શોધખોળ કરો

Bael Patra Benefits: સવારે ખાલી પેટ બીલીપત્ર ખાવાથી મળે છે આ ચોંકાવનારા ફાયદા, આ રીતે કરો સેવન

Bael Patra Benefits: સવારે ખાલી પેટ બીલીપત્ર ખાવાથી મળે છે આ ચોંકાવનારા ફાયદા, આ રીતે કરો સેવન

Bael Patra Benefits: સવારે ખાલી પેટ બીલીપત્ર ખાવાથી મળે છે આ ચોંકાવનારા ફાયદા, આ રીતે કરો સેવન

તસવીર સોશિયલ મીડિયા

1/7
Bael Patra Benefits: ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વધતા તાપમાન સાથે, ડિહાઇડ્રેશન, પેટની સમસ્યાઓ, અનિદ્રા અને થાક જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે બીલીપત્રને રામબાણ માનવામાં આવે છે. બીલીપત્રનો ઉપયોગ સદીઓથી ઔષધીય ગુણધર્મો માટે કરવામાં આવે છે.
Bael Patra Benefits: ઉનાળામાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. વધતા તાપમાન સાથે, ડિહાઇડ્રેશન, પેટની સમસ્યાઓ, અનિદ્રા અને થાક જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે. આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે બીલીપત્રને રામબાણ માનવામાં આવે છે. બીલીપત્રનો ઉપયોગ સદીઓથી ઔષધીય ગુણધર્મો માટે કરવામાં આવે છે.
2/7
બીલીપત્રને મહાદેવનું પ્રિય ફળ પણ કહેવામાં આવે છે. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં વિટામિન A, C, B1, B6, કેલ્શિયમ, ફાઈબર, પોટેશિયમ અને આયર્ન જેવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તેના ફાયદા વિશે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
બીલીપત્રને મહાદેવનું પ્રિય ફળ પણ કહેવામાં આવે છે. તે પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં વિટામિન A, C, B1, B6, કેલ્શિયમ, ફાઈબર, પોટેશિયમ અને આયર્ન જેવા ઘણા જરૂરી પોષક તત્વો હોય છે. આવી સ્થિતિમાં તેના ફાયદા વિશે જાણવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
3/7
દરરોજ સવારે ખાલી પેટ બેલ પત્ર ખાવાથી ગેસ, એસિડિટી અને અપચો જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. પાઇલ્સની સમસ્યાથી પીડિત લોકો માટે બેલ પત્રનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણો હૃદય રોગના જોખમને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકે છે.
દરરોજ સવારે ખાલી પેટ બેલ પત્ર ખાવાથી ગેસ, એસિડિટી અને અપચો જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે. પાઇલ્સની સમસ્યાથી પીડિત લોકો માટે બેલ પત્રનું સેવન ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં હાજર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણો હૃદય રોગના જોખમને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકે છે.
4/7
બીલીપત્રમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી તે પાચનક્રિયાને સુધારે છે. તે કબજિયાત અને ઝાડા જેવી પાચન સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. બીલીપત્રમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટની ભરપૂર માત્રાને કારણે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
બીલીપત્રમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી તે પાચનક્રિયાને સુધારે છે. તે કબજિયાત અને ઝાડા જેવી પાચન સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. બીલીપત્રમાં વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટની ભરપૂર માત્રાને કારણે તે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
5/7
તે બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તેમાં ઓછી કેલરી અને વધુ ફાઈબર હોય છે, જે વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.તે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સારી ઊંઘ માટે પણ તે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
તે બ્લડ શુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે. આવી સ્થિતિમાં તેનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તેમાં ઓછી કેલરી અને વધુ ફાઈબર હોય છે, જે વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.તે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સારી ઊંઘ માટે પણ તે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
6/7
બીલીપત્રના પાનને કાચા ખાઈ શકો છો અથવા તેનો રસ પી શકો છો. તમે તેનાથી બનેલા પાવડરનું સેવન પણ કરી શકો છો. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ બીલીપત્ર લેતા પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. કિડની અથવા લીવરના દર્દીઓએ બીલીપત્રનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
બીલીપત્રના પાનને કાચા ખાઈ શકો છો અથવા તેનો રસ પી શકો છો. તમે તેનાથી બનેલા પાવડરનું સેવન પણ કરી શકો છો. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ બીલીપત્ર લેતા પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. કિડની અથવા લીવરના દર્દીઓએ બીલીપત્રનું સેવન કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
7/7
ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.
ડિસ્ક્લેમર: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

