શોધખોળ કરો

Lifestyle: ક્યા સમયે સૌથી વધુ આવે છે હાર્ટ એટેક, શું છે તેનું કારણ

Lifestyle: આજકાલ, હાર્ટ એટેકનું જોખમ ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહ્યું છે, અને તે માત્ર વૃદ્ધ લોકોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે. આ એક સમસ્યા છે જેના પર આપણે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

Lifestyle: આજકાલ, હાર્ટ એટેકનું જોખમ ખૂબ જ ઝડપથી વધી રહ્યું છે, અને તે માત્ર વૃદ્ધ લોકોમાં જ નહીં પરંતુ યુવાનોમાં પણ જોવા મળે છે. આ એક સમસ્યા છે જેના પર આપણે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આજનું વ્યસ્ત જીવન, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, કસરત ન કરવી અને સિગારેટ પીવાથી આ જોખમ વધુ વધે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એક ખાસ સમય એવો હોય છે જ્યારે હાર્ટ એટેકનો ખતરો સૌથી વધુ હોય છે. આવો જાણીએ.

હાર્ટ એટેક મોટાભાગે કયા સમયે આવે છે?
ઘણા સંશોધનો દર્શાવે છે કે હાર્ટ એટેકનું જોખમ સવારે સૌથી વધુ હોય છે, ખાસ કરીને 6 થી 9 વાગ્યાની વચ્ચે. આ સમયે, હાર્ટ એટેકની સંભાવના વધી જાય છે કારણ કે જ્યારે આપણે સવારે ઉઠીએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરમાં કોર્ટિસોલ નામનું વધુ હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. આ હોર્મોન બ્લડ પ્રેશર વધારે છે, જે હૃદય પર વધુ દબાણ લાવે છે. આ સિવાય સવારે આપણા લોહીમાં ગંઠાઈ જવાના પદાર્થો વધુ હોય છે, જે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધારે છે.

જાણો હાર્ટ એટેક સવારના સમયે વધુ વાર કેમ આવે છે?
સવારના સમયે હાર્ટ એટેકના વધતા જોખમ પાછળ ઘણા વૈજ્ઞાનિક કારણો છે. સૌ પ્રથમ, જ્યારે આપણે જાગીએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરમાં કોર્ટિસોલ નામના હોર્મોનનું સ્તર વધે છે. કોર્ટિસોલ, જેને 'સ્ટ્રેસ હોર્મોન' તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરે છે અને હૃદયને વધુ મહેનત કરવા દબાણ કરે છે. વધુમાં, સવારે શરીરની સર્કેડિયન રિધમ પણ હાર્ટ એટેકના જોખમને અસર કરે છે. આ સમયે, બ્લડ પ્રેશર કુદરતી રીતે વધે છે, અને રક્તવાહિનીઓ વધુ સંકુચિત બને છે, જે રક્ત પ્રવાહને અસર કરે છે. વધુમાં, સવારે લોહીમાં ફાઈબ્રિનોજેન નામના પ્રોટીનનું સ્તર પણ ઊંચું હોય છે, જે લોહીને ઘટ્ટ કરે છે અને ગંઠાઈ જવાની શક્યતા વધારે છે. આ તમામ પરિબળોની સંયુક્ત અસર છે, જેના કારણે સવારે હાર્ટ એટેકનું જોખમ વધી જાય છે.

Disclaimer:અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માન્યતા પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે abp અસ્મિતા કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા, માહિતીને સમર્થન આપતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા ધારણા લાગુ કરતાં પહેલાં, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Earthquake: મોડી રાત્રે સૌરાષ્ટ્ર અને ઉત્તર ગુજરાતમાં ધરતી ધ્રુજી, ભૂકંપના આંચકાથી લોકોમાં ફફડાટ
Earthquake: મોડી રાત્રે અમદાવાદ, સૌરાષ્ટ્ર અને ઉત્તર ગુજરાતમાં ધરતી ધ્રુજી, ભૂકંપના આંચકાથી લોકોમાં ફફડાટ
ઓપરેશન 'સાગર મંથન': NCB અને ગુજરાત ATSનો સપાટો, 2000 કરોડના ડ્રગ્સ સાથે 8 ઈરાનીઓને ઝડપી પાડ્યા
ઓપરેશન 'સાગર મંથન': NCB અને ગુજરાત ATSનો સપાટો, 2000 કરોડના ડ્રગ્સ સાથે 8 ઈરાનીઓને ઝડપી પાડ્યા
Jhansi: ઝાંસી મેડિકલ કોલેજમાં લાગી ભીષણ આગ,અનેક બાળકો ગંભીર રીતે ઘાયલ
Jhansi: ઝાંસી મેડિકલ કોલેજમાં લાગી ભીષણ આગ,અનેક બાળકો ગંભીર રીતે ઘાયલ
Jharkhand Election: PM મોદીના વિમાનમાં આવી ટેકનિકલ ખામી, એક્શનમાં PMO,દિલ્હીથી મોકલવામાં આવ્યું એરફોર્સનું પ્લેન
Jharkhand Election: PM મોદીના વિમાનમાં આવી ટેકનિકલ ખામી, એક્શનમાં PMO,દિલ્હીથી મોકલવામાં આવ્યું એરફોર્સનું પ્લેન
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ઑપરેશન ગંગાજળHun To Bolish : હું તો બોલીશ : અસલામતી કેમ?Ahmedabad Murder Case : અમદાવાદમાં પ્રિયાંશુ જૈનના હત્યારા વિરેન્દ્રસિંહના 11 દિવસના રિમાન્ડ મંજૂરAhmedabad NRI Murder Case : અમદાવાદના બોપલમાં NRIની રૂપિયાની લેતીદેતીમાં હત્યા

