યોગ ભગાવે રોગઃ ડાયાબિટીસ દૂર કરવા માટે કરો માત્ર આટલું, જુઓ આ વીડિયો

ઓમકાર અને ગાયત્રીમંત્ર સાથે યોગની શરૂઆત કરવી જોઈએ. મંડૂકાસન કારગર છે. જેનાથી સ્વાદુપિંડ સુધરે છે.