Usage: માઉથવૉશ વાપરનારા સાવધાન, ઓરલ કેન્સરનો છે ખતરો, જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે, માઉથવૉશમાં ઇથેનૉલ નામનો એક ખાસ પદાર્થ હોય છે, જે આવા સમયે મોંના બેક્ટેરિયા સાથે ભળી જાય છે, ત્યારે તરત જ એસીટાલ્ડીહાઇડમાં ફેરવાય છે,

પ્રતિકાત્મક તસવીર

Mouthwash Use: આજકાલ લોકો માઉથવૉશનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા છે. દરરોજ માઉથવૉશનો ઉપયોગ કરનારાઓ માટે હવે એક ખરાબ સમાચાર પણ સામે આવ્યા છે. હાલમાં જ એક રિસર્ચ સામે આવ્યું છે જેમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે, માઉથવૉશનો વધુ પડતો ઉપયોગ તમને ઓરલ કેન્સર તરફ ધકેલી શકે છે. માઉથવૉશને બદલે જો તમે તમારા મોંને ફ્રેશ રાખવા માટે ઘરગથ્થુ વસ્તુઓ અને હર્બલ વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો છો તો તે વધુ ફાયદાકારક છે.

શું કહે છે રિસર્ચ - 
સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે, માઉથવૉશમાં ઇથેનૉલ નામનો એક ખાસ પદાર્થ હોય છે, જે આવા સમયે મોંના બેક્ટેરિયા સાથે ભળી જાય છે, ત્યારે તરત જ એસીટાલ્ડીહાઇડમાં ફેરવાય છે, અને તેના મોંઢાનું કેન્સર થવાનું જોખમ રહે છે. તેથી દરરોજ માઉથવૉશનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો કારણ કે તે કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે. 'ફ્રન્ટિયર્સ રિસર્ચ ફાઉન્ડેશન'માં પ્રકાશિત એક આર્ટિકલ અનુસાર, એસીટાલ્ડીહાઈડ એક ઝેરી પદાર્થ છે. જો મગજમાં આ પદાર્થનું સ્તર વધે છે, તો તે એસીટાલ્ડીહાઇડનું સ્તર વધારવાનું શરૂ કરે છે.

આલ્કોહૉવાળા માઉથવૉશ - 
આલ્કોહૉલ ધરાવતું માઉથવૉશ આપણા મોંમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયાને પણ મારી નાખે છે, જે નાઈટ્રૉજનને નાઈટ્રિક ઓક્સાઈડમાં ફેરવે છે, જે આપણા હૃદય માટે સારું છે. કેન્સરનું કારણ બને છે તેવા માઉથવોશ અંગે સંશોધનનો અભાવ હોવા છતાં માઉથવૉશના રોજિંદા ઉપયોગને લઈને હંમેશા સવાલો ઉભા થયા છે. તેથી તમારા મોંની સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે કુદરતી ઘરેલું ઉપચાર શ્રેષ્ઠ છે.

મીઠાના પાણીથી કોગળા - 
મીઠું પાણી બળતરા કરતાં પેઢાને શાંત કરવામાં, સોજો ઘટાડવામાં અને બેક્ટેરિયાને મારવામાં મદદ કરી શકે છે. એક ગ્લાસ હૂંફાળા પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું ભેળવવું તમારા મોંના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે.

બેકિંગ સોડાથી કોગળા - 
ખાવાનો સોડા પાણીમાં ઓગાળી તેનો ઉપયોગ મોં ધોવા માટે કરી શકાય છે. તે મોંમાં એસિડને તટસ્થ કરવામાં, તકતી દૂર કરવામાં અને શ્વાસને ફ્રેશ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

હાઇડ્રૉજન પેરોક્સાઇડના કોગળા - 
પાતળું હાઇડ્રૉજન પેરૉક્સાઇડ સૉલ્યૂશન્સ (સામાન્ય રીતે 1-2%) બેક્ટેરિયાને મારવા અને દાંતને સફેદ કરવા માટે માઉથવૉશ તરીકે વાપરી શકાય છે. આ પાણીને ગળવાનું ટાળો કારણ કે તે હાઇડ્રૉજન પેરૉક્સાઇડ કરતાં વધુ અસરકારક છે જે તમારા મોં પર સોજો આવે તે પહેલાં તમારા દાંતને ડાઘ કરી શકે છે.

નારિયેળ તેલનો ઉપયોગ - 
તમારા મોંમાં એક ચમચી નારિયેળ તેલ મૂકો અને તેને 15-20 મિનિટ સુધી હલાવો. આમ કરવાથી મોઢામાંથી બેક્ટેરિયા નીકળી જાય છે. અને મોંની સ્વાસ્થ્યમાં ઘણો સુધારો જોવા મળે છે.

Disclaimer: આ આર્ટિકલમાં બતાવવામાં આવેલી વિધિ, રીતો અને સૂચનો પર અમલ કરતાં પહેલા ડૉક્ટર કે સંબંધિત એક્સપર્ટની સલાહ જરૂર લો.