શોધખોળ કરો

International Yoga Day 2022: શિલ્પા શેટ્ટી, કરીના કપૂરથી લઈ મલાઈકાનો ફિટનેસ મંત્ર છે યોગ, વીડિયો શેર કરી બ્યુટી સિક્રેટ કર્યું શેર

બોલિવૂડ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં ઘણી એવી અભિનેત્રીઓ છે જે સુપરહિટ ફિલ્મોની સાથે પોતાની ટોન બોડીથી ચાહકોને દિવાના બનાવે છે. આ સ્ટાર્સ પોતાની ફિટનેસ પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે.

બોલિવૂડ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં ઘણી એવી અભિનેત્રીઓ છે જે સુપરહિટ ફિલ્મોની સાથે પોતાની ટોન બોડીથી ચાહકોને દિવાના બનાવે છે. આ સ્ટાર્સ પોતાની ફિટનેસ પર ખૂબ ધ્યાન આપે છે. ઘણા સેલેબ્સ જિમમાં કલાકો સુધી પરસેવો પાડે છે, જ્યારે ઘણા યોગનો આશરો લઈને પોતાને ફિટ રાખે છે અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપે છે. સેલેબ્સ તેમના યોગ સેશનના ફોટા અને વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરતા રહે છે. શિલ્પા શેટ્ટીથી લઈને મલાઈકા અરોરા સુધીની આ અભિનેત્રી 40 વર્ષની ઉંમરે પણ યોગા કરવાનું પસંદ કરે છે અને પોતાની ફિટનેસથી હાલની હિરોઈનને માત આપે છે.

બોલિવૂડ ઈન્ડસ્ટ્રીની લોકપ્રિય અભિનેત્રી કરીના કપૂર ખાન કેટલી ફિટનેસ ફ્રીક છે તે બધા જાણે છે. અભિનેત્રીએ બી-ટાઉનમાં ઝીરો ફિગરનો ટ્રેન્ડ સેટ કર્યો. કરીના આજે બે બાળકોની માતા છે, પરંતુ તેને જોઈને બિલકુલ એવું નથી લાગતું. અભિનેત્રીએ એક ઈન્ટરવ્યુમાં કહ્યું હતું કે તે ફૂડી છે, તેને પોતાનું વજન જાળવી રાખવા માટે જીમમાં જવાનું પસંદ નથી, ત્યારબાદ તે ઘરે જ યોગા કરે છે અને પોતાને યુવાન અને સુંદર રાખે છે. અભિનેત્રીએ  એક વીડિયો શેર કર્યો હતો,  જેમાં તેણે 101 વખત 'સૂર્ય નમસ્કાર' કર્યા છે.


મલાઈકા અરોરા તેના ગ્લેમરસ લૂકથી ચાહકોના દિલ પર રાજ કરે છે. મલાઈકા 48 વર્ષની થઈ ગઈ છે, પરંતુ આજે પણ અભિનેત્રી પોતાની ફિટનેસ અને ટોન બોડીથી શ્રેષ્ઠ અભિનેત્રીઓને માત આપે છે. યોગ કરતી વખતે અભિનેત્રી અવારનવાર પોતાના ફોટા અને વીડિયો શેર કરતી રહે છે. મુંબઈમાં તેનો યોગ સ્ટુડિયો પણ છે. અભિનેત્રી તેના યોગ સેશનને ક્યારેય છોડતી નથી. ટૂંક સમયમાં મલાઈકા તેની ફિટનેસ અને ફૂડ પર એક પુસ્તક પણ લખવા જઈ રહી છે.


બોલિવૂડ અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટી પોતાની ફિટનેસથી બી-ટાઉનની ટોચની અભિનેત્રીઓને ટક્કર આપે છે. અભિનેત્રી પોતાના યોગ અને સ્વાસ્થ્યના રહસ્યો ફેન્સ સાથે શેર કરતી રહે છે. અભિનેત્રી ચક્રાસન, સૂર્ય નમસ્કાર ભુજંગાસન, વક્રાસન, નૌકાસન જેવા યોગાસનો ખૂબ જ સરળતાથી કરે છે. તે જ સમયે, અભિનેત્રી તેના ચાહકોને ફિટ રહેવા માટે યોગ કરવાની સલાહ પણ આપે છે.

