Parenthood Tips: પ્રથમવાર માતાપિતા બનવા જઇ રહ્યા છો તો શું કરવી જોઇએ તૈયારી?
જો તમે પણ પહેલીવાર માતા-પિતા બનવા જઈ રહ્યા છો અને બાળકને ઉછેરવામાં નર્વસ છો તો ડરવાની જરૂર નથી. તેઓએ કઈ તૈયારીઓ કરવી જોઈએ, જેથી તેઓ પેરન્ટ્સહુડનો આનંદ માણી શકે.
બોલિવૂડ અભિનેત્રી યામી ગૌતમ હાલમાં જ માતા બની છે. તે પેરન્ટહુડનો આનંદ માણી રહી છે. વૈશ્વિક સેલિબ્રિટી જસ્ટિન બીબરે પણ તાજેતરમાં જાહેરાત કરી હતી કે તે પેરન્ટ્સ બનવા બનવા જઈ રહ્યો છે. આ અંગે તે ખૂબ જ ઉત્સાહિત છે. જો તમે પણ પહેલીવાર માતા-પિતા બનવા જઈ રહ્યા છો અને બાળકને ઉછેરવામાં નર્વસ છો તો ડરવાની જરૂર નથી. આવો અમે તમને જણાવીએ કે જેઓ પહેલીવાર માતા-પિતા બને છે તેઓએ કઈ તૈયારીઓ કરવી જોઈએ, જેથી તેઓ પેરન્ટ્સહુડનો આનંદ માણી શકે.
બાળક સાથે કેવી રીતે બનાવશો કનેક્શન?
સ્વાભાવિક છે કે જન્મ પછી બાળક કંઈપણ સમજવાની સ્થિતિમાં ન હોય. આવી સ્થિતિમાં તેની સાથે બને તેટલો સમય વિતાવો. આ તમારા ભાવનાત્મક બંધનને મજબૂત કરશે. જ્યારે બાળક તમારી તરફ વારંવાર જુએ છે, ત્યારે તે ધ્યાન અનુભવશે. આ સાથે તે તમારી સાથે જોડાયેલ અનુભવશે.
રંગોથી ધ્યાન ખેંચો
નવજાત બાળક કંઈપણ બોલી શકતું નથી, પરંતુ જોઈ અને સાંભળીને વસ્તુઓને સમજવા અને ધ્યાન આપવાનો પ્રયત્ન કરે છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકને વિવિધ રંગોના ચિત્રો બતાવો. આ સાથે તે તમારા હાવભાવને સમજવાનો પ્રયત્ન કરશે અને તે ચિત્રોને જોશે અને પ્રતિક્રિયા પણ આપશે. આનાથી બાળકની કુશળતાનો વિકાસ થશે.
પોતાના માટે સમય કાઢો
જ્યારે કોઈ બાળક દાંપત્યજીવનમાં પ્રવેશે છે ત્યારે તેઓ તેની કાળજી લેતા તેમનો ક્વોલિટી ટાઈમ ભૂલી જાય છે. આવું કરવું ઘણું ખોટું છે. જો આ સ્થિતિ સતત ચાલુ રહે તો સંબંધોમાં અંતર આવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, બાળકના ઉછેરની સાથે તમારા માટે ચોક્કસ સમય કાઢો. બાળકની સંભાળ લેતી વખતે તમારા બોન્ડને મજબૂત કરવા પર પણ કામ કરો.
પૂરતી ઊંઘ લેવાનું પણ ધ્યાન રાખો
નવા માતા-પિતા ઘણીવાર તેમની ઊંઘ પુરી થતી નથી તેવી ફરિયાદ કરે છે, કારણ કે તેમના બાળકની દિનચર્યાને કારણે, તેમની ઊંઘ ઘણીવાર અધૂરી રહે છે. વ્યક્તિનું પોતાનું શેડ્યુલ પણ ઘણી હદ સુધી ખલેલ પહોંચે છે. આવી સ્થિતિમાં બાળકના હિસાબે તમારી દૈનિક પેટર્ન બદલવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમે સંપૂર્ણ રીતે ઊર્જાવાન રહેશો. આ ઉપરાંત તમે બાળકની સારી સંભાળ પણ લઈ શકશો.
જો તમારું બાળક રડે તો ક્યારેય ચિંતા કરશો નહીં
નાનું બાળક પોતાની સમસ્યાઓ વ્યક્ત કરી શકતું નથી અને રડવા લાગે છે. ઘણી વખત આના કારણે માતા-પિતા ખૂબ ડરી જાય છે. આવું બિલકુલ ન કરો. બાળકના રડવાનું કારણ જાણવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી તે શાંત રહી શકે. અસ્વસ્થ થવાથી તમે બાળકને મદદ કરી શકશો નહીં.
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
