શોધખોળ કરો

Monsoon Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ વધી જાય છે આ બીમારીઓનો ખતરો, આ રીતે રાખો ધ્યાન

Monsoon Health: આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે ચોમાસામાં તાપમાન અને વધુ ભેજને કારણે રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા વાતાવરણમાં સક્રિય થઈ જાય છે અને અનેક પ્રકારના ચેપી રોગોનું જોખમ વધી જાય છે.

Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ ચારેબાજુ હરિયાળી છવાઈ જાય છે. વરસાદ ખરેખર આહલાદક હોય છે પરંતુ ચોમાસામાં થતી બીમારીઓની આ સિઝન સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણાં જોખમો લઈને આવે છે. આ સમય દરમિયાન, એક જ સમયે ઘણા રોગો હુમલો કરે છે અને મોટાભાગના લોકો નિવારક પગલાં વિશે જાણ્યા વિના તેમની પકડમાં આવી જાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે ચોમાસામાં તાપમાન અને વધુ ભેજને કારણે રોગ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા વાતાવરણમાં સક્રિય થઈ જાય છે અને અનેક પ્રકારના ચેપી રોગોનું જોખમ વધી જાય છે. ચાલો જાણીએ કે ચોમાસામાં કઇ બીમારીઓનો ખતરો વધુ રહે છે અને તેનાથી બચવાના શ્રેષ્ઠ ઉપાયો શું છે.

 ચોમાસામાં ઝાડા થવાનું જોખમ

ચોમાસાની ઋતુમાં ગંદા પાણી અને દૂષિત ખોરાકને કારણે ઝાડા ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે. જેના કારણે ઉલ્ટી અને ઝાડા થવાની સમસ્યા રહે છે. વરસાદનું ગંદુ પાણી પેટમાં જાય તો પેટ ખરાબ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં ખોરાકની ગુણવત્તા પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ કારણ કે દૂષિત અને વાસી ખોરાકથી ઉલ્ટી અને ઝાડા થઈ શકે છે.


Monsoon Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ વધી જાય છે આ બીમારીઓનો ખતરો, આ રીતે રાખો ધ્યાન

 વાયરલ ચેપ

ચોમાસાની ઋતુમાં વાઈરલ ઈન્ફેક્શન સૌથી મોટું જોખમ છે કારણ કે તે વ્યાપકપણે ફેલાય છે. આ ચેપમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન, બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન, પેટ ઇન્ફેક્શન અને પગનું ઇન્ફેક્શન સામેલ છે. આવા ઘણા ચેપ છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર સીધો હુમલો કરે છે, જેના કારણે શરીર ખૂબ જ નબળું પડી જાય છે અને અન્ય રોગો હુમલો કરવામાં સફળ થાય છે.

ન્યુમોનિયાનું જોખમ

ચોમાસાની ઋતુમાં હવામાં ફેલાતા ન્યુમોનિયાના બેક્ટેરિયા શરીરને નબળું પાડે છે. તે શ્વાસ દ્વારા શરીરમાં પહોંચે છે અને તેના કારણે ફેફસામાં સોજો અને પાણી આવે છે. નાના બાળકો અને વૃદ્ધો આ સિઝનમાં ખૂબ જ ઝડપથી ન્યુમોનિયાનો શિકાર બને છે. ખાસ કરીને જેઓ લાંબા સમય સુધી ભીના રહે છે, તેઓ ખૂબ જ ઝડપથી તેની પકડમાં આવે છે.


Monsoon Health Tips: ચોમાસામાં વરસાદ બાદ વધી જાય છે આ બીમારીઓનો ખતરો, આ રીતે રાખો ધ્યાન

 ચોમાસામાં થતા રોગોથી કેવી રીતે બચી શકાય

  • વરસાદમાં પલળો તો ઘરે આવ્યા બાદ સૌથી પહેલા સ્નાન કરીને, સ્વચ્છ કપડાં પહેરો
  • ખોરાક તાજો, ગરમ અને સારી રીતે રાંધેલો જમો
  • ચોમાસામાં ઉકાળેલું પાણી પીવો
  • એન્ટી બેક્ટેરિયલ દવાઓ સમયસર લેવી જોઈએ
  • દૂષિત સ્થળોએ જવાનું ટાળો અને બહારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળો
  • જો તમે બીમાર પડો છો, તો તરત જ ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો
  • શરીરના અંગોને લાંબા સમય સુધી પાણીમાં ન રાખો
  • તમારા કપડાં સુકા રાખવાનો પ્રયાસ કરો
  • રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતો ખોરાક લેતા રહો
  • ઝાડાનાં દર્દીઓને સમયાંતરે ORS આપતા રહો

Join Our Official Telegram Channel:

https://t.me/abpasmitaofficial

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ વાંચો
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
corona
corona in india
470
Active
29033
Recovered
165
Deaths
Last Updated: Sat 19 July, 2025 at 10:52 am | Data Source: MoHFW/ABP Live Desk

