શોધખોળ કરો

ચૂંટણીના પરિણામો 2024

(Source: ECI/ABP News/ABP Majha)

Hing Water Benefits: બેલી ફેટ ઉતારવામાં કારગર છે, આ મસાલાનું પાણી, સેવનથી થશે આ 5 અદભૂત ફાયદા

હિંગ એ ભારતીય ભોજનમાં વપરાતો મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ લોકો તેના સ્વાદ તેમજ તેના ગુણધર્મો માટે કરે છે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર, હિંગ પાચન સુધારવા સાથે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે

હિંગ એ ભારતીય ભોજનમાં વપરાતો મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ લોકો તેના સ્વાદ તેમજ તેના ગુણધર્મો માટે કરે છે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર, હિંગ પાચન સુધારવા સાથે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે

પ્રતીકાત્મક તસવીર ( ગૂગલમાંથી)

1/6
Hing Water Benefits: હિંગ એ ભારતીય ભોજનમાં વપરાતો મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ લોકો તેના સ્વાદ તેમજ તેના ગુણધર્મો માટે કરે છે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર, હિંગ પાચન સુધારવા સાથે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. ભોજન સિવાય તેનું પાણી પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ હીંગ પીવાના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓ
Hing Water Benefits: હિંગ એ ભારતીય ભોજનમાં વપરાતો મસાલો છે, જેનો ઉપયોગ લોકો તેના સ્વાદ તેમજ તેના ગુણધર્મો માટે કરે છે. ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર, હિંગ પાચન સુધારવા સાથે અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. ભોજન સિવાય તેનું પાણી પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ હીંગ પીવાના કેટલાક અદ્ભુત ફાયદાઓ
2/6
ભારતીય રસોડામાં ઘણા મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પણ સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખે છે. હીંગ આ મસાલાઓમાંથી એક છે, જેનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓમાં થાય છે.
ભારતીય રસોડામાં ઘણા મસાલા અને જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ જ નથી વધારતા પણ સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખે છે. હીંગ આ મસાલાઓમાંથી એક છે, જેનો ઉપયોગ અનેક પ્રકારની વાનગીઓમાં થાય છે.
3/6
વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ-એવું માનવામાં આવે છે કે, હીંગમાં ભૂખ ઓછી કરવાના ગુણ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે જમતા પહેલા હિંગનું પાણી પીવો તો તે ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ સંભવિતપણે કેલરીના સેવનને ઘટાડી શકે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ-એવું માનવામાં આવે છે કે, હીંગમાં ભૂખ ઓછી કરવાના ગુણ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે જમતા પહેલા હિંગનું પાણી પીવો તો તે ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. આ સંભવિતપણે કેલરીના સેવનને ઘટાડી શકે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
4/6
પાચન સુધારવા-હીંગનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પાચન માટે થાય છે. તે તેના પાચન ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. આવી સ્થિતિમાં, હિંગનું પાણી સોજો, ગેસ અને અપચો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
પાચન સુધારવા-હીંગનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પાચન માટે થાય છે. તે તેના પાચન ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે. આવી સ્થિતિમાં, હિંગનું પાણી સોજો, ગેસ અને અપચો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
5/6
બ્લડ સુગર નિયંત્રિત કરે છે-કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે, હીંગમાં બ્લડ સુગર ઘટાડાના ગુણો હોઈ શકે છે. તે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધારીને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આને કારણે, તે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો અથવા સ્થિતિ વિકસાવવાનું જોખમ ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
બ્લડ સુગર નિયંત્રિત કરે છે-કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે, હીંગમાં બ્લડ સુગર ઘટાડાના ગુણો હોઈ શકે છે. તે ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા વધારીને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આને કારણે, તે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો અથવા સ્થિતિ વિકસાવવાનું જોખમ ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
6/6
લિપિડ પ્રોફાઇલમાં સુધારો-હિંગ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સનું સ્તર ઘટાડીને લિપિડ પ્રોફાઇલ પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિઓ માટે હૃદય સંબંધિત રોગોના જોખમને ઘટાડવા માટે કારગર છે.
લિપિડ પ્રોફાઇલમાં સુધારો-હિંગ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સનું સ્તર ઘટાડીને લિપિડ પ્રોફાઇલ પર સકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિઓ માટે હૃદય સંબંધિત રોગોના જોખમને ઘટાડવા માટે કારગર છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

