શોધખોળ કરો

Weight Loss With Cumin: વજન ઘટાડવા માટે જીરુંનું સેવન કરો, બીજા પણ ઘણા ફાયદા થશે

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/7
શરીરના વધતા વજનને ઘટાડવા માટે જીરું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. વજન ઘટાડવા માટે તમે જીરુંનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો. તે ન માત્ર તમારા શરીરના વધતા વજનને નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ તે પાચનને પણ સુધારી શકે છે. આવો જાણીએ વજન ઘટાડવા માટે જીરુંનું સેવન કેવી રીતે કરવું - (ફોટો - ફ્રીપિક)
શરીરના વધતા વજનને ઘટાડવા માટે જીરું ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. વજન ઘટાડવા માટે તમે જીરુંનું સેવન ઘણી રીતે કરી શકો છો. તે ન માત્ર તમારા શરીરના વધતા વજનને નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ તે પાચનને પણ સુધારી શકે છે. આવો જાણીએ વજન ઘટાડવા માટે જીરુંનું સેવન કેવી રીતે કરવું - (ફોટો - ફ્રીપિક)
2/7
વજન ઘટાડવા માટે તમે સવારે જીરાનું પાણી પી શકો છો. આ માટે 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી જીરું નાખીને 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો. હવે આ પાણી પી લો. તેનાથી વજન ઝડપથી ઘટશે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
વજન ઘટાડવા માટે તમે સવારે જીરાનું પાણી પી શકો છો. આ માટે 1 ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી જીરું નાખીને 5 મિનિટ સુધી ઉકાળો. હવે આ પાણી પી લો. તેનાથી વજન ઝડપથી ઘટશે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
3/7
જીરાના પાણી સિવાય તમે દહીં સાથે જીરાનું સેવન પણ કરી શકો છો. દહીં સાથે જીરાનું સેવન કરવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે સાથે જ પાચનક્રિયા પણ સુધરે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
જીરાના પાણી સિવાય તમે દહીં સાથે જીરાનું સેવન પણ કરી શકો છો. દહીં સાથે જીરાનું સેવન કરવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે સાથે જ પાચનક્રિયા પણ સુધરે છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
4/7
જીરું પાવડરને ભોજનમાં પાવડરના રૂપમાં લો. તેનાથી શરીરનું વજન ઘટશે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
જીરું પાવડરને ભોજનમાં પાવડરના રૂપમાં લો. તેનાથી શરીરનું વજન ઘટશે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
5/7
જીરું, કાળા મરી અને મધના મિશ્રણનું સેવન તમારા પેટની ચરબી ઘટાડવામાં અસરકારક છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
જીરું, કાળા મરી અને મધના મિશ્રણનું સેવન તમારા પેટની ચરબી ઘટાડવામાં અસરકારક છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
6/7
જીરું પાવડર અને મધ એકસાથે ખાવાથી શરીરનું વજન ઓછું થાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
જીરું પાવડર અને મધ એકસાથે ખાવાથી શરીરનું વજન ઓછું થાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
7/7
આ સિવાય છાશ અને દહીંમાં જીરુંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)
આ સિવાય છાશ અને દહીંમાં જીરુંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. (ફોટો - ફ્રીપીક)

