શોધખોળ કરો

બોલિવૂડની આ હસીનાની ગ્લોઇંગ સ્કિનનું રાજ છે આ એક ચીજ, ખાલી પેટ આ દૂધ સાથે આ ચીજનું કરે છે સેવન

આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્કિન હેર સહિત ઓલ ઓવર સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે અને ઇમ્યુનિટી પણ બૂસ્ટ થાય છે.

આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્કિન હેર સહિત ઓલ ઓવર સ્વાસ્થ્યમાં  સુધારો થાય છે અને ઇમ્યુનિટી પણ બૂસ્ટ થાય છે.

ગ્લોઇંગ સ્કિનનનું રાજ ઘી

1/7
આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરના કાર્યોમાં સુધારો થાય છે અને શરીરમાં રોગોનો વિકાસ થતો નથી.
આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરના કાર્યોમાં સુધારો થાય છે અને શરીરમાં રોગોનો વિકાસ થતો નથી.
2/7
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.
3/7
ઘણી વખત બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઈને આપણને ઈર્ષ્યા થાય છે અને હંમેશા તેમની લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી કરીને સુંદર ચહેરાની સાથે સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી પણ મેળવી શકીએ. બોલિવૂડની કેટલીક હસીના આ કારણે જ  ઘીનું સેવન કરે છે.
ઘણી વખત બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઈને આપણને ઈર્ષ્યા થાય છે અને હંમેશા તેમની લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી કરીને સુંદર ચહેરાની સાથે સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી પણ મેળવી શકીએ. બોલિવૂડની કેટલીક હસીના આ કારણે જ ઘીનું સેવન કરે છે.
4/7
બોલિવૂડ અભિનેત્રી ભૂમિ પેડનેકર તેના દિવસની શરૂઆત ઘી કોફીથી કરે છે, જે તમારા ચયાપચય અને પાચનને વધારે છે. આ સિવાય અદિતિ રાવ હૈદરી પણ સવારે બુલેટ કોફીના રૂપમાં ઘીનું સેવન કરે છે.
બોલિવૂડ અભિનેત્રી ભૂમિ પેડનેકર તેના દિવસની શરૂઆત ઘી કોફીથી કરે છે, જે તમારા ચયાપચય અને પાચનને વધારે છે. આ સિવાય અદિતિ રાવ હૈદરી પણ સવારે બુલેટ કોફીના રૂપમાં ઘીનું સેવન કરે છે.
5/7
પોતાની ફિટનેસ માટે જાણીતી શિલ્પા શેટ્ટી પણ પોતાના દિવસની શરૂઆત એક ચમચી ઘીથી કરે છે.
પોતાની ફિટનેસ માટે જાણીતી શિલ્પા શેટ્ટી પણ પોતાના દિવસની શરૂઆત એક ચમચી ઘીથી કરે છે.
6/7
પોતાની કાલાતીત સુંદરતા માટે જાણીતી મલાઈકા અરોરા પણ ઘી કોફી પીવે છે. જ્હાન્વી કપૂર તેના દિવસની શરૂઆત સવારે ઘી ખાઈને કરે છે.
પોતાની કાલાતીત સુંદરતા માટે જાણીતી મલાઈકા અરોરા પણ ઘી કોફી પીવે છે. જ્હાન્વી કપૂર તેના દિવસની શરૂઆત સવારે ઘી ખાઈને કરે છે.
7/7
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા મોસમી રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે. ઘીમાં વિટામીન D, K, E અને A પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે મગજ માટે જરૂરી છે, યાદશક્તિ વધારે છે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે અને આંખોની રોશની તેજ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા મોસમી રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે. ઘીમાં વિટામીન D, K, E અને A પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે મગજ માટે જરૂરી છે, યાદશક્તિ વધારે છે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે અને આંખોની રોશની તેજ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

મનોરંજન ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Ahmedabad NRI Murder Case : અમદાવાદમાં NRI દીપક પટેલનો હત્યારો ઝડપાયો, કોણ છે આરોપી?Coldplay concert in Ahmedabad : કોલ્ડપ્લે કોન્સર્ટ માટે જબરો ક્રેઝ, ટિકિટ માટે 6 લાખ વેઇટિંગGujarat Weather Updates: રાજ્યમાં વધ્યું ઠંડીનું પ્રભુત્વ, ચાર શહેરોમાં 18 ડિગ્રીથી નીચું તાપમાનAhmedabad Murder Case : માંડલમાં વૃદ્ધાની હત્યા અને લૂંટ કેસમાં મોટો ખુલાસો, કોણ નીકળ્યો હત્યારો?

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
રાજ્યમાં રેકોર્ડ બ્રેક ઠંડી પડશે, જાણો અંબાલાલ પટેલની કડકડતી ઠંડીને લઈ આગાહી
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Champions Trophy Tour: ICC એ ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ટૂરનું નવું શેડ્યૂલ જાહેર કર્યું, જાણો ટ્રોફી ક્યારે આવશે ભારત 
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
Gandhinagar: હવે ખેતરમાં નહીં પલળે ખેડૂતોનો પાક, રાજ્ય સરકારે આ યોજનાની રકમમાં કર્યો મોટો વધારો
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
હાઈ યુરિક એસિડ પર કાબૂ મેળવવા કરો આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સનું સેવન, થશે ફાયદા 
દુનિયાભરમાં  જેનો  ક્રેઝ છે એ કોલ્ડપ્લે અમદાવાદમાં યોજાશે, ટિકિટ માટે પડાપડી, જાણો શું છે coldplay
દુનિયાભરમાં જેનો ક્રેઝ છે એ કોલ્ડપ્લે અમદાવાદમાં યોજાશે, ટિકિટ માટે પડાપડી, જાણો શું છે coldplay
Ahmedabad:ઇસ્કોન પ્લેટિનમમાં ભીષણ આગ, સારવાર દરમિયાન મહિલાનું મૃત્યુ, 22 લોકો સારવાર હેઠળ
Ahmedabad:ઇસ્કોન પ્લેટિનમમાં ભીષણ આગ, સારવાર દરમિયાન મહિલાનું મૃત્યુ, 22 લોકો સારવાર હેઠળ
Fire:ઝાંસીમાં ભયંકર દુર્ઘટના, મેડિકલ કોલેજના શિશુ વોર્ડમાં ભીષણ આગ લાગતા, 10 બાળકો જીવતા સળગ્યાં, કરૂણ મૃત્યુ
Fire:ઝાંસીમાં ભયંકર દુર્ઘટના, મેડિકલ કોલેજના શિશુ વોર્ડમાં ભીષણ આગ લાગતા, 10 બાળકો જીવતા સળગ્યાં, કરૂણ મૃત્યુ
કુંભ મેળામાં શું શું થાય છે, ગંગા કિનારે કેમ ભેગા થાય છે લાખો લોકો? એક વિગતવાર અહેવાલ
કુંભ મેળામાં શું શું થાય છે, ગંગા કિનારે કેમ ભેગા થાય છે લાખો લોકો? એક વિગતવાર અહેવાલ
Embed widget