શોધખોળ કરો

બોલિવૂડની આ હસીનાની ગ્લોઇંગ સ્કિનનું રાજ છે આ એક ચીજ, ખાલી પેટ આ દૂધ સાથે આ ચીજનું કરે છે સેવન

આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્કિન હેર સહિત ઓલ ઓવર સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે અને ઇમ્યુનિટી પણ બૂસ્ટ થાય છે.

આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્કિન હેર સહિત ઓલ ઓવર સ્વાસ્થ્યમાં  સુધારો થાય છે અને ઇમ્યુનિટી પણ બૂસ્ટ થાય છે.

ગ્લોઇંગ સ્કિનનનું રાજ ઘી

1/7
આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરના કાર્યોમાં સુધારો થાય છે અને શરીરમાં રોગોનો વિકાસ થતો નથી.
આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરના કાર્યોમાં સુધારો થાય છે અને શરીરમાં રોગોનો વિકાસ થતો નથી.
2/7
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.
3/7
ઘણી વખત બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઈને આપણને ઈર્ષ્યા થાય છે અને હંમેશા તેમની લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી કરીને સુંદર ચહેરાની સાથે સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી પણ મેળવી શકીએ. બોલિવૂડની કેટલીક હસીના આ કારણે જ  ઘીનું સેવન કરે છે.
ઘણી વખત બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઈને આપણને ઈર્ષ્યા થાય છે અને હંમેશા તેમની લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી કરીને સુંદર ચહેરાની સાથે સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી પણ મેળવી શકીએ. બોલિવૂડની કેટલીક હસીના આ કારણે જ ઘીનું સેવન કરે છે.
4/7
બોલિવૂડ અભિનેત્રી ભૂમિ પેડનેકર તેના દિવસની શરૂઆત ઘી કોફીથી કરે છે, જે તમારા ચયાપચય અને પાચનને વધારે છે. આ સિવાય અદિતિ રાવ હૈદરી પણ સવારે બુલેટ કોફીના રૂપમાં ઘીનું સેવન કરે છે.
બોલિવૂડ અભિનેત્રી ભૂમિ પેડનેકર તેના દિવસની શરૂઆત ઘી કોફીથી કરે છે, જે તમારા ચયાપચય અને પાચનને વધારે છે. આ સિવાય અદિતિ રાવ હૈદરી પણ સવારે બુલેટ કોફીના રૂપમાં ઘીનું સેવન કરે છે.
5/7
પોતાની ફિટનેસ માટે જાણીતી શિલ્પા શેટ્ટી પણ પોતાના દિવસની શરૂઆત એક ચમચી ઘીથી કરે છે.
પોતાની ફિટનેસ માટે જાણીતી શિલ્પા શેટ્ટી પણ પોતાના દિવસની શરૂઆત એક ચમચી ઘીથી કરે છે.
6/7
પોતાની કાલાતીત સુંદરતા માટે જાણીતી મલાઈકા અરોરા પણ ઘી કોફી પીવે છે. જ્હાન્વી કપૂર તેના દિવસની શરૂઆત સવારે ઘી ખાઈને કરે છે.
પોતાની કાલાતીત સુંદરતા માટે જાણીતી મલાઈકા અરોરા પણ ઘી કોફી પીવે છે. જ્હાન્વી કપૂર તેના દિવસની શરૂઆત સવારે ઘી ખાઈને કરે છે.
7/7
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા મોસમી રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે. ઘીમાં વિટામીન D, K, E અને A પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે મગજ માટે જરૂરી છે, યાદશક્તિ વધારે છે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે અને આંખોની રોશની તેજ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા મોસમી રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે. ઘીમાં વિટામીન D, K, E અને A પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે મગજ માટે જરૂરી છે, યાદશક્તિ વધારે છે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે અને આંખોની રોશની તેજ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