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

one nation one election: વ્હીપ છતા ગેરહાજર રહ્યા 20થી વધારે BJP સાંસદ, પાર્ટીએ મોકલી નોટીસ
one nation one election: વ્હીપ છતા ગેરહાજર રહ્યા 20થી વધારે BJP સાંસદ, પાર્ટીએ મોકલી નોટીસ
Rajkot Cold:  રાજકોટમાં કાતિલ ઠંડી, 10 વર્ષમાં પ્રથમ વખત કોલ્ડવેવનો અનુભવ
Rajkot Cold: રાજકોટમાં કાતિલ ઠંડી, 10 વર્ષમાં પ્રથમ વખત કોલ્ડવેવનો અનુભવ
નવા વર્ષમાં બ્રિટન જવાનો બનાવી રહ્યા છો પ્લાન, જાણી લો પરમિટ સાથે જોડાયેલો નવો નિયમ 
નવા વર્ષમાં બ્રિટન જવાનો બનાવી રહ્યા છો પ્લાન, જાણી લો પરમિટ સાથે જોડાયેલો નવો નિયમ 
WTC: ગાબા ટેસ્ટ ડ્રો થાય તો પણ ટીમ ઈન્ડિયા રમી શકશે વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ ફાઈનલ, આ છે સમીકરણ 
WTC: ગાબા ટેસ્ટ ડ્રો થાય તો પણ ટીમ ઈન્ડિયા રમી શકશે વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ ફાઈનલ, આ છે સમીકરણ 
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Patan University Scuffle : NSUIના 5 કાર્યકરની અટકાયત,  Congress MLA કરીટ પટેલના ઘરે પહોંચી પોલીસMLA Chaitar Vasava Detain : ચૈતરે પોલીસને કેમ કહી દીધું, ‘કપડા લઈને આવ્યો છું, જેલમાં પૂરી દો’Vadodara News:  વડોદરામાં અસામાજિક તત્વોનો આતંક, માંજલપુરમાં ઝપાઝપીનો વીડિયો વાયરલImpact Fee: ઈમ્પેક્ટ ફીની મુદતમાં વધુ છ મહિના માટે કરાયો વધારો

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
one nation one election: વ્હીપ છતા ગેરહાજર રહ્યા 20થી વધારે BJP સાંસદ, પાર્ટીએ મોકલી નોટીસ
one nation one election: વ્હીપ છતા ગેરહાજર રહ્યા 20થી વધારે BJP સાંસદ, પાર્ટીએ મોકલી નોટીસ
Rajkot Cold:  રાજકોટમાં કાતિલ ઠંડી, 10 વર્ષમાં પ્રથમ વખત કોલ્ડવેવનો અનુભવ
Rajkot Cold: રાજકોટમાં કાતિલ ઠંડી, 10 વર્ષમાં પ્રથમ વખત કોલ્ડવેવનો અનુભવ
નવા વર્ષમાં બ્રિટન જવાનો બનાવી રહ્યા છો પ્લાન, જાણી લો પરમિટ સાથે જોડાયેલો નવો નિયમ 
નવા વર્ષમાં બ્રિટન જવાનો બનાવી રહ્યા છો પ્લાન, જાણી લો પરમિટ સાથે જોડાયેલો નવો નિયમ 
WTC: ગાબા ટેસ્ટ ડ્રો થાય તો પણ ટીમ ઈન્ડિયા રમી શકશે વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ ફાઈનલ, આ છે સમીકરણ 
WTC: ગાબા ટેસ્ટ ડ્રો થાય તો પણ ટીમ ઈન્ડિયા રમી શકશે વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ ફાઈનલ, આ છે સમીકરણ 
Vi એ આ શહેરોમાં લોન્ચ કરી 5G સર્વિસ, લિસ્ટમાં તમારુ શહેર પણ છે સામેલ ? 
Vi એ આ શહેરોમાં લોન્ચ કરી 5G સર્વિસ, લિસ્ટમાં તમારુ શહેર પણ છે સામેલ ? 
આજે શેરબજારમાં થયો મોટો ઘટાડો, સેન્સેક્સ 1,064 પોઈન્ટના કડાકા સાથે બંધ
આજે શેરબજારમાં થયો મોટો ઘટાડો, સેન્સેક્સ 1,064 પોઈન્ટના કડાકા સાથે બંધ
GPSCએ ઉમેદવારોની પરીક્ષા ફી મામલે લીધો મોટો નિર્ણય, કોને ડિપોઝીટ કરાશે રિફંડ
GPSCએ ઉમેદવારોની પરીક્ષા ફી મામલે લીધો મોટો નિર્ણય, કોને ડિપોઝીટ કરાશે રિફંડ
ભાજપ નેતાની મોટી કરતૂત, પક્ષમાં પદ મેળવવા જન્મતારીખ બદલી નાંખી, જન્મના દાખલા-આધાર કાર્ડમાં 6 વર્ષ નાનો બન્યો
ભાજપ નેતાની મોટી કરતૂત, પક્ષમાં પદ મેળવવા જન્મતારીખ બદલી નાંખી, જન્મના દાખલા-આધાર કાર્ડમાં 6 વર્ષ નાનો બન્યો
Embed widget