શોધખોળ કરો

બોલિવૂડની આ હસીનાની ગ્લોઇંગ સ્કિનનું રાજ છે આ એક ચીજ, ખાલી પેટ આ દૂધ સાથે આ ચીજનું કરે છે સેવન

આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્કિન હેર સહિત ઓલ ઓવર સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે અને ઇમ્યુનિટી પણ બૂસ્ટ થાય છે.

આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્કિન હેર સહિત ઓલ ઓવર સ્વાસ્થ્યમાં  સુધારો થાય છે અને ઇમ્યુનિટી પણ બૂસ્ટ થાય છે.

ગ્લોઇંગ સ્કિનનનું રાજ ઘી

1/7
આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરના કાર્યોમાં સુધારો થાય છે અને શરીરમાં રોગોનો વિકાસ થતો નથી.
આયુર્વેદમાં ઘીને ઔષધીથી ઓછું માનવામાં આવતું નથી. એવું કહેવાય છે કે જો દરરોજ ઘીનું સેવન કરવામાં આવે તો શરીરના કાર્યોમાં સુધારો થાય છે અને શરીરમાં રોગોનો વિકાસ થતો નથી.
2/7
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે.
3/7
ઘણી વખત બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઈને આપણને ઈર્ષ્યા થાય છે અને હંમેશા તેમની લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી કરીને સુંદર ચહેરાની સાથે સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી પણ મેળવી શકીએ. બોલિવૂડની કેટલીક હસીના આ કારણે જ  ઘીનું સેવન કરે છે.
ઘણી વખત બોલિવૂડ અભિનેત્રીઓની સુંદરતા અને ફિટનેસ જોઈને આપણને ઈર્ષ્યા થાય છે અને હંમેશા તેમની લાઈફસ્ટાઈલ ફોલો કરવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ જેથી કરીને સુંદર ચહેરાની સાથે સાથે શારીરિક તંદુરસ્તી પણ મેળવી શકીએ. બોલિવૂડની કેટલીક હસીના આ કારણે જ ઘીનું સેવન કરે છે.
4/7
બોલિવૂડ અભિનેત્રી ભૂમિ પેડનેકર તેના દિવસની શરૂઆત ઘી કોફીથી કરે છે, જે તમારા ચયાપચય અને પાચનને વધારે છે. આ સિવાય અદિતિ રાવ હૈદરી પણ સવારે બુલેટ કોફીના રૂપમાં ઘીનું સેવન કરે છે.
બોલિવૂડ અભિનેત્રી ભૂમિ પેડનેકર તેના દિવસની શરૂઆત ઘી કોફીથી કરે છે, જે તમારા ચયાપચય અને પાચનને વધારે છે. આ સિવાય અદિતિ રાવ હૈદરી પણ સવારે બુલેટ કોફીના રૂપમાં ઘીનું સેવન કરે છે.
5/7
પોતાની ફિટનેસ માટે જાણીતી શિલ્પા શેટ્ટી પણ પોતાના દિવસની શરૂઆત એક ચમચી ઘીથી કરે છે.
પોતાની ફિટનેસ માટે જાણીતી શિલ્પા શેટ્ટી પણ પોતાના દિવસની શરૂઆત એક ચમચી ઘીથી કરે છે.
6/7
પોતાની કાલાતીત સુંદરતા માટે જાણીતી મલાઈકા અરોરા પણ ઘી કોફી પીવે છે. જ્હાન્વી કપૂર તેના દિવસની શરૂઆત સવારે ઘી ખાઈને કરે છે.
પોતાની કાલાતીત સુંદરતા માટે જાણીતી મલાઈકા અરોરા પણ ઘી કોફી પીવે છે. જ્હાન્વી કપૂર તેના દિવસની શરૂઆત સવારે ઘી ખાઈને કરે છે.
7/7
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા મોસમી રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે. ઘીમાં વિટામીન D, K, E અને A પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે મગજ માટે જરૂરી છે, યાદશક્તિ વધારે છે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે અને આંખોની રોશની તેજ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
તમારા આહારમાં ઘીનું સેવન કરવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, ખાસ કરીને જો ઘી ખાલી પેટે લેવામાં આવે તો તે શરીરને ગરમ રાખે છે અને શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપને પૂર્ણ કરે છે. એટલું જ નહીં, તે તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા મોસમી રોગોથી પણ રક્ષણ આપે છે. ઘીમાં વિટામીન D, K, E અને A પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે મગજ માટે જરૂરી છે, યાદશક્તિ વધારે છે, હૃદયની તંદુરસ્તી સુધારે છે અને આંખોની રોશની તેજ કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