ટોપ સ્ટોરી

India-UK FTA Deal: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે થઈ FTA ડીલ, જાણો કૃષિ સેક્ટર પર શું થશે તેની અસર
India-UK FTA Deal: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે થઈ FTA ડીલ, જાણો કૃષિ સેક્ટર પર શું થશે તેની અસર
India-UK Free Trade Agreement: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે ફ્રી ટ્રેડ એગ્રીમેન્ટ પર હસ્તાક્ષર, જાણો શું થશે ફાયદા
India-UK Free Trade Agreement: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે ફ્રી ટ્રેડ એગ્રીમેન્ટ પર હસ્તાક્ષર, જાણો શું થશે ફાયદા
દરરોજ ખાવ છો ચિકન તો થઈ શકે છે આ કેન્સર! સર્વેમાં સામે આવ્યું ડરામણુ સત્ય
દરરોજ ખાવ છો ચિકન તો થઈ શકે છે આ કેન્સર! સર્વેમાં સામે આવ્યું ડરામણુ સત્ય
Gujarat Rain: આગામી પાંચ દિવસ ગાજવીજ સાથે તૂટી પડશે વરસાદ, 20 જિલ્લામાં એલર્ટ જાહેર
Gujarat Rain: આગામી પાંચ દિવસ ગાજવીજ સાથે તૂટી પડશે વરસાદ, 20 જિલ્લામાં એલર્ટ જાહેર
Advertisement

વિડિઓઝ

Hun To Bolish: હું તો બોલીશ : ઓનલાઈન ગેમના રવાડે ન ચડતા
Hun To Bolish: હું તો બોલીશ : શિક્ષક એટલે ગુરુ કે VVIPનો સેવક?
Hun To Bolish: હું તો બોલીશ : હાઈવે પર રઝળતું મોત
Ambalal Patel Prediction : ગુજરાતમાં પડશે 10 ઇંચ વરસાદ , 50 કિ.મી.ની ઝડપે ફૂંકાશે પવન
AAJ No Muddo : સનાતનથી ઉપર સંપ્રદાય કેમ?
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

ABP Premium

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
India-UK FTA Deal: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે થઈ FTA ડીલ, જાણો કૃષિ સેક્ટર પર શું થશે તેની અસર
India-UK FTA Deal: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે થઈ FTA ડીલ, જાણો કૃષિ સેક્ટર પર શું થશે તેની અસર
India-UK Free Trade Agreement: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે ફ્રી ટ્રેડ એગ્રીમેન્ટ પર હસ્તાક્ષર, જાણો શું થશે ફાયદા
India-UK Free Trade Agreement: ભારત અને બ્રિટન વચ્ચે ફ્રી ટ્રેડ એગ્રીમેન્ટ પર હસ્તાક્ષર, જાણો શું થશે ફાયદા
દરરોજ ખાવ છો ચિકન તો થઈ શકે છે આ કેન્સર! સર્વેમાં સામે આવ્યું ડરામણુ સત્ય
દરરોજ ખાવ છો ચિકન તો થઈ શકે છે આ કેન્સર! સર્વેમાં સામે આવ્યું ડરામણુ સત્ય
Gujarat Rain: આગામી પાંચ દિવસ ગાજવીજ સાથે તૂટી પડશે વરસાદ, 20 જિલ્લામાં એલર્ટ જાહેર
Gujarat Rain: આગામી પાંચ દિવસ ગાજવીજ સાથે તૂટી પડશે વરસાદ, 20 જિલ્લામાં એલર્ટ જાહેર
PM Kisan 20th Installment: ખેડૂતોના ખાતામાં ક્યારે આવશે 20મો હપ્તો, જાણો લેટેસ્ટ અપડેટ 
PM Kisan 20th Installment: ખેડૂતોના ખાતામાં ક્યારે આવશે 20મો હપ્તો, જાણો લેટેસ્ટ અપડેટ 
નીતીશ-મોદીની જોડી પર ભારે પડી રહ્યા છે તેજસ્વી-રાહુલ, જનતાનો ભરોસો જીતવામાં મારી બાજી! સર્વેમાં ચોંકાવનારા આંકડા
નીતીશ-મોદીની જોડી પર ભારે પડી રહ્યા છે તેજસ્વી-રાહુલ, જનતાનો ભરોસો જીતવામાં મારી બાજી! સર્વેમાં ચોંકાવનારા આંકડા
Yuzvendra Chahal એ રુમર્ડ ગર્લફ્રેન્ડ મહવશ સાથે સેલિબ્રેટ કર્યો બર્થડે, વીડિયો વાયરલ 
Yuzvendra Chahal એ રુમર્ડ ગર્લફ્રેન્ડ મહવશ સાથે સેલિબ્રેટ કર્યો બર્થડે, વીડિયો વાયરલ 
Home Loan Tips : હોમલોન લેતા સમયે આ ખાસ બાબતો રાખવી જોઈએ ધ્યાનમાં, જાણી લો
Home Loan Tips : હોમલોન લેતા સમયે આ ખાસ બાબતો રાખવી જોઈએ ધ્યાનમાં, જાણી લો
Embed widget