શોધખોળ કરો

Monsoon Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ વધી જાય છે આ બીમારીઓનો ખતરો, આ રીતે રાખો ધ્યાન

Monsoon Health: આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે ચોમાસામાં તાપમાન અને વધુ ભેજને કારણે રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા વાતાવરણમાં સક્રિય થઈ જાય છે અને અનેક પ્રકારના ચેપી રોગોનું જોખમ વધી જાય છે.

Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ ચારેબાજુ હરિયાળી છવાઈ જાય છે. વરસાદ ખરેખર આહલાદક હોય છે પરંતુ ચોમાસામાં થતી બીમારીઓની આ સિઝન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણાં જોખમો લઈને આવે છે. આ સમય દરમિયાન, એક જ સમયે ઘણા રોગો હુમલો કરે છે અને મોટાભાગના લોકો નિવારક પગલાં વિશે જાણ્યા વિના તેમની પકડમાં આવી જાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે ચોમાસામાં તાપમાન અને વધુ ભેજને કારણે રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા વાતાવરણમાં સક્રિય થઈ જાય છે અને અનેક પ્રકારના ચેપી રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. ચાલો જાણીએ કે ચોમાસામાં કઇ બીમારીઓનો ખતરો વધુ રહે છે અને તેનાથી બચવાના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો શું છે.

 ચોમાસામાં ઝાડા થવાનું જોખમ

ચોમાસાની ઋતુમાં ગંદા પાણી અને દૂષિત ખોરાકને કારણે ઝાડા ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે. જેના કારણે ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા રહે છે. વરસાદનું ગંદુ પાણી પેટમાં જાય તો પેટ ખરાબ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં ખોરાકની ગુણવત્તા પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ કારણ કે દૂષિત અને વાસી ખોરાકથી ઉલ્ટી અને ઝાડા થઈ શકે છે.


Monsoon Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ વધી જાય છે આ બીમારીઓનો ખતરો, આ રીતે રાખો ધ્યાન

 વાયરલ ચેપ

ચોમાસાની ઋતુમાં વાઈરલ ઈન્ફેક્શન સૌથી મોટું જોખમ છે કારણ કે તે વ્યાપકપણે ફેલાય છે. આ ચેપમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન, બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન, પેટ ઇન્ફેક્શન અને પગનું ઇન્ફેક્શન સામેલ છે. આવા ઘણા ચેપ છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર સીધો હુમલો કરે છે, જેના કારણે શરીર ખૂબ જ નબળું પડી જાય છે અને અન્ય રોગો હુમલો કરવામાં સફળ થાય છે.

ન્યુમોનિયાનું જોખમ

ચોમાસાની ઋતુમાં હવામાં ફેલાતા ન્યુમોનિયાના બેક્ટેરિયા શરીરને નબળું પાડે છે. તે શ્વાસ દ્વારા શરીરમાં પહોંચે છે અને તેના કારણે ફેફસામાં સોજો અને પાણી આવે છે. નાના બાળકો અને વૃદ્ધો આ સિઝનમાં ખૂબ જ ઝડપથી ન્યુમોનિયાનો શિકાર બને છે. ખાસ કરીને જેઓ લાંબા સમય સુધી ભીના રહે છે, તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી તેની પકડમાં આવે છે.


Monsoon Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ વધી જાય છે આ બીમારીઓનો ખતરો, આ રીતે રાખો ધ્યાન

 ચોમાસામાં થતા રોગોથી કેવી રીતે બચી શકાય

  • વરસાદમાં પલળો તો ઘરે આવ્યા બાદ સૌથી પહેલા સ્નાન કરીને, સ્વચ્છ કપડાં પહેરો
  • ખોરાક તાજો, ગરમ અને સારી રીતે રાંધેલો જમો
  • ચોમાસામાં ઉકાળેલું પાણી પીવો
  • એન્ટી બેક્ટેરિયલ દવાઓ સમયસર લેવી જોઈએ
  • દૂષિત સ્થળોએ જવાનું ટાળો અને બહારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો
  • જો તમે બીમાર પડો છો, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો
  • શરીરના અંગોને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં ન રાખો
  • તમારા કપડાં સુકા રાખવાનો પ્રયાસ કરો
  • રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતો ખોરાક લેતા રહો
  • ઝાડાનાં દર્દીઓને સમયાંતરે ORS આપતા રહો

Join Our Official Telegram Channel:

https://t.me/abpasmitaofficial

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surat : પરિયા ગામમાં મિલમાં લાગેલી આગ કાબુમાં, 15થી વધુ ફાયર ફાઈટર લાગ્યા હતા કામે Watch VideoHun To Bolish: હું તો બોલીશ : શાળા કે શરાબીઓનો અડ્ડો?Hun To Bolish: હું તો બોલીશ : કલેક્ટર સામે નેતાજીનો મોરચો કેમ?Viramgam Paddy Scam: વિધાનસભા બહાર ખેડૂતોનું વિરોધ પ્રદર્શન, વિરમગામના ધારાસભ્ય પર લગાવ્યા આરોપ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Gujarat budget: આજે નાણામંત્રી કનુભાઇ દેસાઇ રજૂ કરશે ગુજરાતનું બજેટ, કૃષિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય ક્ષેત્ર પર મુકાશે ભાર
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Rekha Gupta Oath: રેખા ગુપ્તા આજે લેશે દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી પદના શપથ, જાણો સંભવિત મંત્રીઓની યાદી
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
Champions Trophy 2025: આજે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં ટીમ ઇન્ડિયાની પ્રથમ મેચ, બાંગ્લાદેશ સામે ટકરાશે
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
PM Kisan Yojana: પીએમ કિસાન યોજનાના 19મા હપ્તા પહેલા કરી લો આ કામ, નહી તો ખાતામાં જમા નહી થાય રૂપિયા
Aashram 3 Part 2 Trailer: ફરી ધૂમ મચાવશે ‘બાબા નિરાલા’, આશ્રમ સીઝન-3 પાર્ટ-2નું ટ્રેલર રીલિઝ
Aashram 3 Part 2 Trailer: ફરી ધૂમ મચાવશે ‘બાબા નિરાલા’, આશ્રમ સીઝન-3 પાર્ટ-2નું ટ્રેલર રીલિઝ
Digilocker Uses: ડિજિલૉકરમાં આ દસ્તાવેજો નથી રાખી શકતા તમે
Digilocker Uses: ડિજિલૉકરમાં આ દસ્તાવેજો નથી રાખી શકતા તમે
'અમે કોઇ પણ ટીમને હરાવી શકીએ છીએ...', ભારત વિરુદ્ધ મેચ અગાઉ બાંગ્લાદેશના કેપ્ટનનું મોટું નિવેદન
'અમે કોઇ પણ ટીમને હરાવી શકીએ છીએ...', ભારત વિરુદ્ધ મેચ અગાઉ બાંગ્લાદેશના કેપ્ટનનું મોટું નિવેદન
PAK vs NZ: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીની પહેલી જ મેચમાં યજમાન પાકિસ્તાનની ભૂંડી હાર, બહાર થવાનો ખતરો પણ મંડરાયો
PAK vs NZ: ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીની પહેલી જ મેચમાં યજમાન પાકિસ્તાનની ભૂંડી હાર, બહાર થવાનો ખતરો પણ મંડરાયો
Embed widget

We use cookies to improve your experience, analyze traffic, and personalize content. By clicking "Allow All Cookies", you agree to our use of cookies.