શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Heart Attack: વાયુ પ્રદૂષણના કારણે વધી રહ્યો છે હાર્ટ એટેકનો ખતરો, જાણો કઈ રીતે કરશો બચાવ 

ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે લોકો ઘણી વખત અનેક ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. હૃદયરોગ આવી સમસ્યાઓમાંની એક છે.

Heart Attack: ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે લોકો ઘણી વખત અનેક ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. હૃદયરોગ આવી સમસ્યાઓમાંની એક છે. જેના કારણે આજકાલ મોટાભાગના લોકો પરેશાન છે. તાજેતરના વર્ષોમાં હૃદય રોગ અને હૃદયરોગના હુમલાના કેસોમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. હાર્ટ એટેકએ તબીબી કટોકટી છે. જેમાં હૃદયમાં લોહીના ગંઠાવાનું શરૂ થાય છે. જેના કારણે હૃદય સુધી લોહી અને ઓક્સિજન યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી. આ કારણે, હૃદયની પેશીઓમાં ઓક્સિજનનો અભાવ છે.

WHO રિપોર્ટ

'વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન' મુજબ  વર્ષ 2016માં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર ડિસીઝ (CVD)ને કારણે 17.9 મિલિયન લોકો મૃત્યુ પામ્યા હતા. સૌથી આશ્ચર્યજનક વાત એ છે કે સમગ્ર વિશ્વમાં કુલ મૃત્યુ પૈકી 31 ટકા મૃત્યુ આના કારણે થયા છે. અને 85 ટકા મૃત્યુ હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકને કારણે થયા હતા.

હાર્ટ એટેક માટે ઘણા પરિબળો જવાબદાર હોય છે. જેમાંથી એક હવાનું પ્રદૂષણ છે. આજકાલ વાયુ પ્રદૂષણને કારણે સ્ટ્રોક અને  હૃદયનું જોખમ વધી રહ્યું છે. વાયુ પ્રદૂષણની સીધી અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. એક રીતે હૃદય શરીરનો પંપ છે, એટલે કે તે આખા શરીરમાં લોહી પંપ કરવાનું કામ કરે છે. જો તેમાં કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તો તેનું નુકસાન આખા શરીરને ભોગવવું પડે છે.

કયા લોકોને હાર્ટ એટેકનું સૌથી વધુ જોખમ છે?

આજકાલ દરેક ઉંમરના લોકોને હાર્ટ એટેકનો ખતરો રહે છે. આ સિવાય હાર્ટ એટેક, એન્જીના, બાયપાસ સર્જરી, સ્ટેન્ટ સાથે કે વગર એન્જીયોપ્લાસ્ટી, સ્ટ્રોક, ગરદન કે પગની ધમનીઓમાં બ્લોકેજ, હાર્ટ ફેલ્યોર, ડાયાબિટીસ કે ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝનું જોખમ ઘણું વધારે છે.

જે પુરુષોની ઉંમર 45 વર્ષ છે અને સ્ત્રીઓ જેમની ઉંમર 55 વર્ષ છે તેમને હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે. જો કોઈ વ્યક્તિને હાર્ટ કે સ્ટ્રોકનો પારિવારિક ઈતિહાસ હોય તો તેની આવનારી પેઢીઓને પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશર કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા હશે.

હાર્ટ એટેકથી બચવું હોય તો કરો આ ઉપાયો

જો તમારે હાર્ટ એટેકથી બચવું હોય તો તમારે દરરોજ અડધો કલાક કસરત કરવી જોઈએ. તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આહારનું વિશેષ ધ્યાન રાખો. આમ કરવાથી તમે હાર્ટ એટેકથી સુરક્ષિત રહેશો.

Disclaimer: આ સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. કોઈપણ સૂચનને અમલમાં મૂકતા પહેલા, તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

