યોગ ભગાવે રોગઃ સુખસમયામ, પ્રાણાયમ અને આસનો કરવાથી ગર્ભવતી મહિલાઓને થશે લાભ

યોગ ભગાવે રોગઃ સુખસમયામ, પ્રાણાયમ અને આસનો કરવાથી ગર્ભવતી મહિલાઓને થશે લાભ. વજ્રાસન, મંડુકાસન, શશકાસન જેવા આસનો કરવાથી મોટી બીમારીઓ રહેશે દૂર. યોગ કરવાથી તમામ રોગનું સમાધાન મળશે. દરરોજ સૂર્ય પ્રકાશમાં પ્રાણાયામ કરવાના અનેક ફાયદાઓ છે.