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Earthquake: મોડી રાત્રે સૌરાષ્ટ્ર અને ઉત્તર ગુજરાતમાં ધરતી ધ્રુજી, ભૂકંપના આંચકાથી લોકોમાં ફફડાટ
Earthquake: મોડી રાત્રે અમદાવાદ, સૌરાષ્ટ્ર અને ઉત્તર ગુજરાતમાં ધરતી ધ્રુજી, ભૂકંપના આંચકાથી લોકોમાં ફફડાટ
ઓપરેશન 'સાગર મંથન': NCB અને ગુજરાત ATSનો સપાટો, 2000 કરોડના ડ્રગ્સ સાથે 8 ઈરાનીઓને ઝડપી પાડ્યા
ઓપરેશન 'સાગર મંથન': NCB અને ગુજરાત ATSનો સપાટો, 2000 કરોડના ડ્રગ્સ સાથે 8 ઈરાનીઓને ઝડપી પાડ્યા
Jhansi: ઝાંસી મેડિકલ કોલેજમાં લાગી ભીષણ આગ,અનેક બાળકો ગંભીર રીતે ઘાયલ
Jhansi: ઝાંસી મેડિકલ કોલેજમાં લાગી ભીષણ આગ,અનેક બાળકો ગંભીર રીતે ઘાયલ
Jharkhand Election: PM મોદીના વિમાનમાં આવી ટેકનિકલ ખામી, એક્શનમાં PMO,દિલ્હીથી મોકલવામાં આવ્યું એરફોર્સનું પ્લેન
Jharkhand Election: PM મોદીના વિમાનમાં આવી ટેકનિકલ ખામી, એક્શનમાં PMO,દિલ્હીથી મોકલવામાં આવ્યું એરફોર્સનું પ્લેન
Jharkhand Election: ઝારખંડમાં રોકવામાં આવ્યું રાહુલ ગાંધીનું હેલિકોપ્ટર, ATC એ ન આપી ઉડવાની પરવાનગી
Jharkhand Election: ઝારખંડમાં રોકવામાં આવ્યું રાહુલ ગાંધીનું હેલિકોપ્ટર, ATC એ ન આપી ઉડવાની પરવાનગી
Pinaka Missile System: 44 સેકન્ડમાં 12 રોકેટ,ભારતે તૈયાર કર્યું મોત બનીને ત્રાટકતું હથિયાર,ફ્રાન્સ જેવા દેશો ખરીદવા તલપાપડ
Pinaka Missile System: 44 સેકન્ડમાં 12 રોકેટ,ભારતે તૈયાર કર્યું મોત બનીને ત્રાટકતું હથિયાર,ફ્રાન્સ જેવા દેશો ખરીદવા તલપાપડ
Champions trophy: ભારતના આકરા વિરોધ બાદ ICCએ ચેમ્પિયન ટ્રોફીને લઈને લીધો મોટો નિર્ણય, પાકિસ્તાનને લાગ્યો ઝટકો
Champions trophy: ભારતના આકરા વિરોધ બાદ ICCએ ચેમ્પિયન ટ્રોફીને લઈને લીધો મોટો નિર્ણય, પાકિસ્તાનને લાગ્યો ઝટકો
Maharashtra Elections: મહારાષ્ટ્રમાં સભા ગજવશે સીએમ ભૂપેન્દ્ર પટેલ,ગુજરાતી બિઝનેસ કમ્યુનિટી સાથે કરશે
Maharashtra Elections: મહારાષ્ટ્રમાં સભા ગજવશે સીએમ ભૂપેન્દ્ર પટેલ,ગુજરાતી બિઝનેસ કમ્યુનિટી સાથે કરશે "ચાય પે ચર્ચા"
Embed widget