શોધખોળ કરો

Health Tips For Honey: આ રીતે ખાશો મધ તો સાવધાન, ફાયદાના બદલે થશે ભયંકર નુકસાન

મધમાં અનેક પ્રકારના ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે. જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદિક ઋષિ ચરકે 5 હજાર વર્ષ પહેલા મધના ગુણો વિશે જણાવ્યું હતું.

Honey:મધમાં સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો હોય છે. તેના સેવનથી અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં પણ તેનું મહત્વ જણાવવામાં આવ્યું છે. મધનું સેવન કરવાથી આખા શરીરને ફાયદો થાય છે. મધમાખીના મધપૂડામાંથી કાઢેલું તાજું મધ વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. સાથે જ જૂનું મધ ચરબી કાપવાનું કામ કરે છે. તેનાથી કફની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે. કેટલાક લોકો કોઈને કોઈ રીતે મધનું સેવન કરે છે, જે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે મધનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ...

આયુર્વેદમાં મધ

મધને આયુર્વેદમાં યોગવહી પણ કહેવામાં આવે છે, જે સૌથી ઊંડા પેશીઓમાં પ્રવેશ કરી શકે છે. તેમાં અનેક પ્રકારના ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે. જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આયુર્વેદિક ઋષિ ચરકે 5 હજાર વર્ષ પહેલા મધના ગુણો વિશે જણાવ્યું હતું. તેણે તેના ઉપયોગ વિશે વિગતવાર લખ્યું છે. મધને ઘણી રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે.

મધનો ઉપયોગ કેવી રીતે ન કરવો

  1. મધને ક્યારેય ગરમ ખોરાક કે પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ નહીં.
  2. ગરમ વાતાવરણમાં કામ કરતા લોકોએ મધનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
  3. ઘી સાથે અથવા ગરમ, મસાલેદાર ખોરાક સાથે ક્યારેય મધ ભેળવવું જોઈએ નહીં.
  4. મધને વ્હિસ્કી, રમ, બ્રાન્ડી અથવા મસ્ટર્ડમાં મિક્સ કરીને ક્યારેય ન પીવું જોઈએ.
  5. મધને ક્યારેય ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ નહીં તો . આના ઘણા ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.                                                                                             

મધ ખાવાની સાચી રીત કઈ છે

  1. જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો તમારે એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવું જોઈએ.
  2. શરદી, ઉધરસ, સાઇનસાઇટિસ અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે મધ, હળદર અને કાળા મરીને એક-એક ચમચી ભેળવીને સેવન કરવું જોઈએ.

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement
Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

IND vs AUS: પિંક બોલ ટેસ્ટમાં ટીમ ઈન્ડિયાની ભૂંડી હાર,સિરીઝ 1-1થી બરાબર
IND vs AUS: પિંક બોલ ટેસ્ટમાં ટીમ ઈન્ડિયાની ભૂંડી હાર,સિરીઝ 1-1થી બરાબર
Farmers Protest: રસ્તા પર ખીલા,કોંક્રીટની દિવાલ અને થ્રી લેયર બેરીકેટીંગ...શંભુ બોર્ડર પર ખેડૂતોને રોકવા યુદ્ધના ધોરણે તૈયારીઓ
Farmers Protest: રસ્તા પર ખીલા,કોંક્રીટની દિવાલ અને થ્રી લેયર બેરીકેટીંગ...શંભુ બોર્ડર પર ખેડૂતોને રોકવા યુદ્ધના ધોરણે તૈયારીઓ
Syria War: સીરિયામાં નવાજૂનીના એંધાણ! બળવાખોરોએ રાજધાની કબજે કરી, રાષ્ટ્રપતિ જીવ બચાવી ભાગ્યા
Syria War: સીરિયામાં નવાજૂનીના એંધાણ! બળવાખોરોએ રાજધાની કબજે કરી, રાષ્ટ્રપતિ જીવ બચાવી ભાગ્યા
ફિલ્મ નિર્માતા સુભાષ ઘાઈની તબિયત લથડી,  મુંબઈની લીલાવતી હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ
ફિલ્મ નિર્માતા સુભાષ ઘાઈની તબિયત લથડી, મુંબઈની લીલાવતી હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Gujarat Politics : 'BJP એટલે બ્રાહ્મણ, જૈન, પટેલ',  Lalji Desai ના નિવેદનથી છેડાયો વિવાદAhmedabad Robbery : અમદાવાદમાં કાર ચાલક સાથે માથાકૂટ કરી ચલાવી 40 લાખની લૂંટ, તપાસનો ધમધમાટHun To Bolish : હું તો બોલીશ : દાદાનો ડંડો કોના માટે?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : સમાજના બહાને સંગ્રામ

