Mukesh Ambani Diet: વર્કઆઉટ કર્યા વિના મુકેશ અંબાણીએ કેવી રીતે ઘટાડ્યું 15 કિલો વજન? આ છે સિક્રેટ ડાયેટ પ્લાન

Mukesh Ambani Diet: દેશના સૌથી અમીર વ્યક્તિ અને રિલાયન્સ ઇન્ડસ્ટ્રીઝના ચેરમેન મુકેશ અંબાણી પોતાની ફિટનેસ પર ખાસ ધ્યાન આપે છે. તાજેતરમાં તેણે વર્કઆઉટ કર્યા વિના 15 કિલો વજન ઘટાડ્યું.

પોતાની જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો અપનાવીને મુકેશ અંબાણીએ વર્કઆઉટ કર્યા વિના 15 કિલો વજન ઘટાડ્યું. આવો જાણીએ મુકેશ અંબાણી પોતાને ફિટ રાખવા માટે શું ખાય છે.

મુકેશ અંબાણી દેશના સૌથી અમીર વ્યક્તિ છે. બિઝનેસમાં વ્યસ્ત શેડ્યૂલ હોવા છતાં મુકેશ અંબાણી પોતાની ફિટનેસનું ખાસ ધ્યાન રાખે છે. તે સવારે 5:30 વાગ્યે ઉઠે છે. આ સિવાય તે પોતાના ડાયટનું પણ ખાસ ધ્યાન રાખે છે.

રિપોર્ટ્સ અનુસાર, મુકેશ અંબાણીએ પહેલેથી જ 15 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. મુકેશ અંબાણી ક્યારેય રોજ ચાલવાનું બંધ કરતા નથી. આ ઉપરાંત પૂજા પણ તેના શિડ્યુલમાં સામેલ છે.

મુકેશ અંબાણી માત્ર સાદું અને વેજ ફૂડ જ ખાય છે. જેમાં દાળ, રોટલી અને ઘણાં બધાં સલાડનો સમાવેશ થાય છે. ઉદ્યોગપતિ મોટે ભાગે આ વસ્તુને તેમના લંચમાં સામેલ કરે છે. સાદી ગુજરાતી શૈલીમાં જ તેઓ ભોજન કરે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે મુકેશ અંબાણી કોઈ વર્કઆઉટ નથી કરતા પરંતુ ફિટ રહેવા માટે તેઓ પોતાની કેલરી બર્ન કરવા માટે દરરોજ ઓછામાં ઓછું એક કલાક ઝડપથી ચાલવાનું પસંદ કરે છે.

મુકેશ અંબાણી તેમનું ડિનર બિલકુલ છોડતા નથી. ઘણા ડાયેટ એક્સપર્ટ્સ છે જે ડિનર સ્કિપ કરવાનું કહે છે પરંતુ તે ડિનર ખાવાનું પસંદ કરે છે અને તે પણ દરરોજ તેના પરિવાર સાથે.

આ સિવાય મુકેશ અંબાણી પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસનું ધ્યાન રાખીને જ્યૂસ પીવે છે. રિપોર્ટ્સનું માનીએ તો તે રવિવારે દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓ ખાવાનું પસંદ કરે છે.

માત્ર મુકેશ અંબાણી જ નહીં પરંતુ તેમની પત્ની નીતા અંબાણીએ પણ 18 કિલો વજન ઘટાડીને પોતાના ટ્રાન્સફોર્મેશનથી લોકોને ચોંકાવી દીધા છે અને તેમનો ડાયટ પણ તેમના પતિ મુકેશ અંબાણીના જેવો જ છે.