શોધખોળ કરો

જામફળનું સેવન આ લોકોએ ક્યારેય ન કરવું, ફાયદાના બદલે નુકસાન થશે

જામફળનું સેવન આ લોકોએ ક્યારેય ન કરવું, ફાયદાના બદલે નુકસાન થશે

જામફળનું સેવન આ લોકોએ ક્યારેય ન કરવું, ફાયદાના બદલે નુકસાન થશે

જામફળ

1/6
જામફળ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે જામફળના પાન ખાવાથી હૃદય, પાચન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. પરંતુ તેમાં કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. જામફળ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ફળ છે જેમાં કેલરીમાં ખૂબ ઓછી અને ફાઈબરની માત્રા વધારે હોય છે. આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
જામફળ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. અભ્યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે જામફળના પાન ખાવાથી હૃદય, પાચન અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે. પરંતુ તેમાં કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. જામફળ સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ફળ છે જેમાં કેલરીમાં ખૂબ ઓછી અને ફાઈબરની માત્રા વધારે હોય છે. આ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
2/6
જામફળ પણ ઘણી એવી સ્થિતિમાં તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કેટલીક એવી પરિસ્થિતિમાં અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પરિસ્થિતિમાં જામફળ ઝેરની જેમ કામ કરે છે અને તેથી તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ ખરાબ કરી શકે છે. આવો જાણીએ કે જામફળ ક્યારે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
જામફળ પણ ઘણી એવી સ્થિતિમાં તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કેટલીક એવી પરિસ્થિતિમાં અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પરિસ્થિતિમાં જામફળ ઝેરની જેમ કામ કરે છે અને તેથી તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ ખરાબ કરી શકે છે. આવો જાણીએ કે જામફળ ક્યારે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
3/6
હાઈપોગ્લાયસીમિયાથી પીડિત લોકોને જામફળથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિના શરીરમાં રક્ત ખાંડનું સ્તર મર્યાદાથી નીચે આવે છે. જોકે જામફળનું સેવન ડાયાબિટીસમાં સારું છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ હાઈપોગ્લાયસીમિયાથી પીડિત હોય તો તેણે જામફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
હાઈપોગ્લાયસીમિયાથી પીડિત લોકોને જામફળથી દૂર રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. હાઈપોગ્લાયકેમિઆ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં વ્યક્તિના શરીરમાં રક્ત ખાંડનું સ્તર મર્યાદાથી નીચે આવે છે. જોકે જામફળનું સેવન ડાયાબિટીસમાં સારું છે, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ હાઈપોગ્લાયસીમિયાથી પીડિત હોય તો તેણે જામફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
4/6
જો કોઈ વ્યક્તિને શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા હોય તો તેણે જામફળ ન ખાવું જોઈએ. શિયાળમાં શરદી ઉધરસમાં જામફળના સેવનથી સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિને શરદી અને ઉધરસની સમસ્યા હોય તો તેણે જામફળ ન ખાવું જોઈએ. શિયાળમાં શરદી ઉધરસમાં જામફળના સેવનથી સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
5/6
જેમની તાજેતરમાં કોઈ સર્જરી થઈ હોય તેવા લોકોએ જામફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જામફળના સેવનથી શરીરના ઘા ઝડપથી રૂઝાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને આવી સ્થિતિમાં સર્જિકલ ઘા ઝડપથી રૂઝાતા નથી. આ કારણે દર્દીના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે.
જેમની તાજેતરમાં કોઈ સર્જરી થઈ હોય તેવા લોકોએ જામફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જામફળના સેવનથી શરીરના ઘા ઝડપથી રૂઝાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે અને આવી સ્થિતિમાં સર્જિકલ ઘા ઝડપથી રૂઝાતા નથી. આ કારણે દર્દીના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થઈ શકે છે.
6/6
પેટ સંબંધિત કોઈ સમસ્યાઓ હોય તો જામફળ ન ખાવા જોઈએ.  ઝાડા, જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ વગેરેમાં જામફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેના સેવનથી ઉલ્ટી, પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અને ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે.
પેટ સંબંધિત કોઈ સમસ્યાઓ હોય તો જામફળ ન ખાવા જોઈએ. ઝાડા, જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ વગેરેમાં જામફળનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેના સેવનથી ઉલ્ટી, પેટમાં દુખાવો, ઝાડા અને ગેસની સમસ્યા થઈ શકે છે.

