યોગ ભગાવે રોગ: કિડનીની બીમારી દૂર કરવામાં સીંઘોડાનો લોટ કારગર , જુઓ ગુજરાતી ન્યૂઝ

કિડનીની બીમારી દૂર કરવામાં સીંઘોડાનો લોટ કારગર નીવડે છે. સીંઘોડા અને જવના લોટને એકત્ર કરીને તેની રોટલી બનાવો અને તેને આરોગો. જે બાદ શરીરને તાકાત મળે છે. યોગાસન, પ્રાણાયામ, સૂર્યનમસ્કાર કરવાથી તંદુરસ્તી જળવાઈ રહે છે. સંતુલિત આહાર પણ રોજિંદા જીવનમાં સામેલ કરવો મહત્વનો છે.