મનોરંજન ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Passport Ranking: વિશ્વના સૌથી શક્તિશાળી પાસપોર્ટનું રેન્કિંગ જાહેર,ભારતને આંચકો, જાણો પાકિસ્તાનની સ્થિતિ
Passport Ranking: વિશ્વના સૌથી શક્તિશાળી પાસપોર્ટનું રેન્કિંગ જાહેર,ભારતને આંચકો, જાણો પાકિસ્તાનની સ્થિતિ
Cold Wave: ગુજરાતમાં કાતિલ ઠંડીનું મોજુ ફરી વળ્યું, નલિયામાં રેકોર્ડબ્રેક 3.4 ડિગ્રી તાપમાન, આ 8 શહેરો પણ ઠૂંઠવાયા
Cold Wave: ગુજરાતમાં કાતિલ ઠંડીનું મોજુ ફરી વળ્યું, નલિયામાં રેકોર્ડબ્રેક 3.4 ડિગ્રી તાપમાન, આ 8 શહેરો પણ ઠૂંઠવાયા
Bigg Boss 18: ધનશ્રી સાથેના છૂટાછેડાની અફવાઓ વચ્ચે યુઝવેન્દ્ર ચહલ બિગ બોસ 18માં જોવા મળશે? સાથે આ ધાકડ ક્રિકેટ પણ કરશે એન્ટ્રી!
Bigg Boss 18: ધનશ્રી સાથેના છૂટાછેડાની અફવાઓ વચ્ચે યુઝવેન્દ્ર ચહલ બિગ બોસ 18માં જોવા મળશે? સાથે આ ધાકડ ક્રિકેટ પણ કરશે એન્ટ્રી!
Yuzvendra Chahal: 'મિસ્ટ્રી ગર્લ' સાથે જોવા મળ્યો યુઝવેન્દ્ર ચહલ! બીજી તરફ, ધનશ્રી વર્માએ છૂટાછેડાની અફવાઓ પર તોડ્યું મૌન
Yuzvendra Chahal: 'મિસ્ટ્રી ગર્લ' સાથે જોવા મળ્યો યુઝવેન્દ્ર ચહલ! બીજી તરફ, ધનશ્રી વર્માએ છૂટાછેડાની અફવાઓ પર તોડ્યું મૌન
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Dwarka:મંદિરમાં આજે વહેલી સવારે મંગળા આરતી કરવા ઉમટી ભક્તોની ભારે ભીડHMPV Virus: Ahmedabad: વાયરસને લઈને શાળાઓમાં એડવાઈઝરી જાહેર, શરદી ખાંસી હોય તો ન મોકલશો શાળાએSagar Patel:‘મને કાજલ બેને કાનમાં ગાળો દીધી.. સિંગર સાગર પટેલ થયા ભાવુક Watch VideoWildfires in Los Angeles: અમેરિકાના લોસ એન્જલસમાં લાગી ભીષણ આગ,પાંચના મોત, 70,000નું કરાયું રેસ્ક્યૂ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Passport Ranking: વિશ્વના સૌથી શક્તિશાળી પાસપોર્ટનું રેન્કિંગ જાહેર,ભારતને આંચકો, જાણો પાકિસ્તાનની સ્થિતિ
Passport Ranking: વિશ્વના સૌથી શક્તિશાળી પાસપોર્ટનું રેન્કિંગ જાહેર,ભારતને આંચકો, જાણો પાકિસ્તાનની સ્થિતિ
Cold Wave: ગુજરાતમાં કાતિલ ઠંડીનું મોજુ ફરી વળ્યું, નલિયામાં રેકોર્ડબ્રેક 3.4 ડિગ્રી તાપમાન, આ 8 શહેરો પણ ઠૂંઠવાયા
Cold Wave: ગુજરાતમાં કાતિલ ઠંડીનું મોજુ ફરી વળ્યું, નલિયામાં રેકોર્ડબ્રેક 3.4 ડિગ્રી તાપમાન, આ 8 શહેરો પણ ઠૂંઠવાયા
Bigg Boss 18: ધનશ્રી સાથેના છૂટાછેડાની અફવાઓ વચ્ચે યુઝવેન્દ્ર ચહલ બિગ બોસ 18માં જોવા મળશે? સાથે આ ધાકડ ક્રિકેટ પણ કરશે એન્ટ્રી!
Bigg Boss 18: ધનશ્રી સાથેના છૂટાછેડાની અફવાઓ વચ્ચે યુઝવેન્દ્ર ચહલ બિગ બોસ 18માં જોવા મળશે? સાથે આ ધાકડ ક્રિકેટ પણ કરશે એન્ટ્રી!
Yuzvendra Chahal: 'મિસ્ટ્રી ગર્લ' સાથે જોવા મળ્યો યુઝવેન્દ્ર ચહલ! બીજી તરફ, ધનશ્રી વર્માએ છૂટાછેડાની અફવાઓ પર તોડ્યું મૌન
Yuzvendra Chahal: 'મિસ્ટ્રી ગર્લ' સાથે જોવા મળ્યો યુઝવેન્દ્ર ચહલ! બીજી તરફ, ધનશ્રી વર્માએ છૂટાછેડાની અફવાઓ પર તોડ્યું મૌન
General Knowledge: ભારત સહિત આ દેશોમાં થાય છે EVMથી ચૂંટણી, કેટલાક દેશોએ લગાવ્યો છે પ્રતિબંધ
General Knowledge: ભારત સહિત આ દેશોમાં થાય છે EVMથી ચૂંટણી, કેટલાક દેશોએ લગાવ્યો છે પ્રતિબંધ
Lifestyle: કેકમાં વપરાતું એસેન્સ પીવાથી 3  લોકોના મોત, જાણો તમારા માટે કેટલું જોખમી છે
Lifestyle: કેકમાં વપરાતું એસેન્સ પીવાથી 3 લોકોના મોત, જાણો તમારા માટે કેટલું જોખમી છે
Aadhar Photo: શું તમે આધાર કાર્ડમાં વારંવાર ફોટો બદલી શકો છો? જાણી લો નિયમ
Aadhar Photo: શું તમે આધાર કાર્ડમાં વારંવાર ફોટો બદલી શકો છો? જાણી લો નિયમ
અમરેલી લેટરકાંડ મામલે પાયલને ન્યાય અપાવવા કોંગ્રેસના ધરણા,પરેશ ધાનાણીએ શરૂ કર્યા ઉપવાસ
અમરેલી લેટરકાંડ મામલે પાયલને ન્યાય અપાવવા કોંગ્રેસના ધરણા,પરેશ ધાનાણીએ શરૂ કર્યા ઉપવાસ
Embed widget