શોધખોળ કરો

ડિજિટલ ડિટોક્સ વડે આ સ્માર્ટ રીતોથી બાળકોને મોબાઈલની લત છોડાવો

આજકાલ બાળકો વારંવાર મોબાઈલ ફોનમાં ખોવાયેલા રહે છે. પરંતુ જો તમે ઈચ્છો છો કે તેઓ આ આદતમાંથી બહાર આવે અને જવાબદાર બને, તો અહીં કેટલાક સરળ રસ્તાઓ છે.

આજકાલ બાળકો વારંવાર મોબાઈલ ફોનમાં ખોવાયેલા રહે છે. પરંતુ જો તમે ઈચ્છો છો કે તેઓ આ આદતમાંથી બહાર આવે અને જવાબદાર બને, તો અહીં કેટલાક સરળ રસ્તાઓ છે.

આ સરળ ઉપાયો અપનાવીને તમે બાળકોને મોબાઈલના વ્યસનમાંથી મુક્ત કરી શકો છો અને તેમને જીવનની અન્ય મહત્વપૂર્ણ બાબતો પર ધ્યાન આપી શકો છો.

1/5
બાળકો ક્યારે મોબાઈલનો ઉપયોગ કરી શકે તે માટે એક નિશ્ચિત સમય નક્કી કરો. આનાથી તેઓ સમયની પાબંદીની આદત કેળવશે અને તેઓ હંમેશા મોબાઈલમાં ખોવાયેલા ન રહેવાનું શીખશે.
બાળકો ક્યારે મોબાઈલનો ઉપયોગ કરી શકે તે માટે એક નિશ્ચિત સમય નક્કી કરો. આનાથી તેઓ સમયની પાબંદીની આદત કેળવશે અને તેઓ હંમેશા મોબાઈલમાં ખોવાયેલા ન રહેવાનું શીખશે.
2/5
સાથે સમય વિતાવો: ભોજનના સમય અને પારિવારિક પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન મોબાઈલ ફોનને દૂર રાખો. આનાથી કૌટુંબિક બંધનો મજબૂત થશે અને બાળકો શીખશે કે જીવનની ખાસ ક્ષણોમાં મોબાઈલ કરતાં વધુ મહત્ત્વનું શું છે.
સાથે સમય વિતાવો: ભોજનના સમય અને પારિવારિક પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન મોબાઈલ ફોનને દૂર રાખો. આનાથી કૌટુંબિક બંધનો મજબૂત થશે અને બાળકો શીખશે કે જીવનની ખાસ ક્ષણોમાં મોબાઈલ કરતાં વધુ મહત્ત્વનું શું છે.
3/5
નવા શોખ અને રમતગમતમાં વ્યસ્ત રહો: બાળકોને નવા શોખ અને રમતગમત તરફ ધ્યાન આપો. જ્યારે તેઓ વિવિધ પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હશે, ત્યારે તેઓ તેમના મોબાઇલથી દૂર જઈને કંઈક બીજું કરવાનું મન કરશે.
નવા શોખ અને રમતગમતમાં વ્યસ્ત રહો: બાળકોને નવા શોખ અને રમતગમત તરફ ધ્યાન આપો. જ્યારે તેઓ વિવિધ પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત હશે, ત્યારે તેઓ તેમના મોબાઇલથી દૂર જઈને કંઈક બીજું કરવાનું મન કરશે.
4/5
ડિજિટલ ડિટોક્સ અપનાવો: કેટલીકવાર એક દિવસ અથવા થોડા કલાકો માટે મોબાઇલ અને ટીવીથી દૂર રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો. તેનાથી બાળકો શીખશે કે ગેજેટ્સ વિના પણ જીવન મજેદાર બની શકે છે.
ડિજિટલ ડિટોક્સ અપનાવો: કેટલીકવાર એક દિવસ અથવા થોડા કલાકો માટે મોબાઇલ અને ટીવીથી દૂર રહેવાની પ્રેક્ટિસ કરો. તેનાથી બાળકો શીખશે કે ગેજેટ્સ વિના પણ જીવન મજેદાર બની શકે છે.
5/5
પરિણામો સમજાવો: બાળકોને કહો કે દરેક ક્રિયાના પરિણામો હોય છે. જો તેઓ મોબાઈલ પર વધુ સમય વિતાવે છે તો તેનાથી તેમના અભ્યાસ અને સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ શકે છે.
પરિણામો સમજાવો: બાળકોને કહો કે દરેક ક્રિયાના પરિણામો હોય છે. જો તેઓ મોબાઈલ પર વધુ સમય વિતાવે છે તો તેનાથી તેમના અભ્યાસ અને સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ શકે છે.

