શોધખોળ કરો
Sleep
આરોગ્ય
Heart Risk: તમારા હ્યદયને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અપુરતી ઉંઘ, હાર્ટ એટેકનો વધી શકે છે ખતરો
આરોગ્ય
LIfestyle: રાત્રે બાથરુમ કર્યા વિના ક્યારેય સુવાની ન કરો ભૂલ, નહીં તો આખી જિંદગી કાપવા પડશે હોસ્પિટલના ચક્કર
આરોગ્ય
Health: No ડાયટિંગ નો એક્સરસાઇઝ, માત્ર ઊંઘની આ પેર્ટન ઉનાળામાં આપનું ફટાફટ ઉતારશે વજન
લાઇફસ્ટાઇલ
Sleep Divorce: જાણો શું છે સ્લીપ ડિવોર્સ, મોર્ડન કપલ્સ કેમ અપનાવી રહ્યા છે તેને?
આરોગ્ય
રાત્રે જમ્યા પછી તરત સૂઈ જવાથી બચો, માત્ર 5 મિનિટ કરો આ આસન, ફાયદા જાણી દંગ રહી જશો
લાઇફસ્ટાઇલ
પેટ કે પીઠના બળે? કેવી રીતે સૂવું જોઈએ, જાણો વૈજ્ઞાનિકોની સલાહ?
લાઇફસ્ટાઇલ
રાત્રે જમ્યા પછી તરત સૂઈ જાઓ છો? તો આજે જ બદલી નાખો આ આદત, થઈ શકે છે આ બીમારી!
આરોગ્ય
Sleep: ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યાથી પરેશાન હોવ તો ખાઓ આ સાત ફળ, કેટલાક દિવસમાં દેખાશે અસર
લાઇફસ્ટાઇલ
સવારે ઉઠ્યા પછી પણ તમે કલાકો સુધી પથારીમાં પડ્યા રહો છો, જાણો કેટલું જોખમી છે આ
આરોગ્ય
World Sleep Day 2024:આ બાબતો પર ધ્યાન આપીને તમે સુધારી શકો છો ઉંઘની ક્વોલિટી
આરોગ્ય
જો તમને ઓછી ઉંઘ આવતી હોય તો સાવધાન, સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બગડી શકે છે, આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
લાઇફસ્ટાઇલ
બાળક ઉંઘી જાય પછી તેની સાથે ખૂબ વાત કરો, એટેચમેન્ટ વધશે, બોન્ડિંગ મજબૂત બનશે, જાણો શું છે આ સ્લીપ ટોક થેરાપી
Advertisement
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
Advertisement
ટોપ સ્ટોરી
ગુજરાત
જેઠાભાઈ ભરવાડે વિધાનસભાના ઉપાધ્યક્ષ પદેથી આપ્યું રાજીનામું, જાણો શું આપ્યું કારણ?
દુનિયા
17 વર્ષ પછી 'ડાર્ક પ્રિન્સ'નું બાંગ્લાદેશમાં આગમન, ઢાકામાં રાજકીય ઉથલપાથલ, જાણો ભારત પર શું થશે અસર?
ગુજરાત
Surendranagar: સુરેન્દ્રનગરના જમીન કૌભાંડમાં મોટો ધડાકો, કમિશન અને દલાલોના નામ લખેલા દસ્તાવેજો મળ્યા
ગેજેટ
AirPods Pro 3થી લઈને Google Pixel Watch 4 સુધી, આ વર્ષે લોન્ચ થયા આ હેલ્થ ટ્રેકિંગ ગેજેટ્સ
Advertisement
