Exercise

Heart Blockage:જો શરીરમાં દેખાય આ 5 પરેશાની, તો હાર્ટ બ્લોકેજની હોઇ શકે છે મુશ્કેલી, ન કરો ઇગ્નોર

Sea Vigil 2022: 7516 કિલોમીટર લાંબા દરિયાકાંઠે એક સાથે નૌકાદળની કવાયત યોજાશે, સ્થાનિક માછીમારોને પણ કરાશે સામેલ

Military Exercises: ચીનને ભારતનો મેસેજ! ભારતીય સેનાએ આ દેશો સાથે લશ્કરી કવાયતમાં કર્યો વધારો

Exercise for Pregnancy: પ્રેગ્નન્સીમાં પેલ્વિક એક્સરસાઇઝ કરો, સિઝેરિયન ડિલિવરી થવાની શક્યતા ઘટી જશે

આ 5 વસ્તુઓ ખાવાથી તમારું વજન નહીં વધે પણ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે

આરોગ્ય માટે વરદાન છે અળસીના બીજ; સ્થૂળતા, હૃદય અને ડાયાબિટીસને કરે છે નિયંત્રિત

આ છે સૌથી વધુ વજન વધારનારા જંક ફૂડ્સ, તેને તમારા આહારમાંથી તરત જ કરો દૂર

Kiara Advaniની જેમ ફિટ અને બ્યુટીફુલ દેખાવવા માટે અપનાવો આ ડાયટ પ્લાન અને વર્કઆઉટ રૂટીન

કોરોના વાયરસથી રિકવર થયા બાદ આટલું જરૂર કરજો, થશે આટલા ફાયદા