Bajrang Punia: NADAની મોટી કાર્યવાહી, ડોપિંગ કેસમાં બજરંગ પૂનિયા પર ચાર વર્ષનો પ્રતિબંધ
Bajrang Punia: NADAની મોટી કાર્યવાહી, ડોપિંગ કેસમાં બજરંગ પૂનિયા પર ચાર વર્ષનો પ્રતિબંધ
PAN Update: નવા પાન કાર્ડને લઇને નાણામંત્રાલયે આપ્યા તમામ સવાલના જવાબ, પાનકાર્ડ ધારકોએ જાણવા જરૂરી
PAN Update: નવા પાન કાર્ડને લઇને નાણામંત્રાલયે આપ્યા તમામ સવાલના જવાબ, પાનકાર્ડ ધારકોએ જાણવા જરૂરી
Islamabad: ઇસ્લામાબાદમાં રેન્જર્સે ઇમરાન સમર્થકો પર વરસાવી ગોળીઓ, 12 લોકોના મોત, 47 ઇજાગ્રસ્ત
Islamabad: ઇસ્લામાબાદમાં રેન્જર્સે ઇમરાન સમર્થકો પર વરસાવી ગોળીઓ, 12 લોકોના મોત, 47 ઇજાગ્રસ્ત
Pakistan: ચેમ્પિયન ટ્રોફી અગાઉ પાકિસ્તાનની ફજેતી, સીરિઝ વચ્ચે છોડીને ઘરે પરત ફરશે શ્રીલંકાની ટીમ
Pakistan: ચેમ્પિયન ટ્રોફી અગાઉ પાકિસ્તાનની ફજેતી, સીરિઝ વચ્ચે છોડીને ઘરે પરત ફરશે શ્રીલંકાની ટીમ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Valsad Murder Case: મોતીવાડા હત્યા કેસમાં  સાયકો કિલરને સાથે રાખી પોલીસનું રિકન્સ્ટ્રક્શનHun To Bolish : હું તો બોલીશ : ખનીજ માફિયાના બાપનો પર્દાફાશHun To Bolish : હું તો બોલીશ : સમાજના નામે સંગ્રામ કેમ?Ahmedabad News: નિકોલમાં બાળકી સાથે બળાત્કાર અને હત્યાનો પ્રયાસ કરનાર આરોપી ઝડપાયો

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
Bajrang Punia: NADAની મોટી કાર્યવાહી, ડોપિંગ કેસમાં બજરંગ પૂનિયા પર ચાર વર્ષનો પ્રતિબંધ
Bajrang Punia: NADAની મોટી કાર્યવાહી, ડોપિંગ કેસમાં બજરંગ પૂનિયા પર ચાર વર્ષનો પ્રતિબંધ
PAN Update: નવા પાન કાર્ડને લઇને નાણામંત્રાલયે આપ્યા તમામ સવાલના જવાબ, પાનકાર્ડ ધારકોએ જાણવા જરૂરી
PAN Update: નવા પાન કાર્ડને લઇને નાણામંત્રાલયે આપ્યા તમામ સવાલના જવાબ, પાનકાર્ડ ધારકોએ જાણવા જરૂરી
Islamabad: ઇસ્લામાબાદમાં રેન્જર્સે ઇમરાન સમર્થકો પર વરસાવી ગોળીઓ, 12 લોકોના મોત, 47 ઇજાગ્રસ્ત
Islamabad: ઇસ્લામાબાદમાં રેન્જર્સે ઇમરાન સમર્થકો પર વરસાવી ગોળીઓ, 12 લોકોના મોત, 47 ઇજાગ્રસ્ત
Pakistan: ચેમ્પિયન ટ્રોફી અગાઉ પાકિસ્તાનની ફજેતી, સીરિઝ વચ્ચે છોડીને ઘરે પરત ફરશે શ્રીલંકાની ટીમ
Pakistan: ચેમ્પિયન ટ્રોફી અગાઉ પાકિસ્તાનની ફજેતી, સીરિઝ વચ્ચે છોડીને ઘરે પરત ફરશે શ્રીલંકાની ટીમ
Israel: હિઝબુલ્લાહ-ઇઝરાયલ વચ્ચે યુદ્ધ અટક્યું, નેતન્યાહૂએ સીઝફાયરની કરી જાહેરાત
Israel: હિઝબુલ્લાહ-ઇઝરાયલ વચ્ચે યુદ્ધ અટક્યું, નેતન્યાહૂએ સીઝફાયરની કરી જાહેરાત
Constitution Day: બંધારણ દિવસ પર સુપ્રીમ કોર્ટના કાર્યક્રમમાં બોલ્યા PM મોદી, આતંકી સંગઠનોને જડબાતોડ જવાબ આપવામાં આવશે  
Constitution Day: બંધારણ દિવસ પર સુપ્રીમ કોર્ટના કાર્યક્રમમાં બોલ્યા PM મોદી, આતંકી સંગઠનોને જડબાતોડ જવાબ આપવામાં આવશે  
PAN 2.0 સાથે જોડાયેલા મોટા સમાચાર, સરકારે જણાવ્યું પાન કાર્ડ કરી રીતે કરવાનું છે અપગ્રેડ 
PAN 2.0 સાથે જોડાયેલા મોટા સમાચાર, સરકારે જણાવ્યું પાન કાર્ડ કરી રીતે કરવાનું છે અપગ્રેડ 
રાજ્યસભાની 6 ખાલી બેઠકો માટે 20 ડિસેમ્બરે ચૂંટણી, NDAની તાકાતમાં થશે વધારો
રાજ્યસભાની 6 ખાલી બેઠકો માટે 20 ડિસેમ્બરે ચૂંટણી, NDAની તાકાતમાં થશે વધારો
Embed widget