મનોરંજન ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

By Election Voting: દેશના 11 રાજ્યોની 31 બેઠકો પર આજે પેટાચૂંટણી, પ્રિયંકા ગાંધીની પ્રતિષ્ઠા દાવ પર
By Election Voting: દેશના 11 રાજ્યોની 31 બેઠકો પર આજે પેટાચૂંટણી, પ્રિયંકા ગાંધીની પ્રતિષ્ઠા દાવ પર
Jharkhand Assembly Election:  ઝારખંડમાં 43 બેઠકો પર આજે પ્રથમ તબક્કાનું મતદાન, 683 ઉમેદવારો મેદાનમાં
Jharkhand Assembly Election: ઝારખંડમાં 43 બેઠકો પર આજે પ્રથમ તબક્કાનું મતદાન, 683 ઉમેદવારો મેદાનમાં
Gujarat: રાજ્ય સરકારનો શિક્ષકો માટે મહત્વનો નિર્ણય, નવા બદલીના નિયમો જાહેર કર્યા, જાણો શેના આધારે મળશે ટ્રાન્સફર
Gujarat: રાજ્ય સરકારનો શિક્ષકો માટે મહત્વનો નિર્ણય, નવા બદલીના નિયમો જાહેર કર્યા, જાણો શેના આધારે મળશે ટ્રાન્સફર
લાતુરમાં નીતિન ગડકરીના હેલિકોપ્ટરની ચૂંટણી પંચે કરી તપાસ, BJPના સમર્થનમાં પ્રચાર કરવા આવ્યા હતા કેન્દ્રિય મંત્રી
લાતુરમાં નીતિન ગડકરીના હેલિકોપ્ટરની ચૂંટણી પંચે કરી તપાસ, BJPના સમર્થનમાં પ્રચાર કરવા આવ્યા હતા કેન્દ્રિય મંત્રી
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Banaskantha Farmer: પાલનપુરમાં ટેકાના ભાવે મગફળી વેચવા આવેલા ખેડૂતો મુકાયા મુશ્કેલીમાંHun To Bolish : હું તો બોલીશ : હોસ્પિટલ મલ્ટી કે મની સ્પેશિયાલીસ્ટKhyati Hospital Incident : આરોગ્ય સેવાનું ખાનગીકારણ કરવાનું સુનિયોજિત કાવતરું: મનીષ દોશીTulsi Vivah: ગોંડલમાં જયરાજસિંહના પરિવાર દ્વારા તુલસી વિવાહનું ભવ્ય આયોજન

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
By Election Voting: દેશના 11 રાજ્યોની 31 બેઠકો પર આજે પેટાચૂંટણી, પ્રિયંકા ગાંધીની પ્રતિષ્ઠા દાવ પર
By Election Voting: દેશના 11 રાજ્યોની 31 બેઠકો પર આજે પેટાચૂંટણી, પ્રિયંકા ગાંધીની પ્રતિષ્ઠા દાવ પર
Jharkhand Assembly Election:  ઝારખંડમાં 43 બેઠકો પર આજે પ્રથમ તબક્કાનું મતદાન, 683 ઉમેદવારો મેદાનમાં
Jharkhand Assembly Election: ઝારખંડમાં 43 બેઠકો પર આજે પ્રથમ તબક્કાનું મતદાન, 683 ઉમેદવારો મેદાનમાં
Gujarat: રાજ્ય સરકારનો શિક્ષકો માટે મહત્વનો નિર્ણય, નવા બદલીના નિયમો જાહેર કર્યા, જાણો શેના આધારે મળશે ટ્રાન્સફર
Gujarat: રાજ્ય સરકારનો શિક્ષકો માટે મહત્વનો નિર્ણય, નવા બદલીના નિયમો જાહેર કર્યા, જાણો શેના આધારે મળશે ટ્રાન્સફર
લાતુરમાં નીતિન ગડકરીના હેલિકોપ્ટરની ચૂંટણી પંચે કરી તપાસ, BJPના સમર્થનમાં પ્રચાર કરવા આવ્યા હતા કેન્દ્રિય મંત્રી
લાતુરમાં નીતિન ગડકરીના હેલિકોપ્ટરની ચૂંટણી પંચે કરી તપાસ, BJPના સમર્થનમાં પ્રચાર કરવા આવ્યા હતા કેન્દ્રિય મંત્રી
US: એલન મસ્ક અને વિવેક રામાસ્વામીને રાષ્ટ્રપતિ ટ્રમ્પે આપી મોટી જવાબદારી, DOGEનું કરશે નેતૃત્વ
US: એલન મસ્ક અને વિવેક રામાસ્વામીને રાષ્ટ્રપતિ ટ્રમ્પે આપી મોટી જવાબદારી, DOGEનું કરશે નેતૃત્વ
Ahmedabad: ખ્યાતિ હોસ્પિટલની ઘોર બેદરકારી, સ્ટેન્ટ મૂકાવ્યાં બાદ 2 દર્દીએ ગુમાવી જિંદગી, પરિવારજનોએ કરી તોડફોડ
Ahmedabad: ખ્યાતિ હોસ્પિટલની ઘોર બેદરકારી, સ્ટેન્ટ મૂકાવ્યાં બાદ 2 દર્દીએ ગુમાવી જિંદગી, પરિવારજનોએ કરી તોડફોડ
ગોંડલમાં જયરાજસિંહના પરિવાર દ્વારા તુલસી વિવાહનું આયોજન, CM ભૂપેંદ્ર પટેલે ઠાકોરજીની આરતી ઉતારી
ગોંડલમાં જયરાજસિંહના પરિવાર દ્વારા તુલસી વિવાહનું આયોજન, CM ભૂપેંદ્ર પટેલે ઠાકોરજીની આરતી ઉતારી
Aadhaar Update: આધારકાર્ડમાં કેટલી વખત બદલી શકો છો ડિટેલ ? જાણો તમામ જાણકારી  
Aadhaar Update: આધારકાર્ડમાં કેટલી વખત બદલી શકો છો ડિટેલ ? જાણો તમામ જાણકારી  
Embed widget