'બટેંગે તો કટેંગે, એક રહેંગે-સેફ રહેંગે...’ યુપી પેટાચૂંટણીમાં ભાજપની મોટી જીત પર CM યોગીની પ્રથમ પ્રતિક્રિયા
'બટેંગે તો કટેંગે, એક રહેંગે-સેફ રહેંગે...’ યુપી પેટાચૂંટણીમાં ભાજપની મોટી જીત પર CM યોગીની પ્રથમ પ્રતિક્રિયા
56 લાખ ફોલોવર્સ ધરાવતા એજાઝ ખાનને ચૂંટણીમાં માત્ર 146 મત મળ્યા, સોશિયલ મીડિયા પર ઉડી મજાક
56 લાખ ફોલોવર્સ ધરાવતા એજાઝ ખાનને ચૂંટણીમાં માત્ર 146 મત મળ્યા, સોશિયલ મીડિયા પર ઉડી મજાક
'મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભા ચૂંટણીના પરિણામોમાં કંઈક તો ગરબડ છે', સંજય રાઉતનો મોટો આરોપ
'મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભા ચૂંટણીના પરિણામોમાં કંઈક તો ગરબડ છે', સંજય રાઉતનો મોટો આરોપ
Maharashtra Election Results 2024: શું મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભાની ચૂંટણીમાં આ 4 નિવેદનોએ ભાજપનો ભગવો લહેરાવ્યો?
Maharashtra Election Results 2024: શું મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભાની ચૂંટણીમાં આ 4 નિવેદનોએ ભાજપનો ભગવો લહેરાવ્યો?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Eknath Shinde : Maharashtra Election Result 2024 : મહારાષ્ટ્રમાં ભવ્ય જીત બાદ એકનાથ શિંદેનું નિવેદનMaharashtra & Jharkhand Assembly Election Results : કોંગ્રેસની હાર પર રાહુલ ગાંધી પર હર્ષનો કટાક્ષVav Election Result 2024: Gulabsinh Rajput:હાર બાદ ગુલાબસિંહ રાજપૂતનું મોટું નિવેદનAmit Shah Call To Fadanvis : મહારાષ્ટ્રમાં ભવ્ય જીત બાદ અમિત શાહે દેવેન્દ્ર ફડવણીસને કર્યો ફોન

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
'બટેંગે તો કટેંગે, એક રહેંગે-સેફ રહેંગે...’ યુપી પેટાચૂંટણીમાં ભાજપની મોટી જીત પર CM યોગીની પ્રથમ પ્રતિક્રિયા
'બટેંગે તો કટેંગે, એક રહેંગે-સેફ રહેંગે...’ યુપી પેટાચૂંટણીમાં ભાજપની મોટી જીત પર CM યોગીની પ્રથમ પ્રતિક્રિયા
56 લાખ ફોલોવર્સ ધરાવતા એજાઝ ખાનને ચૂંટણીમાં માત્ર 146 મત મળ્યા, સોશિયલ મીડિયા પર ઉડી મજાક
56 લાખ ફોલોવર્સ ધરાવતા એજાઝ ખાનને ચૂંટણીમાં માત્ર 146 મત મળ્યા, સોશિયલ મીડિયા પર ઉડી મજાક
'મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભા ચૂંટણીના પરિણામોમાં કંઈક તો ગરબડ છે', સંજય રાઉતનો મોટો આરોપ
'મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભા ચૂંટણીના પરિણામોમાં કંઈક તો ગરબડ છે', સંજય રાઉતનો મોટો આરોપ
Maharashtra Election Results 2024: શું મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભાની ચૂંટણીમાં આ 4 નિવેદનોએ ભાજપનો ભગવો લહેરાવ્યો?
Maharashtra Election Results 2024: શું મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભાની ચૂંટણીમાં આ 4 નિવેદનોએ ભાજપનો ભગવો લહેરાવ્યો?
Elections 2024: ઝારખંડ બાદ આ રાજ્યમાં BJP ગઠબંધનને લાગ્યો મોટો ઝટકો, કોંગ્રેસે જીતી લીધી તમામ બેઠકો
Elections 2024: ઝારખંડ બાદ આ રાજ્યમાં BJP ગઠબંધનને લાગ્યો મોટો ઝટકો, કોંગ્રેસે જીતી લીધી તમામ બેઠકો
Vav By Election: કૉંગ્રેસના ગઢમાં ભાજપે ગાબડું પાડ્યું, વાવ બેઠક પર સ્વરુપજી ઠાકોરની આટલા મતે જીત 
Vav By Election: કૉંગ્રેસના ગઢમાં ભાજપે ગાબડું પાડ્યું, વાવ બેઠક પર સ્વરુપજી ઠાકોરની આટલા મતે જીત 
Assembly Election 2024 Result Live Updates:  મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતિની બંપર જીત, નવી સરકાર 25 નવેમ્બરે શપથ લેશે
Assembly Election 2024 Result Live Updates: મહારાષ્ટ્રમાં મહાયુતિની બંપર જીત, નવી સરકાર 25 નવેમ્બરે શપથ લેશે
Exclusive: મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણીના પરિણામો બાદ દેવેન્દ્ર ફડણવીસનું પ્રથમ નિવેદન, આગામી CM કોણ? બતાવ્યો આગળનો પ્લાન
Exclusive: મહારાષ્ટ્ર ચૂંટણીના પરિણામો બાદ દેવેન્દ્ર ફડણવીસનું પ્રથમ નિવેદન, આગામી CM કોણ? બતાવ્યો આગળનો પ્લાન
Embed widget