ફોટો ગેલેરી

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
IND vs AUS: પિંક બોલ ટેસ્ટમાં ટીમ ઈન્ડિયાની ભૂંડી હાર,સિરીઝ 1-1થી બરાબર
IND vs AUS: પિંક બોલ ટેસ્ટમાં ટીમ ઈન્ડિયાની ભૂંડી હાર,સિરીઝ 1-1થી બરાબર
Farmers Protest: રસ્તા પર ખીલા,કોંક્રીટની દિવાલ અને થ્રી લેયર બેરીકેટીંગ...શંભુ બોર્ડર પર ખેડૂતોને રોકવા યુદ્ધના ધોરણે તૈયારીઓ
Farmers Protest: રસ્તા પર ખીલા,કોંક્રીટની દિવાલ અને થ્રી લેયર બેરીકેટીંગ...શંભુ બોર્ડર પર ખેડૂતોને રોકવા યુદ્ધના ધોરણે તૈયારીઓ
Syria War: સીરિયામાં નવાજૂનીના એંધાણ! બળવાખોરોએ રાજધાની કબજે કરી, રાષ્ટ્રપતિ જીવ બચાવી ભાગ્યા
Syria War: સીરિયામાં નવાજૂનીના એંધાણ! બળવાખોરોએ રાજધાની કબજે કરી, રાષ્ટ્રપતિ જીવ બચાવી ભાગ્યા
ફિલ્મ નિર્માતા સુભાષ ઘાઈની તબિયત લથડી,  મુંબઈની લીલાવતી હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ
ફિલ્મ નિર્માતા સુભાષ ઘાઈની તબિયત લથડી, મુંબઈની લીલાવતી હોસ્પિટલમાં સારવાર હેઠળ
Mobile: આ પ્રીમિયમ સ્માર્ટફોન્સ પર મળી રહ્યું છે ભારે ડિસ્કાઉન્ટ, જાણીલો ઓફરની વિગતો
Mobile: આ પ્રીમિયમ સ્માર્ટફોન્સ પર મળી રહ્યું છે ભારે ડિસ્કાઉન્ટ, જાણીલો ઓફરની વિગતો
IND vs AUS: પિંક બોલ સામે ઘૂંટણીયે બેટ્સમેનો,ટીમ ઈન્ડિયા 175 રનમાં ઓલઆઉટ; ઓસ્ટ્રેલિયાને 19 રનનો ટાર્ગેટ
IND vs AUS: પિંક બોલ સામે ઘૂંટણીયે બેટ્સમેનો,ટીમ ઈન્ડિયા 175 રનમાં ઓલઆઉટ; ઓસ્ટ્રેલિયાને 19 રનનો ટાર્ગેટ
Bajaj Chetak હવે ઈલેક્ટ્રિક અવતારમાં, જાણો ક્યારે થશે લોન્ચ અને કેવા હશે ફિચર્સ
Bajaj Chetak હવે ઈલેક્ટ્રિક અવતારમાં, જાણો ક્યારે થશે લોન્ચ અને કેવા હશે ફિચર્સ
Trending Video: 8 મહિનાના બાળકે કર્યો ચમત્કાર? સાંભળ્યો દામોદર અષ્ટકનો પાઠ! વીડિયો જોઈ તમારુ દિલ ખુશ થઈ જશે
Trending Video: 8 મહિનાના બાળકે કર્યો ચમત્કાર? સાંભળ્યો દામોદર અષ્ટકનો પાઠ! વીડિયો જોઈ તમારુ દિલ ખુશ થઈ જશે
Embed widget