યોગ ભગાવે રોગઃ અવ્યવસ્થિત જીવન જ છે વધારે વજનનું મૂળ, જુઓ આ વીડિયો

ઓમકારના જાપ કરવાથી જીવનશૈલીમાં પોઝિટીવીટી રહે છે. ભસ્ત્રિકા, કપાલભાતિ, અનુલોમ-વિલોમ કરવાથી પણ રાહત રહે છે. યોગ જ દરેક રોગ માટેનો એકમાત્ર ઈલાજ છે.