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

India Canada Relations: જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
સરકારી નોકરીઃ આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
મહારાષ્ટ્રમાં પરિણામો પહેલા BJPને ઝટકો, ઉદ્ધવ જૂથમાં જોડાયા આ દિગ્ગજ નેતા
મહારાષ્ટ્રમાં પરિણામો પહેલા BJPને ઝટકો, ઉદ્ધવ જૂથમાં જોડાયા આ દિગ્ગજ નેતા
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Khyati Hospital Scam : ખ્યાતિ હોસ્પિટલકાંડને લઈ સૌથી મોટા સમાચાર, હાઈકોર્ટને શું કરાઈ જાણ?Vav By Poll Result 2024 : વાવમાં કોણ જીતશે?  સટ્ટોડિયાએ કોના પર લગાવ્યો દાવ?Vadodara Demolition : વડોદરામાં દબાણ હટાવતી વખતે બબાલ, દબાણ શાખાના કર્મચારી પર હુમલોValsad Rape and Murder Case : વલસાડમાં યુવતીની બળાત્કાર બાદ હત્યાના કેસમાં સૌથી મોટો ખુલાસો

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
India Canada Relations: જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
જસ્ટિન ટ્રુડોનો વધુ એક યુ ટર્ન! કેનેડાએ ભારતના મુસાફરોને લઈ આ નિર્ણય પાછો ખેંચ્યો
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
રાજકોટ-અમદાવાદ હાઈવે પર બનશે ચાર નવા ટોલનાકા, વાહન ચાલકોના ખિસ્સા થશે ખાલી
આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
સરકારી નોકરીઃ આ ખાસ કેટેગરીમાં ગુજરાત સરકાર કરશે મોટાપાયે ભરતી, 21114 જગ્યાઓ ભરવાની પ્રક્રિયા શરૂ
મહારાષ્ટ્રમાં પરિણામો પહેલા BJPને ઝટકો, ઉદ્ધવ જૂથમાં જોડાયા આ દિગ્ગજ નેતા
મહારાષ્ટ્રમાં પરિણામો પહેલા BJPને ઝટકો, ઉદ્ધવ જૂથમાં જોડાયા આ દિગ્ગજ નેતા
IND vs AUS 1st Test: જસપ્રીત બુમરાહે એકલા જ તોડી નાખી કાંગારુઓની કમર, આવું કરનારા બન્યો વિશ્વનો બીજો બોલર
જસપ્રીત બુમરાહે એકલા જ તોડી નાખી કાંગારુઓની કમર, આવું કરનારા બન્યો વિશ્વનો બીજો બોલર
મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? જાણો સટ્ટા બજારની યાદીમાં કોણ છે નંબર 1
મહારાષ્ટ્રમાં કોણ બનશે મુખ્યમંત્રી? જાણો સટ્ટા બજારની યાદીમાં કોણ છે નંબર 1
બધા એક્ઝિટ પોલ ખોટા પડશે? મહારાષ્ટ્ર ઝારખંડ પર ફલોદી સટ્ટા બજારની લેટેસ્ટ કિંમતે સૌને આશ્ચર્યચકિત કર્યા, જાણો યુપી રાજસ્થાનના આંકડા શું કહે છે
બધા એક્ઝિટ પોલ ખોટા પડશે? મહારાષ્ટ્ર ઝારખંડ પર ફલોદી સટ્ટા બજારની લેટેસ્ટ કિંમતે સૌને આશ્ચર્યચકિત કર્યા
પીએમ આવાસ યોજનાની યાદીમાં નામ નથી આવતું? કેવી રીતે અરજી કરવી તે જાણો
પીએમ આવાસ યોજનાની યાદીમાં નામ નથી આવતું? કેવી રીતે અરજી કરવી તે જાણો
Embed widget