શોધખોળ કરો

આમળાના જ્યૂસને બનાવો ડાયટનો ભાગ..તમને મળશે આ બેમિસાલ ફાયદા

Amla Benefits: આમળા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર એક ઉત્તમ ફળ છે, જેનું સેવન કરવાથી તમે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.

Amla Benefits: આમળા ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર એક ઉત્તમ ફળ છે, જેનું સેવન કરવાથી તમે ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.

પ્રતિકાત્મક તસવીર

1/6
આમળાનો રસ પીવાથી હૃદયની તંદુરસ્તી સુધરે છે. તેમાં મોટી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે, જે શરીરને ફ્રી રેડિકલથી બચાવે છે. આ જ્યુસ પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ પણ ઓછું કરી શકાય છે.
આમળાનો રસ પીવાથી હૃદયની તંદુરસ્તી સુધરે છે. તેમાં મોટી માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જોવા મળે છે, જે શરીરને ફ્રી રેડિકલથી બચાવે છે. આ જ્યુસ પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ પણ ઓછું કરી શકાય છે.
2/6
આમળામાં ફાઈબરનું પ્રમાણ પણ વધુ હોય છે. તે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. પાચનમાં સુધારો કરે છે. કબજિયાત અને ગેસથી છુટકારો મળે છે.
આમળામાં ફાઈબરનું પ્રમાણ પણ વધુ હોય છે. તે પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરે છે. પાચનમાં સુધારો કરે છે. કબજિયાત અને ગેસથી છુટકારો મળે છે.
3/6
આમળામાં ઠંડકની અસર હોય છે. ઉનાળામાં તેનો રસ પીવાથી પેટની બળતરા શાંત થાય છે. શરીર પણ ઠંડુ રહે છે.
આમળામાં ઠંડકની અસર હોય છે. ઉનાળામાં તેનો રસ પીવાથી પેટની બળતરા શાંત થાય છે. શરીર પણ ઠંડુ રહે છે.
4/6
આમળામાં વિટામિન A મળી આવે છે. આ કારણે તે આંખો માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેનો રસ પીવાથી આંખોની રોશની વધે છે.
આમળામાં વિટામિન A મળી આવે છે. આ કારણે તે આંખો માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેનો રસ પીવાથી આંખોની રોશની વધે છે.
5/6
આમળાનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં એન્ટી ડાયાબિટીક ગુણ હોય છે જે શુગર લેવલને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
આમળાનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેમાં એન્ટી ડાયાબિટીક ગુણ હોય છે જે શુગર લેવલને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
6/6
આમળાનો રસ પીવાથી ત્વચા અને વાળ સ્વસ્થ રહે છે.વાળને મજબૂતી મળે છે. વાળ કાળા થઈ જાય છે. સ્કેલ્પમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે વાળને મજબૂત બનાવે છે.
આમળાનો રસ પીવાથી ત્વચા અને વાળ સ્વસ્થ રહે છે.વાળને મજબૂતી મળે છે. વાળ કાળા થઈ જાય છે. સ્કેલ્પમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે વાળને મજબૂત બનાવે છે.

લાઇફસ્ટાઇલ ફોટો ગેલેરી

વધુ જુઓ
Advertisement
Advertisement

ફોટો ગેલેરી

Advertisement

ટોપ સ્ટોરી

'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
Advertisement
ABP Premium

વિડિઓઝ

Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : ખેડૂતોને સહકાર ક્યારે?Hun To Bolish : હું તો બોલીશ : હાલો ભેરૂ ગામડેJ&K Encounter : જમ્મુ-કશ્મીરમાં  સેનાનું ઓપરેશન ઓલ આઉટ, 4 આતંકી ઠારSpain floods : સ્પેનમાં જળપ્રલયમાં અત્યાર સુધી 200થી વધુ લોકોના મોત, જુઓ અહેવાલ

પર્સનલ કોર્નર

ટોપ આર્ટિકલ્સ
ટોપ રીલ્સ
'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
'હમણાં જ સેના મોકલીને બાંગ્લાદેશના બે ટુકડા કરાવી દો, એક હિંદુઓનો બીજો મુસ્લિમોનો', પાકિસ્તાની ચેનલ પર PM મોદીને કોણે કરી અપીલ
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
સાંસદ પપ્પુ યાદવને ધમકી આપનાર યુવક દિલ્હીથી ધરપકડ, કહ્યું - 'લોરેન્સ બિશ્નોઈ સાથે...'
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
આ તારીખથી શરૂ થશે ગુજરાતમાં 13800 શિક્ષકોની ભરતી: TET પાસ ઉમેદવારો માટે સુવર્ણ તક
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
SBI સહિત આ બેંકના ક્રેડિટ કાર્ડ હવે મોંઘા પડશે, બદલાઈ ગયા આ નિયમ
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
દિવાળી પર લોકોએ ધૂમ ખરીદી કરી, 4,25,00,00,00,000 નો વેપાર થયો, હવે લગ્નસરાની સીઝન પર નજર
Jioએ BSNLનુ વધાર્યું ટેન્શન! 90 અને 98 દિવસવાળા આ બે સસ્તા પ્લાનમાં મળશે ઘણું બધું
Jioએ BSNLનુ વધાર્યું ટેન્શન! 90 અને 98 દિવસવાળા આ બે સસ્તા પ્લાનમાં મળશે ઘણું બધું
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
IND vs NZ ટેસ્ટ સિરીઝમાં સ્પિનર્સનો એવો જાદુ દેખાયો કે 55 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તૂટી ગયો
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Watch: રવિ અશ્વિને ઝડપ્યો ડેરિલ મિચેલનો અદભુત કેચ, વીડિયો થઈ રહ્યો છે વાયરલ
Embed widget