેલ આધારિત અથવા પાણી આધારિત સનસ્ક્રીન વધુ સારી છે. ક્રીમ આધારિત અથવા મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સનસ્ક્રીન શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો માટે બેસ્ટ છે.
એક્ટિવ ઇન્ગ્રિટિન્ટસ પર ધ્યાન આપો
સનસ્ક્રીનમાં હાજર સક્રિય ઘટકો પર ધ્યાન આપો. ઝિંક ઓક્સાઇડ અને ટાઇટેનિયમ ડાયોક્સાઇડ જેવા ખનિજ ઘટકો સંવેદનશીલ ત્વચા માટે સારા માનવામાં આવે છે. ઘણા બધા રસાયણો ધરાવતા ઉત્પાદનો એલર્જી અથવા બળતરા પેદા કરી શકે છે.
એક્સપાયરી ડેટ ચકાસો
સનસ્ક્રીન ખરીદતી વખતે એક્સપાયરી ડેટ અવશ્ય તપાસો. જો તમે તમારી ત્વચા પર એક્સપાયર થયેલ સનસ્ક્રીન લગાવો છો, તો તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
યોગ્ય સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવાની હાનિકારક અસરો?
જો તમે યોગ્ય સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરો તો તે ત્વચાને ફાયદાને બદલે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેમ કે-
ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે
ત્વચા પર બળતરા થવા લાગે છે
પિગમેન્ટેશનમાં વધારો થાય છે
લાંબા ગાળાના યુવી એક્સપોઝરથી ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