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

આગળ જુઓ
Sponsored Links by Taboola
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Gujarat Rain: આગામી ત્રણ કલાકમાં વરસાદની આગાહી, અમદાવાદમાં વહેલી સવારથી મેઘમહેર
Gujarat Rain: આગામી ત્રણ કલાકમાં વરસાદની આગાહી, અમદાવાદમાં વહેલી સવારથી મેઘમહેર
અલાસ્કામાં ન થઈ યુદ્ધવિરામની જાહેરાત, ટ્રમ્પ અને પુતિન વચ્ચે 3 કલાક સુધી ચાલી બેઠક, રશિયન રાષ્ટ્રપતિએ રાખી આ શરત
અલાસ્કામાં ન થઈ યુદ્ધવિરામની જાહેરાત, ટ્રમ્પ અને પુતિન વચ્ચે 3 કલાક સુધી ચાલી બેઠક, રશિયન રાષ્ટ્રપતિએ રાખી આ શરત
Krishna Janmashtami 2025: આજે કૃષ્ણ જન્માષ્ટમી, જાણો પૂજા મુહૂર્તથી લઈને સામગ્રી, વિધિ સુધીની બધી માહિતી
Krishna Janmashtami 2025: આજે કૃષ્ણ જન્માષ્ટમી, જાણો પૂજા મુહૂર્તથી લઈને સામગ્રી, વિધિ સુધીની બધી માહિતી
એશિયા કપમાંથી રિંકુ સિંહનું પત્તુ કપાશે! શુભમન ગિલનું પણ બહાર થવું લગભગ નક્કી? જાણો લેટેસ્ટ અપડેટ
એશિયા કપમાંથી રિંકુ સિંહનું પત્તુ કપાશે! શુભમન ગિલનું પણ બહાર થવું લગભગ નક્કી? જાણો લેટેસ્ટ અપડેટ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Independence Day at Sea : પોરબંદરના દરિયામાં આન-બાન-શાન સાથે લહેરાયો તિરંગો, જુઓ અહેવાલ
Gujarat Politics : ગુજરાતનું રાજકારણ ફરી ગરમાયું, કોંગ્રેસના આરોપ પર ભાજપનો વળતો પ્રહાર
Gujarat Rain Data : આજે ગુજરાતના 55 તાલુકામાં પડ્યો વરસાદ, જુઓ ક્યાં કેટલો નોંધાયો વરસાદ?
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ફાસ્ટેગ આજથી કેટલું સસ્તું?
Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : મોટાપાથી આઝાદી ક્યારે?

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Gujarat Rain: આગામી ત્રણ કલાકમાં વરસાદની આગાહી, અમદાવાદમાં વહેલી સવારથી મેઘમહેર
Gujarat Rain: આગામી ત્રણ કલાકમાં વરસાદની આગાહી, અમદાવાદમાં વહેલી સવારથી મેઘમહેર
અલાસ્કામાં ન થઈ યુદ્ધવિરામની જાહેરાત, ટ્રમ્પ અને પુતિન વચ્ચે 3 કલાક સુધી ચાલી બેઠક, રશિયન રાષ્ટ્રપતિએ રાખી આ શરત
અલાસ્કામાં ન થઈ યુદ્ધવિરામની જાહેરાત, ટ્રમ્પ અને પુતિન વચ્ચે 3 કલાક સુધી ચાલી બેઠક, રશિયન રાષ્ટ્રપતિએ રાખી આ શરત
Krishna Janmashtami 2025: આજે કૃષ્ણ જન્માષ્ટમી, જાણો પૂજા મુહૂર્તથી લઈને સામગ્રી, વિધિ સુધીની બધી માહિતી
Krishna Janmashtami 2025: આજે કૃષ્ણ જન્માષ્ટમી, જાણો પૂજા મુહૂર્તથી લઈને સામગ્રી, વિધિ સુધીની બધી માહિતી
એશિયા કપમાંથી રિંકુ સિંહનું પત્તુ કપાશે! શુભમન ગિલનું પણ બહાર થવું લગભગ નક્કી? જાણો લેટેસ્ટ અપડેટ
એશિયા કપમાંથી રિંકુ સિંહનું પત્તુ કપાશે! શુભમન ગિલનું પણ બહાર થવું લગભગ નક્કી? જાણો લેટેસ્ટ અપડેટ
Janmashtami 2025: નિર્જળા કે ફલાહાર કેવીરીતે કરવો જન્માષ્ટમીનો ઉપવાસ, ભૂલથી ઉપવાસ તૂટી જાય તો શું કરવું
Janmashtami 2025: નિર્જળા કે ફલાહાર કેવીરીતે કરવો જન્માષ્ટમીનો ઉપવાસ, ભૂલથી ઉપવાસ તૂટી જાય તો શું કરવું
Congress: કોંગ્રેસે ચાર રાજ્ય માટે નિરીક્ષકોની કરી નિમણૂક, ગુજરાતના 10થી વધુ નેતાઓને સોંપાઈ જવાબદારી
Congress: કોંગ્રેસે ચાર રાજ્ય માટે નિરીક્ષકોની કરી નિમણૂક, ગુજરાતના 10થી વધુ નેતાઓને સોંપાઈ જવાબદારી
રાજકોટના મેળામાં 34માંથી 11 રાઈડ્સ શરૂ, હજુ 23 રાઈડ્સને નથી મળી મંજૂરી
રાજકોટના મેળામાં 34માંથી 11 રાઈડ્સ શરૂ, હજુ 23 રાઈડ્સને નથી મળી મંજૂરી
IPL 2025માં શાનદાર પ્રદર્શન છતાં એશિયા કપમાં નહીં મળે સ્થાન? આ 5 ખેલાડીઓ પર મોટો ખતરો
IPL 2025માં શાનદાર પ્રદર્શન છતાં એશિયા કપમાં નહીં મળે સ્થાન? આ 5 ખેલાડીઓ પર મોટો ખતરો
Embed widget