શોધખોળ કરો
Mango Health Benefit :હાડકાં મજબૂત, કેન્સરથી બચાવ,કેરી ખાવાથી થાય છે આ 8 મોટા ફાયદા
કેરીના ફાયદા
1/7

ભારતમાં ઉગતું કેરી એ સૌથી સ્વાદિષ્ટ ફળ છે. જેથી જ તો તેને ફળનો રાજા કહેવાય છે. આ ફળનો ઇતિહાસ 5000 વર્ષ જુનો છે.ભારતમાં દશહરી, લંગડા, ચૌસા, કેસર, બદામ, તોતાપુરી,અલ્ફાંસ કેરી ફેમસ છે. કેરી સ્વાદિષ્ટી હોવાની સાથે પોષ્ટિક પણ છે.
2/7

અલગ અલગ પ્રકારના રંગમાં આવતી કેરીમાં મિનરલ્સ, એન્ટીઓક્સિડન્ટ, વિટામિન કે,ભરપૂરમાં માત્રામાં છે. જે બ્લડ ક્લોટસની સાથે એનીમિયાથી બચાવ કરે છે. જે હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે.
Published at : 07 Apr 2022 09:52 AM (IST)
આગળ જુઓ





