અમદાવાદ એરપોર્ટથી 20000000 ના હાઇબ્રિડ ગાંજા સાથે 7 આરોપીની ધરપકડ
અમદાવાદ એરપોર્ટથી 20000000 ના હાઇબ્રિડ ગાંજા સાથે 7 આરોપીની ધરપકડ
Bank Holiday in November 2024: નવેમ્બરમાં ૧૩ દિવસ બૅન્કો બંધ રહેશે, જુઓ રજાની સંપૂર્ણ યાદી
Bank Holiday in November 2024: નવેમ્બરમાં ૧૩ દિવસ બૅન્કો બંધ રહેશે, જુઓ રજાની સંપૂર્ણ યાદી
GPSC ના અધ્યક્ષ તરીકે IPS હસમુખ પટેલની વરણી
GPSC ના અધ્યક્ષ તરીકે IPS હસમુખ પટેલની વરણી
સ્વિગીએ IPO માટે પ્રાઈસ બેન્ડ નક્કી કરી, 6-8 નવેમ્બરની વચ્ચે કરી શકાશે અરજી, જાણો કેટલો છે ભાવ
સ્વિગીએ IPO માટે પ્રાઈસ બેન્ડ નક્કી કરી, 6-8 નવેમ્બરની વચ્ચે કરી શકાશે અરજી, જાણો કેટલો છે ભાવ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Ahmedabad: અમદાવાદ એરપોર્ટથી 2 કરોડના હાઇબ્રિડ ગાંજા સાથે 7 આરોપીની ધરપકડHun To Bolish | હું તો બોલીશ | વિદેશમાં વિદ્યાર્થીઓ સામે નવું જોખમHun To Bolish : હું તો બોલીશ : વિજ્ઞાનના બહાને ધર્મનું અપમાન કેમ?IPS Hasmukh Patel :  IPS હસમુખ પટેલને ગુજરાત સરકારે સોંપી મોટી જવાબદારી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
અમદાવાદ એરપોર્ટથી 20000000 ના હાઇબ્રિડ ગાંજા સાથે 7 આરોપીની ધરપકડ
અમદાવાદ એરપોર્ટથી 20000000 ના હાઇબ્રિડ ગાંજા સાથે 7 આરોપીની ધરપકડ
Bank Holiday in November 2024: નવેમ્બરમાં ૧૩ દિવસ બૅન્કો બંધ રહેશે, જુઓ રજાની સંપૂર્ણ યાદી
Bank Holiday in November 2024: નવેમ્બરમાં ૧૩ દિવસ બૅન્કો બંધ રહેશે, જુઓ રજાની સંપૂર્ણ યાદી
GPSC ના અધ્યક્ષ તરીકે IPS હસમુખ પટેલની વરણી
GPSC ના અધ્યક્ષ તરીકે IPS હસમુખ પટેલની વરણી
સ્વિગીએ IPO માટે પ્રાઈસ બેન્ડ નક્કી કરી, 6-8 નવેમ્બરની વચ્ચે કરી શકાશે અરજી, જાણો કેટલો છે ભાવ
સ્વિગીએ IPO માટે પ્રાઈસ બેન્ડ નક્કી કરી, 6-8 નવેમ્બરની વચ્ચે કરી શકાશે અરજી, જાણો કેટલો છે ભાવ
ધનતેરસ પર સોનું-ચાંદી ખરીદવાનો પ્લાન છે? અહીં મળી રહ્યું છે જબરદસ્ત ડિસ્કાઉન્ટ, જાણો ઓફર્સ વિશે
ધનતેરસ પર સોનું-ચાંદી ખરીદવાનો પ્લાન છે? અહીં મળી રહ્યું છે જબરદસ્ત ડિસ્કાઉન્ટ, જાણો ઓફર્સ વિશે
ગો ગ્રીન: પ્લાસ્ટીક મુક્તિ અને મહત્તમ વીજ બચત માટે ‘ગુજરાત પોલીસ’ની અનોખી પહેલ
ગો ગ્રીન: પ્લાસ્ટીક મુક્તિ અને મહત્તમ વીજ બચત માટે ‘ગુજરાત પોલીસ’ની અનોખી પહેલ
એકતરફી મુસ્લિમ છૂટાછેડા પર મહત્વનો ચુકાદો: જો પત્ની ઇનકાર કરે તો કોર્ટના આદેશથી જ છૂટાછેડા માન્ય ગણાશે
એકતરફી મુસ્લિમ છૂટાછેડા પર મહત્વનો ચુકાદો: જો પત્ની ઇનકાર કરે તો કોર્ટના આદેશથી જ છૂટાછેડા માન્ય ગણાશે
ના સલમાન, ના અમિતાભ બચ્ચન, સાઉથના આ અભિનેતાએ લીધી હતી સૌ પ્રથમ 1 કરોડની ફી
ના સલમાન, ના અમિતાભ બચ્ચન, સાઉથના આ અભિનેતાએ લીધી હતી સૌ પ્રથમ 1 કરોડની ફી
Embed widget