No Tobacco Day: કેમ લોકો નથી છોડી શકતા તમાકુ, જાણો એવું તે શું હોય છે અને કેમ લાગે છે લત

: ચિંતાની વાત એ છે કે તમાકુનો ઉપયોગ કરતા મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે તેનાથી અનેક રોગો થઈ શકે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેનું આડેધડ તેનું સેવન કરે છે.

ધુમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે

Tobacco Health Risk: ચિંતાની વાત એ છે કે તમાકુનો ઉપયોગ કરતા મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે તેનાથી અનેક રોગો થઈ શકે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેનું આડેધડ તેનું સેવન કરે છે.

દર વર્ષે 31 મેના રોજ સમગ્ર વિશ્વમાં 'વર્લ્ડ નો ટોબેકો ડે' ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસનો હેતુ લોકોને તમાકુ સાથે સંકળાયેલા જોખમો વિશે સમજાવવાનો અને જાગૃત કરવાનો છે. તમાકુને લગતી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના કારણે વિશ્વભરમાં દર વર્ષે લગભગ 8 મિલિયન લોકો પોતાનો જીવ ગુમાવે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન (WHO) એ પણ તમાકુના સેવનને  ઘણી ગંભીર બીમારીઓ સાથે જોડી છે, જેમાં કેન્સર એક મોટી બીમારી છે.

ચિંતાની વાત એ છે કે તમાકુનો ઉપયોગ કરતા મોટાભાગના લોકો જાણે છે કે, તેનાથી અનેક રોગો થઈ શકે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેનો આડેધડ ઉપયોગ થઈ રહ્યો છે. હવે સવાલ એ ઊભો થાય છે કે, તમાકુ સાથે સંકળાયેલા નુકસાનની જાણ હોવા છતાં લોકો તેનાથી દૂર કેમ નથી રહી શકતા અથવા શા માટે તમાકુ છોડવા સક્ષમ નથી?

વાસ્તવમાં, જ્યારે કોઈ આદત છોડવામાં કે છોડવામાં મુશ્કેલી આવે ત્યારે તેને 'વ્યસન' નામ આપવામાં આવે છે. તમાકુનું વ્યસન સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણા લોકોને ઘેરી વળ્યું છે. જે લોકો તેનાથી દૂર રહેવા માંગે છે, તેઓને પણ તમાકુ છોડવી ખૂબ મુશ્કેલ લાગે છે. હવે સવાલ એ છે કે તમાકુમાં એવું શું છે, જેના કારણે તે વ્યસન બની જાય છે, જે લાખ પ્રયત્નો છતાં છૂટવાનું નામ નથી લેતું?

તમાકુનું વ્યસન કેમ થાય છે?

ખરેખર, તમાકુમાં નિકોટિન નામનું વ્યસનકારક પદાર્થ હોય છે, જે શરીરમાં જાય છે અને ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બને છે. નિકોટિન ઉત્તેજક અને શામક તરીકે કામ કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિ સિગારેટનો ધુમાડો શ્વાસમાં લે છે, ત્યારે નિકોટિન શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. પછી નિકોટિન પોતે જ મગજમાં ડોપામાઇન નામનું રસાયણ છોડે છે, જે લોકોને સારું લાગે છે. મગજમાં નિકોટિન પહોંચવામાં માત્ર 10 સેકન્ડનો સમય લાગે છે. જે લોકોને ડિપ્રેશનની સમસ્યા જોવા મળે છે તેમાં નિકોટિન ઓછું જોવા મળે છે. આ જ કારણ છે કે તમે ઘણી વખત હતાશ લોકોને ધૂમ્રપાન કરતા જોયા હશે.

તમાકુના કારણે થતા રોગો

તમાકુમાં હાજર નિકોટિન એક હાનિકારક રસાયણ છે, જે શરીરને અનેક ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે. તમાકુથી થતા મોટા રોગોમાંનો એક છે 'ફેફસાનું કેન્સર'. આ સિવાય તેની અસર લોહી, મૂત્રાશય, લીવર, કિડની, સ્વાદુપિંડ, કોલોન અને પેટ સહિત અનેક પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. એટલું જ નહીં, તમાકુ હૃદયની બીમારીઓ, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધારે છે.

Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે ABPLive.com કોઈપણ પ્રકારની ઓળખ, માહિતીની પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.