શોધખોળ કરો

Health Care Tips: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરવા જઈ રહ્યા છો હવાઈ યાત્રા? આ વાતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન

Health Care Tips: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે જો તમે પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન હવાઈ મુસાફરી કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો

Health Care Tips: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે જો તમે પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન હવાઈ મુસાફરી કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો, નહીંતર તમારે ભવિષ્યમાં ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. મુસાફરીના અન્ય પ્રકારો કરતાં હવાઈ મુસાફરી વધુ સુરક્ષિત અને વધુ સુખદ માનવામાં આવે છે, પરંતુ મુસાફરી કરતા પહેલા, તમારે બરાબર જાણવું જોઈએ કે તમે જે એરલાઈન્સ સાથે મુસાફરી કરવા જઈ રહ્યા છો તેમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કઈ સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ છે.

મુસાફરીની પરવાનગી
કેટલીક એરલાઇન્સ ગર્ભાવસ્થાના 28મા અઠવાડિયા સુધીની મુસાફરીની મંજૂરી આપે છે, જ્યારે બીજી તરફ, કેટલીક એરલાઇન્સ કોઈપણ મુશ્કેલી વિના 36મા અઠવાડિયા સુધીની મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપે છે. એ જ રીતે, બધી એરલાઇન્સનું પેપરવર્ક અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી એક પસંદ કરતા પહેલા સાચી માહિતી મેળવો અને પછી નિર્ણય લો.

પ્રમાણપત્રની માંગ
ડોક્ટરોના જણાવ્યા અનુસાર, જે મહિલાઓને પ્રેગ્નન્સીની સમસ્યા હોય તેમને કોઈપણ રીતે મુસાફરી કરવાની મંજૂરી નથી. એ પણ યાદ રાખો કે ટિકિટ બુક કરાવતી વખતે, એરલાઇન્સ કંપની તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલ પ્રમાણપત્ર માંગે છે, જેમાં તમારી નિર્ધારિત તારીખ અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશેની માહિતી હોય છે.

યોગ્ય સીટ પસંદ કરો
એવી સીટ પસંદ કરો જે આરામદાયક હોય અને તમને પગ માટે પૂરતી જગ્યા આપે. જેમાં તમે તમારા પગ આરામથી રાખી શકો. અને અન્ય મુસાફરોને ખલેલ પહોંચાડ્યા વગર વોશરૂમમાં જઈ શકો. સગર્ભા સ્ત્રી માટે એક જ સ્થિતિમાં બેસવું યોગ્ય નથી, તેથી જો શક્ય હોય તો, સ્થિતિ બદલતા રહો. બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું રહેશે અને જો તમે થોડો સમય ચાલવા માગો છો તો આ માટે એર ઓથોરિટીને ચોક્કસ જાણ કરો. બેસતી વખતે, તમારા કાંડાને ફેરવવા અને તમારા પગને ખસેડવા એ સારી સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ છે. કેટલીક એરલાઇન્સ છે જ્યાં તમે તમારી પસંદગી મુજબ સીટો એડજસ્ટ કરી શકો છો. એરપોર્ટ પર વહેલા પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો.

Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માન્યતા પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા ધારણા લાગુ કરતાં પહેલાં, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surendranagar PSI Death Case : PSI પઠાણ સાથે અકસ્માત થયો કે પછી બુટલેગરે કચડ્યા?Salman Khan Threaten Call : ફરી સલમાન ખાનને ધમકી, 'જીવતા રહેવું હોય તો અમારા મંદિરમાં જઈ માફી માંગે'Mehsana Group Clash : મહેસાણામાં બે જૂથ વચ્ચે મારામારી , ગામમાં અજંપાભરી શાંતિAmreli Lion Attack : અમરેલીમાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાતા લોકોમાં રોષ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
'સિંઘમ અગેન'એ બોક્સ ઓફિસ પર મચાવી ધમાલ, રીલિઝના ચાર દિવસમાં તોડ્યા અનેક રેકોર્ડ
'સિંઘમ અગેન'એ બોક્સ ઓફિસ પર મચાવી ધમાલ, રીલિઝના ચાર દિવસમાં તોડ્યા અનેક રેકોર્ડ
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં  15  નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી,   IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં 15 નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી, IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Citadel Honey Bunny Screening: સિલ્વર ડ્રેસમાં સામંથા રૂથ પ્રભુનો બોલ્ડ અંદાજ, ઓલ બ્લેક લૂકમાં જોવા મળ્યા વરુણ ધવન
Citadel Honey Bunny Screening: સિલ્વર ડ્રેસમાં સામંથા રૂથ પ્રભુનો બોલ્ડ અંદાજ, ઓલ બ્લેક લૂકમાં જોવા મળ્યા વરુણ ધવન
Embed widget