Health Care Tips: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરવા જઈ રહ્યા છો હવાઈ યાત્રા? આ વાતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન

Health Care Tips: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે જો તમે પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન હવાઈ મુસાફરી કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો

પ્રતિકાત્મક તસવીર

Source : Freepik

Health Care Tips: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણી બધી બાબતોનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે. આજે અમે તમને જણાવીશું કે જો તમે પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન હવાઈ મુસાફરી કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો, નહીંતર તમારે ભવિષ્યમાં ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. મુસાફરીના અન્ય પ્રકારો કરતાં હવાઈ મુસાફરી વધુ સુરક્ષિત અને વધુ સુખદ માનવામાં આવે છે, પરંતુ મુસાફરી કરતા પહેલા, તમારે બરાબર જાણવું જોઈએ કે તમે જે એરલાઈન્સ સાથે મુસાફરી કરવા જઈ રહ્યા છો તેમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કઈ સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ છે.

મુસાફરીની પરવાનગી
કેટલીક એરલાઇન્સ ગર્ભાવસ્થાના 28મા અઠવાડિયા સુધીની મુસાફરીની મંજૂરી આપે છે, જ્યારે બીજી તરફ, કેટલીક એરલાઇન્સ કોઈપણ મુશ્કેલી વિના 36મા અઠવાડિયા સુધીની મુસાફરી કરવાની મંજૂરી આપે છે. એ જ રીતે, બધી એરલાઇન્સનું પેપરવર્ક અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી એક પસંદ કરતા પહેલા સાચી માહિતી મેળવો અને પછી નિર્ણય લો.

પ્રમાણપત્રની માંગ
ડોક્ટરોના જણાવ્યા અનુસાર, જે મહિલાઓને પ્રેગ્નન્સીની સમસ્યા હોય તેમને કોઈપણ રીતે મુસાફરી કરવાની મંજૂરી નથી. એ પણ યાદ રાખો કે ટિકિટ બુક કરાવતી વખતે, એરલાઇન્સ કંપની તમારા ડૉક્ટર દ્વારા આપવામાં આવેલ પ્રમાણપત્ર માંગે છે, જેમાં તમારી નિર્ધારિત તારીખ અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશેની માહિતી હોય છે.

યોગ્ય સીટ પસંદ કરો
એવી સીટ પસંદ કરો જે આરામદાયક હોય અને તમને પગ માટે પૂરતી જગ્યા આપે. જેમાં તમે તમારા પગ આરામથી રાખી શકો. અને અન્ય મુસાફરોને ખલેલ પહોંચાડ્યા વગર વોશરૂમમાં જઈ શકો. સગર્ભા સ્ત્રી માટે એક જ સ્થિતિમાં બેસવું યોગ્ય નથી, તેથી જો શક્ય હોય તો, સ્થિતિ બદલતા રહો. બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું રહેશે અને જો તમે થોડો સમય ચાલવા માગો છો તો આ માટે એર ઓથોરિટીને ચોક્કસ જાણ કરો. બેસતી વખતે, તમારા કાંડાને ફેરવવા અને તમારા પગને ખસેડવા એ સારી સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ છે. કેટલીક એરલાઇન્સ છે જ્યાં તમે તમારી પસંદગી મુજબ સીટો એડજસ્ટ કરી શકો છો. એરપોર્ટ પર વહેલા પહોંચવાનો પ્રયાસ કરો.

Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માન્યતા પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા ધારણા લાગુ કરતાં પહેલાં, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.