સાવધાન! જો બાળકોમાં દેખાય આ ચિહ્નો, તો સમજો તેમના મગજમાં ચાલી રહ્યું છે આત્મહત્યાનું પ્લાનિંગ
યુવાનોમાં વધી રહેલા આત્મહત્યાના વલણ વચ્ચે, ચાઈલ્ડલાઈનના ડાયરેક્ટરે જણાવ્યા 7 સંકેતો જે માતાપિતાએ ઓળખવા જોઈએ અને મદદ કરવી જોઈએ.
Child suicide warning signs: આજકાલ યુવાનોમાં આત્મહત્યાનું વલણ ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યું છે. વિશ્વભરમાં આત્મહત્યાના અનેક દુઃખદ કિસ્સાઓ સામે આવી રહ્યા છે, જે માતાપિતા માટે એક મોટો પ્રશ્ન ઊભો કરે છે કે તેઓ પોતાના બાળકોને આ ખતરનાક વિચારથી કેવી રીતે બચાવી શકે. તાજેતરમાં અમેરિકા અને યુકેમાં બનેલી કેટલીક ઘટનાઓ આ વાતની સાક્ષી પૂરે છે. સાઉથપોર્ટની 12 વર્ષની સેમિના હેલીવેલે જાતીય શોષણની ફરિયાદ નોંધાવ્યા બાદ દવાના ઓવરડોઝથી પોતાનો જીવ ગુમાવ્યો. બીજી તરફ, ચેલ્ટનહામની એલેન રૂમ પોતાના 14 વર્ષના દીકરા જુલ્સ સ્વીનીની 2022માં 'ઓનલાઈન ચેલેન્જ'ને કારણે થયેલી આત્મહત્યા માટે સોશિયલ મીડિયા કંપનીઓને જવાબદાર ગણાવી રહી છે. લેન્કેશાયરની 23 વર્ષીય કેના ડાવેસે ઘરેલું હિંસાનો ભોગ બન્યા બાદ આત્મહત્યા કરી લીધી. આ આંકડાઓ દર્શાવે છે કે યુવાનોમાં આત્મહત્યા એ મૃત્યુનું એક ગંભીર કારણ બની ગયું છે. યુકેમાં 35 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો માટે આત્મહત્યા મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે અને દર વર્ષે 200થી વધુ કિશોરો આત્મહત્યા કરે છે.
આવા સંજોગોમાં માતાપિતા તરીકે આપણે શું કરી શકીએ? જો આપણને શંકા હોય કે આપણા બાળકને આત્મહત્યાના વિચારો આવી રહ્યા છે, તો આપણે તેને કેવી રીતે ઓળખી શકીએ? ચાઈલ્ડલાઈનના ડાયરેક્ટર સીન ફ્રિલે આ અંગે સાત મહત્વપૂર્ણ સંકેતો જણાવ્યા છે, જેની મદદથી માતાપિતા જાણી શકે છે કે તેમના બાળકના મનમાં શું ચાલી રહ્યું છે અને તેઓ કેવી રીતે તેમની મદદ કરી શકે છે.
- મિત્રોથી દૂર રહેવું અને ગમતી પ્રવૃત્તિઓ છોડી દેવી: જો તમારું બાળક અચાનક જ પોતાના મિત્રોને મળવાનું કે તેમની સાથે સમય પસાર કરવાનું બંધ કરી દે અથવા તો તે જે પ્રવૃત્તિઓમાં પહેલાં આનંદ માણતો હતો તે હવે ન કરે તો તે ચિંતાનો વિષય હોઈ શકે છે.
- ઉદાસી અને હતાશાની વાતો કરવી: બાળક જો વારંવાર ઉદાસી, નિરાશા કે હતાશા જેવી લાગણીઓ વિશે વાત કરે તો તેને ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ. આવા શબ્દો તેમના મનમાં ચાલી રહેલા સંઘર્ષનો સંકેત હોઈ શકે છે.
- જોખમી વર્તન અપનાવવું: જો બાળક ડ્રગ્સ લેવા અથવા આલ્કોહોલ પીવા જેવી ખતરનાક વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરે તો તે આત્મહત્યાના વિચારો તરફ દોરાઈ રહ્યું હોવાનો સંકેત હોઈ શકે છે.
- પોતાની વસ્તુઓ બીજાને આપવી: અચાનક જ પોતાની પ્રિય વસ્તુઓ કોઈને આપી દેવી અથવા તો પોતાની સંપત્તિની ચિંતા છોડી દેવી એ પણ એક ખતરાની ઘંટી સમાન છે.
- પોતાની સંભાળ ન રાખવી: જો બાળક પોતાની જાતની સંભાળ લેવાનું બંધ કરી દે, જેમ કે પહેલાં નિયમિત રીતે નહાતું હોય તે હવે નહાવાનું ટાળે અથવા પોતાના દેખાવ પર ધ્યાન ન આપે તો તે માનસિક તકલીફનો સંકેત હોઈ શકે છે.
- આત્મહત્યા વિશે ઓનલાઈન સર્ચ કરવું: જો બાળક ગુગલ પર અથવા અન્ય કોઈ માધ્યમથી આત્મહત્યા કેવી રીતે કરવી તે વિશે માહિતી શોધે અથવા વાંચે તો તે ખૂબ જ ગંભીર સંકેત છે અને તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
- નિરાશાજનક વાતો કરવી: બાળક જો 'બધું જલ્દી પૂરું થઈ જશે', 'મારા માટે મરી જવું વધુ સારું રહેશે', 'મારે હવે અહીં રહેવું નથી' અથવા 'કોઈ મને યાદ નહીં કરે' જેવી વાતો કરે તો તેને અવગણવી જોઈએ નહીં અને તાત્કાલિક કોઈ માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
માતાપિતા તરીકે આપણી ફરજ છે કે આપણે આપણા બાળકો સાથે ખુલ્લા મને વાત કરીએ, તેમની લાગણીઓને સમજીએ અને તેમને માનસિક રીતે મજબૂત બનાવીએ. જો તમને તમારા બાળકમાં આમાંથી કોઈ પણ ચિહ્નો દેખાય તો તાત્કાલિક કોઈ મનોચિકિત્સક અથવા કાઉન્સેલરની મદદ લેવી જોઈએ. યાદ રાખો, યોગ્ય સમયે કરવામાં આવેલી મદદ કોઈનો જીવ બચાવી શકે છે.
અસ્વીકરણ: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે ABPLive.com કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
ટોપ સ્ટોરી
ટ્રેન્ડિંગ સમાચાર