આરોગ્ય ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

શશિ થરુરને લઈ કૉંગ્રેસના દિગ્ગજ નેતાનો રાહુલ ગાંધીને ઓપન લેટર,  જાણો શું કહ્યું ? 
શશિ થરુરને લઈ કૉંગ્રેસના દિગ્ગજ નેતાનો રાહુલ ગાંધીને ઓપન લેટર,  જાણો શું કહ્યું ? 
ગજબનો રોમાંચ, WPL ઈતિહાસની પ્રથમ સુપર ઓવર, યૂપીએ રુંવાડા ઉભા કરનારી મેચમાં RCBને હરાવ્યું 
ગજબનો રોમાંચ, WPL ઈતિહાસની પ્રથમ સુપર ઓવર, યૂપીએ રુંવાડા ઉભા કરનારી મેચમાં RCBને હરાવ્યું 
ચેમ્પિન્સ ટ્રોફીમાં પાકિસ્તાનનું સપનું ચકનાચૂર, ન્યૂઝીલેન્ડની જીતથી બાંગ્લાદેશનું પણ પત્તુ કપાયું
ચેમ્પિન્સ ટ્રોફીમાં પાકિસ્તાનનું સપનું ચકનાચૂર, ન્યૂઝીલેન્ડની જીતથી બાંગ્લાદેશનું પણ પત્તુ કપાયું
કાળઝાળ ગરમીમાં શેકાવા તૈયાર થઈ જજો, હવામાન વિભાગે આ વિસ્તારમાં યલો એલર્ટ જાહેર કર્યું
કાળઝાળ ગરમીમાં શેકાવા તૈયાર થઈ જજો, હવામાન વિભાગે આ વિસ્તારમાં યલો એલર્ટ જાહેર કર્યું
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કોણ ખાઈ ગયું ખેડૂતોનું ખાતર?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : કોણ કરશે હૉસ્પિટલની સારવાર?Surat Video: સ્કૂલ વેનમાં બાળકોને શાળામાં મોકલતા વાલીઓ માટે ચેતવણીરૂપ કિસ્સોRajkot Samuh Lagna Case: રાજકોટ સમૂહ લગ્નના નામે છેતરપિંડીના કેસમાં વધુ એકની ધરપકડ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
શશિ થરુરને લઈ કૉંગ્રેસના દિગ્ગજ નેતાનો રાહુલ ગાંધીને ઓપન લેટર,  જાણો શું કહ્યું ? 
શશિ થરુરને લઈ કૉંગ્રેસના દિગ્ગજ નેતાનો રાહુલ ગાંધીને ઓપન લેટર,  જાણો શું કહ્યું ? 
ગજબનો રોમાંચ, WPL ઈતિહાસની પ્રથમ સુપર ઓવર, યૂપીએ રુંવાડા ઉભા કરનારી મેચમાં RCBને હરાવ્યું 
ગજબનો રોમાંચ, WPL ઈતિહાસની પ્રથમ સુપર ઓવર, યૂપીએ રુંવાડા ઉભા કરનારી મેચમાં RCBને હરાવ્યું 
ચેમ્પિન્સ ટ્રોફીમાં પાકિસ્તાનનું સપનું ચકનાચૂર, ન્યૂઝીલેન્ડની જીતથી બાંગ્લાદેશનું પણ પત્તુ કપાયું
ચેમ્પિન્સ ટ્રોફીમાં પાકિસ્તાનનું સપનું ચકનાચૂર, ન્યૂઝીલેન્ડની જીતથી બાંગ્લાદેશનું પણ પત્તુ કપાયું
કાળઝાળ ગરમીમાં શેકાવા તૈયાર થઈ જજો, હવામાન વિભાગે આ વિસ્તારમાં યલો એલર્ટ જાહેર કર્યું
કાળઝાળ ગરમીમાં શેકાવા તૈયાર થઈ જજો, હવામાન વિભાગે આ વિસ્તારમાં યલો એલર્ટ જાહેર કર્યું
કૉંગ્રેસના મુખપત્રમાં ટીકા બાદ ભડક્યા શશિ થરુરુ, કહ્યું- જો પાર્ટીને મારી જરુર ન હોય તો...
કૉંગ્રેસના મુખપત્રમાં ટીકા બાદ ભડક્યા શશિ થરુરુ, કહ્યું- જો પાર્ટીને મારી જરુર ન હોય તો...
આ તારીખ સુધીમાં ગુજરાતને મળશે નવા પ્રદેશ પ્રમુખ, રાષ્ટ્રીય અધ્યક્ષ પણ બદલાશે 
આ તારીખ સુધીમાં ગુજરાતને મળશે નવા પ્રદેશ પ્રમુખ, રાષ્ટ્રીય અધ્યક્ષ પણ બદલાશે 
PM Kisan: PM મોદીએ 9.8 કરોડ ખેડૂતોના ખાતામાં નાંખ્યો 2000 રૂપિયાનો 19મો હપ્તો,  ફટાફટ કરી લો ચેક...
PM Kisan: PM મોદીએ 9.8 કરોડ ખેડૂતોના ખાતામાં નાંખ્યો 2000 રૂપિયાનો 19મો હપ્તો, ફટાફટ કરી લો ચેક...
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ડેબ્યૂમાં રચિન રવિન્દ્રએ સદી ફટકારી બનાવ્યો મોટો રેકોર્ડ, થોડા દિવસો પહેલા ગંભીર ઈજાગ્રસ્ત થયો હતો
ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી ડેબ્યૂમાં રચિન રવિન્દ્રએ સદી ફટકારી બનાવ્યો મોટો રેકોર્ડ, થોડા દિવસો પહેલા ગંભીર ઈજાગ્રસ્ત થયો હતો
Embed widget