શોધખોળ કરો

Cracked Heels Problem: ગરમીમાં ફાટી જાય છે એડી, આ સરળ ઉપાયથી આ સમસ્યાથી મેળવો છૂટકારો

Skin Care Tips: ઉનાળામાં પણ કેટલાક લોકોને પગમાં ક્રેક થવાની સમસ્યા થાય છે. તેનું કારણ શરીરમાં પાણીની ઉણપ પણ હોઇ શકે છે.આજે અને આપને એવા ઉપાયો દર્શાવી રહ્યાં છીએ, જેના દ્વારા આપ એડીની સમસ્યાને દૂર કરી શકો છો.

Skin Care Tips: ઉનાળામાં પણ કેટલાક લોકોને પગમાં ક્રેક થવાની  સમસ્યા  થાય છે. તેનું કારણ શરીરમાં પાણીની ઉણપ પણ હોઇ શકે છે.આજે અને આપને એવા  ઉપાયો દર્શાવી રહ્યાં છીએ, જેના દ્વારા આપ  એડીની સમસ્યાને દૂર કરી શકો છો.

ઉનાળામાં શરીરમાં પાણીની અછત થઈ જાય છે, જેના કારણે કેટલાક લોકોના હાથ-પગ સૂકા થઈ જાય છે. ઉનાળામાં શુષ્કતાને કારણે પગની એડીએ ફાટવાની સમસ્યા પણ ઘણી વધી જાય છે. તમે ગમે તેટલી ક્રીમ કે લોશન લગાવો તો પણ હાથ-પગ તિરાડ અને સૂકા રહે છે. કેટલીકવાર કેમિકલ ઉત્પાદનો અથવા વધુ પડતા સાબુના ઉપયોગને કારણે હાથની ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે. જો તમે પણ ક્રેકની  સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમે આ ઘરેલું ઉપાયોથી સરળતાથી છુટકારો મેળવી શકો છો.

ફાટેલી એડીને આ રીતે કરો ઠીક

સ્કર્બ કરો

સૌ પ્રથમ એડીઓને સાફ કરવી જરૂરી બની જાય છે. તેને સ્ક્ર્રર્બ કરીને રગડીને સાફ કરી શકાય છે. સ્ક્રર્બ બાદ આપ મોશ્ચરાઇઝર ક્રિમ લાગવો. આ હિલ બામ પણ લાગાવી શકો છો.

પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો

પગને હુંફાળા પાણીમાં 20 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો, ત્યારબાદ પ્યુમિસ સ્ટોન વડે પગની ઘૂંટી સાફ કરો. રાત્રે સૂતી વખતે પગની ઘૂંટીઓ પર પેટ્રોલિયમ જેલી લગાવો. તેનાથી પગની તિરાડો ભરાઈ જશે.

એલોવેરા જેલ લાગવો

એલોવેરા જેલ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે  પગની ક્રેકને દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો. રાત્રે સૂતા પહેલા પગને સારી રીતે ધોઈ લો. પછી તેના પર એલોવેરા જેલ લગાવો. આ ક્રેક  ઝડપથી ભરવામાં મદદ કરશે.

 કેળાનો માસ્ક લગાવો

 પાકેલા કેળાનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. એક પાકેલા કેળાને મેશ કરો અને તેને ફાટેલી એડી પર લગાવો. હવે તેને 15 મિનિટ માટે આમ જ રહેવા દો. સૂકાયા પછી, પગને હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો અને મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવો.

 વિટામિન્સથી ભરપૂર ખોરાક લો

 એડીની ક્રેક  રોકવા માટે ઝિંક, વિટામિન E, વિટામિન C, ઓમેગા-3 અને વિટામિન B3થી ભરપૂર ખોરાક લો. આહારમાં બદામ અને બીજનો ઉપયોગ કરો. આ શરીરમાં શુષ્કતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને જરૂરી પોષણ પૂરું પાડે છે.

 

 

 

 

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Surendranagar PSI Death Case : PSI પઠાણ સાથે અકસ્માત થયો કે પછી બુટલેગરે કચડ્યા?Salman Khan Threaten Call : ફરી સલમાન ખાનને ધમકી, 'જીવતા રહેવું હોય તો અમારા મંદિરમાં જઈ માફી માંગે'Mehsana Group Clash : મહેસાણામાં બે જૂથ વચ્ચે મારામારી , ગામમાં અજંપાભરી શાંતિAmreli Lion Attack : અમરેલીમાં સિંહણે 7 વર્ષની બાળકીને ફાડી ખાતા લોકોમાં રોષ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
Surendranagar: દારૂ ભરેલી કારને પકડવા જતાં SMCની કાર ટ્રેલર સાથે અથડાઇ, SMC PSI નું મોત, તપાસ શરૂ
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
'જો સલમાન ખાન તું જીવતો રહેવા ઇચ્છે છે તો...', -લૉરેન્સ ગેન્ગના નામે ફરી મળી ભાઇજાનને ધમકી, સાથે રાખી આ શરત
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
આભા કાર્ડથી કેવી રીતે ટ્રેક થશે દર્દીનો હેલ્થ રેકોર્ડ, ડેટા કોણ કરશે અપડેટ?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
US Presidential Election 2024 Live: 'કમલા હેરિસ ફક્ત નામની હિંદુ', જાણો કોણે આપ્યું આ નિવેદન?
'સિંઘમ અગેન'એ બોક્સ ઓફિસ પર મચાવી ધમાલ, રીલિઝના ચાર દિવસમાં તોડ્યા અનેક રેકોર્ડ
'સિંઘમ અગેન'એ બોક્સ ઓફિસ પર મચાવી ધમાલ, રીલિઝના ચાર દિવસમાં તોડ્યા અનેક રેકોર્ડ
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
2025માં ભારતીયો માટે અમેરિકાથી આવશે સારા સમાચાર, વિઝા સ્લોટને લઈ મહત્વનો નિર્ણય
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં  15  નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી,   IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Weather Alert: દેશના આ રાજ્યોમાં 15 નવેમ્બર બાદ પડશે હાડ થીજાવતી ઠંડી, IMDએ જાહેર કર્યું એલર્ટ
Citadel Honey Bunny Screening: સિલ્વર ડ્રેસમાં સામંથા રૂથ પ્રભુનો બોલ્ડ અંદાજ, ઓલ બ્લેક લૂકમાં જોવા મળ્યા વરુણ ધવન
Citadel Honey Bunny Screening: સિલ્વર ડ્રેસમાં સામંથા રૂથ પ્રભુનો બોલ્ડ અંદાજ, ઓલ બ્લેક લૂકમાં જોવા મળ્યા વરુણ ધવન
Embed widget